Motion vecka 30!
Jag har i stort sätt klarat mitt stegmål på 17.000 steg per dygn även om jag jobbat natt och sovit bort hela dagarna.
I övrigt blev det inte mycket.
Nu vankas 2 veckor semester utan några som helst måsten! Åter i häsotänk v 33!
Måndag: 29.973 steg inkl ett långsamt varv runt sjön.
Tisdag:19.237 steg. Bra för att vara ett sovdygn.
Onsdag:15.505 steg. Inte så bra men det blev en långpromenad på morgonen.
Torsdag:- Nada! Ingen stegräknare på.
Fredag:Sovit som en stock till 18.30. Lyckats få till 17.209 steg.
Lördag:20.611 steg
Söndag:18.083 steg.
I övrigt blev det inte mycket.
Nu vankas 2 veckor semester utan några som helst måsten! Åter i häsotänk v 33!
Måndag: 29.973 steg inkl ett långsamt varv runt sjön.
Tisdag:19.237 steg. Bra för att vara ett sovdygn.
Onsdag:15.505 steg. Inte så bra men det blev en långpromenad på morgonen.
Torsdag:- Nada! Ingen stegräknare på.
Fredag:Sovit som en stock till 18.30. Lyckats få till 17.209 steg.
Lördag:20.611 steg
Söndag:18.083 steg.
Kommentarer
Trackback
