Skapa en egen nedräknare gratis - Countdown.se

Motion vecka:34!

Löpning 2011:
278,8 km.
(Blev inte en meter sprungen denna vecka pga att jag inte känner mig helt bra, huvudvärk och något skit i halsen.)
Dock bra med 3 styrketräningstillfällen denna vecka och det var hårdkörning kan jag lova!

 
Måndag 22/8: - (mår ej helt bra)

Tisdag 23/8: - (mår ej helt bra)

Onsdag 24/8: Stegräknatävling med tjejerna på Tappa.se inleds. 4.360 steg. (mår ej helt bra)

Torsdag 25/8: Gymmet 30 min vikter axlar och bröst. Hårt tempo + 14.351 steg.

Fredag 26/8: Gymmet 25 min armar stenhårt tempo. + 17289 steg.

Lördag 27/8: - 10.577 steg.

Söndag: Gymmet 40 min ben, stenhårt pass! + 5878 steg.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0