Borthys blogg!

Jag har helt enkelt ägnat mig åt annat den senaste tiden.

Nu börjar det kännas i kroppen att jag mest skiter i vad jag äter och inte motionerar.
Tråkigt!
Dax att ta tag i sig själv igen...
 
Det är bara det att jag är så trött hela tiden, har fullt upp och jobbat mycket extra.

Det var dock skönt att gymma idag lördag, känner mig mörbultad. Man vill ju...

Jag ska snart påt igen med träningen och maten även om jag inte tänker banta i höst så ska jag äta bättre och nyttigare, är ganska mätt på att äta fel nu.

Löpning 2011:
303,8 km.

 
Måndag 17/10:9780 steg.
Tisdag 18/10: Vattenfitnessaerobics 45 min, skitjobbigt! + 16013 steg.
Onsdag: 19/10: 11005 steg.
Torsdag 20/10: 23 armhävningar. 8392 steg.
Fredag 21/10: 14.870 steg.
Lördag 22/10: 4.193 steg.
Söndag 23/10: 7.186 steg.
Måndag 24/10: 11.397 steg.
Tisdag 25/10: 13.260 steg.
Onsdag 26/10: 5.190 steg.
Torsdag 27/10: 12.882 steg.
Fredag 28/10: 12.285 steg.
Lördag 29/10: Gymmet 40 min armar, bröst och mage. .......steg.
öndag 30/10: Går i mål på Tappa.se! Trots att jag går så lite har jag vunnit över riktkarlen och mitt gäng:-)!