Drömmar om alper och skidor...

Om jag blundar i dag under min promenad kan jag drömma mig bort att jag är på skidresa i alperna.
Solen strålar värmer ansiktet.
Det droppar från taken och hela ljuset eftersom det finns snö kvar blir så intensivt.
Man hör äntligen ivriga fåglars kvitter.
 

(lånad googlad bild från alpresor.se)

Under hela min uppväxt, från jag var i 10-årsåldern fram till jag var 24 år åkte vi varje år till alperna v 11 och åkte skidor.
Jag minns de tidiga morgnarna när man kom ut från hotellet för att gå till bussen.
Fåglar kvittrar och det är lite kyligt i luften. 
Molnen ligger lågt över byn. En flitig butiksägare sopar sin trottoar och dagen gör sig redo.

Efter några minuters bussresa är man framme vid liftsystemen.
Det luktar solkräm och lite bakfylla på bussen.

När man stått i någa minuters kö sitter eller står man inpackad i liftarna på väg upp i systemet.
Efter 10 minuter i liften blir allt bomull runt omkring, man bryter igenom molnen.
Plötsligt öppnar sig det vackraste av pistsystem under en, solen strålar från en klarblå himmel och fräknarna poppar fram i ansiktet som daggmaskar ur jorden en regnig dag.

Snön är underbar. 
Till lunch blir det Gulash och en öl.
Man solar sig och kläder åker av.
Sista åket som det sägs att man ska hoppa över (men som jag aldrig gjort ) då är man mör och varm.
Huden i ansiktet ilsket röd och svettig. 

När man kommer ned i byn droppar det från taken och inga spår av moln finns kvar längre.
Nu har byn 10 plusgrader och värmen, ljuset och den friska luften gör en lycklig när man stolpar fram på pjäxor för att gå de få metrarna till afterskii-stället från bussen.

Så minns jag mina dagar i alperna. I dag kunde jag på min promenad återuppleva det i huvudet med solen mot huden, ljuset och fågelsången ute. 

Under åren när mina barn varit små har det inte blivit så mycket skidor som det blev förr. Vi har åkt lite i Sverige och det har varit mysigt det också.
Nu är det ju sportlov och mina knattar är med sin pappa i Sälen.

Jag måste nog börja planera in mer skidor i mitt liv framöver igen. Att åka skidor är vekligen bland det härligaste jag vet.

Nu ska jag börja göra mig i ordning för en partykväll inne i stan. Vi är ett gäng som ska fira Talle på födelsedagen.
Här med vill jag gratulera min lillasyster Maria på hennes födelsedag och Talle på hans idag!
Grattis på er!

Bestämma om sig själv.

Nu sitter jag här vid frukosten och är redo att gå in i det sociala livet igen.
Har sovit så skönt och långt inatt.
I bland är det bara en stund man behöver i lugn och ro sedan är man på banan igen.


Just nu håller jag på att arrangera en båtresa för vännerna på jobbet.
Vi blir ca 30 stycken och det är ofta mer jobb än vad folk tror att arrangera hur folk ska bo, samla in betalning från alla i tid, beställa vad alla ska äta och få koll på allting.
Låter kanske fånigt men jag vill göra det bra!

Jag har tyckt att det varit lite problematiskt att ha mitt lönekonto som insamlingskonto till resorna vi fixar så nu har jag gjort ett alldeles nytt konto som jag bara skall ha till sådana här evenemang.
Jag borde ha gjort det tidigare.

I går slog jag också in presenter som jag köpt till nära och kära och jag betalade räkningar.

Jag tog en promenad till Konsum där jag köpte en bok på rean "Min väg, mina val" av Göran Persson som jag började läsa.

Den var riktigt trevlig och lättläst.
Jag borde läsa mer böcker som man kan lära sig mer av men jag måste läsa sådant när jag själv får lust.
Under en lång tid nu har jag ju faktiskt varit bara glad att jag kunnat börja koncentrera mig och roas av att läsa igen.

Det är som med idrott....jag har inte lust när andra säger att jag ska, jag vill när jag själv vill!
Jag är nog mycket som en trotsig 3-åring innanför pannbenet ändå.

Det kanske finns en väldigt driftig och stark kvinna inom mig men hon har hållts tillbaka av att hon blir trotsig när hon inte bestämt om sig själv.

Hur kom jag till de här tankarna här och nu i detta blogginlägg?
Fråga inte mig men det är ändå en obehaglig sanning som kom fram för mig.

Vad skall jag göra med informationen som jag skrivit ned här till mig själv?
Det får bli dagens fråga för mig.
Först av allt gäller det väl att våga ta bättre beslut i mitt huvud och ta kommadot över 3-åringen inom mig.

Jag måste också lära mig lyssna på mig själv mer och säga NEJ.
I går sade jag Nej i stort sätt hela dagen och det kändes så bra på kvällen, att jag stått upp för mig själv.

Nog om det nu!
Nu ska jag ta en dusch och sticka iväg till gymet och möta Pe innan jobbet. Känns så skönt och energigivande att börja dagen på gymet! Känns som jag strålar och lever när jag varit där även om det i bland är segt att ta sig dit.

Njuter av att vara asocial idag.


Underbara katten Zigge kan verkligen konsten att ta det lugnt och njuta!

Det händer mig inte ofta men idag känner jag mig bara asocial i största allmänhet.
Jag vill bara vara ifred och i tystnad.

Inte alls så att jag känner mig trist och låg på något sätt men jag vill bara vara i lugn och ro.

Min snälla syster ringde och sade att jag kunde få komma och få en massage hos henne men inte ens det ville jag ge mig ut för att få njuta av.

Känner mig inte sjuk eller på något sätt fel men jag vill bara vara ensam idag.

När jag tänker på det så är det ganska länge sedan jag hade helt ensam lugn tyst dag där tiden bara var min.

Mycket av den tiden som förut var lite lugnare soft-tid går nu för tiden åt till mina promenader och motionspass av olika slag.

Det tar trots allt tid att gå upp emot 25 000 steg om dagen.
Jag märker att det är av godo för mig på alla plan och jag känner mig pigg och stark men det måste också blandas upp med vila utan krav.

Man hinner tänka mycket när man promenerar och det är ju härligt men i bland måste det få vara tyst i skallen.

Jag har svårt att säga att jag behöver vara i fred.
Hur kan man tacka nej till jättekul saker med vännerna eller att få massage av syrran?
Det är mot min natur!

I dag har min kropp och min knopp bestämt att jag ska vara ifred och vila.
(Fast jag tänker gå promenad ändå. Jag har blivit beroende :-D)

En vanlig tisdag som också är värd att bli sedd!

Sov som en stock efter gårdagens dubbelpass, förmiddag + kvällspass på jobbet.
Vaknade av klockan 09.00 och gick direkt ut i snön och solskenet för att gå hem till J och släppa ut katten Z men också passera ICA för att köpa frukost.

När jag kom hem ringde N och sade hon var fördigopererad så då åkte jag och hämtade henne hos doktorn och vi tog en frukost hos mig innan hon slocknade i min sons säng då hon innan op jobbat natt och en hantverkare arbetade i hennes lägenhet.

Jag gjorde 3 matlådor, hängde tvätt och lade i en ny och sedan var det bara att dra i väg till jobbets gym där jag mötte Pe.
Vi hade bestämt att köra ett pass innan jobbet som börjar 14.00.

Jag sprang 4 km på bandet 10 km/h + körde magövningar. Efteråt flög jag på endorfiner igen!
Hade också tänkt vara med på jobbets yogapass på eftermiddagen men tyvärr blev det inställt då instruktören blev tvungen att gå hem tidigare.

Nu ligger lugnet på firman.
Vi har god tid än så länge ikväll att umgås och prata med varandra vilket ju är trevligt men när man som jag har student så känns lugn tid som i bland uppstår som slöseri med hennes tid och möjlighet att lära sig.

Ps. Den här boken var det länge sedan jag läst ut.
Jag vet att jag läst den förut men jag läste klart den igen eftersom jag var för lat för att ta en annan bok.
Den är helt okay men jag läser den nog inte en 3:e gång....

Faktiskt så kollade N och jag på en rulle i lördags kväll också.
Den var okay....jag somnade i varje fall inte men jag tror inte jag kommer att se om den heller.

Motion vecka 8!

Måndag: 12.279 steg! Fick inte till dagen, åt en semla som plåster på såren...det var ändå min födelsedag :-D

Tisdag: 25.232 steg. Ett varv runt sjön med Je på fm och sedan en ensam promenad tur och retur grancentrumet på em. En härlig dag!

Onsdag: 15.474 steg.

Torsdag:17.269 steg.

Fredag: 23.143 steg.

Lördag: 30.548 steg. 2 långpromenader varav ett varv runt sjön med syrran och N.

Söndag: 24.104 steg. Långpromenad i snön m N.

Jag har fått till det riktigt bra med promenader även denna vecka men tyvärr har det blivit en hel del kalorier in. Lite väl mycket kalas, restaurangbesök och godsaker. Ny tag vecka 9!


AC/DC-konserten 20/2 på Globen!


Mycket gick upp för mig igår.
Vet bara inte hur man beskriver det men det tydligaste var ändå varför man återupplivar riktigt gamla människor och dessutom med ström!

Männen på scenen var naturligtvis inte döende gamla men jag var orolig för dem absolut hela tiden!
Så hårt kan man inte köra som gammal och gitarrist!
Svetten sprutade runt hans nakna kropp och uttrycket vild nära på galen fick en ny innebörd! Det såg ut som hans blick såg "ljuset i tunneln"!

Om ström har ett ljud så sprutade det ur honom på ett härligt angenämt sätt!
Om den mannen dör där uppe på scenen är jag först upp och prövar att återuppliva honom, det finns all anledning att hoppas att han ska leva jäkligt länge till!
 ...men jag var orolig för honom!

Sångaren gav naturligtvis också mycket proffesionellt järnet och for runt som ett litet kraftpaket och sjöng på sitt karaktäristiska vis.

Tyvärr hade jag bara min mobil att fota med och den är kass men jag tycker att vi stod väldigt bra och nära utan att det var trängsel.
Kanske berodde det på att publiken till stora delar bara var mogen, harmonisk, rockande och lyckliga!

Jag är nog inte rätt person att återge mer ingående om just den här konserten var en av deras bättre eller sämre eftersom jag aldrig sett dem tidigare men jag är fullkomligt nöjd själv och jag tyckte om vad jag såg och hörde och hade det super!

Utöver konserten var vi ett stort glatt trevligt gäng som åt och drack ihop på söder innan och även efter....
Nu är klockan 11 på morgonen och solen skiner.
Jag äter frukost och skall strax ta på mig varmt och gå ut och promenera!

(Borthys mobiltelefonbilder i detta inlägg).

...Först ska jag bara ut och titta lite på nätet vad mer kunniga människor gav konserten för betyg!


Fågelkvitter och AC/DC!

Solen skiner och fåglarna kvittrar.
Fortfarande lite kallt men det går åt rätt håll!

I morse blev det en liten 4000-stegs promenad direkt på morgonen i samband med att jag lämnade minsta grabben på skolan.
Efter ett bad möttes jag och N nere i porten för att åka till IKEA.
Vi åt lunch på IKEA och N köpte möbler till hennes sovrum medan jag mest köpte "bra-att-ha"-saker.

Nu ska jag bada och fixa till mig för att vid 16.30 möta 14 vänner på en pub i stan där vi skall äta och värma upp inför kvällens AC/DC konsert!
Ser fram emot kvällen, ska bli så kul!

Kycklingspett med jordnötsås....mums!


Igår sade minsta sonen E att jag inte var välkommen hem efter jobbet om jag inte lagade det han så hett längtade efter att äta!
Pappa kan ju faktiskt laga det.... (Den kommentarern biter :-D)

J sade att han blivit ruinerad av att barnen på helgerna ville ha mat från Thairestaurnangen...kycklingspett med jordnötsås så han beslutade sig för att lära sig laga det själv.

Barnen var fullständigt nöjda.

Jag fick receptet och gjorde det igår.
Hur lätt som helst men jag kokade såsen lite för hårt och länge så den började slutligen skära sig men det var supergott och enkelt!

Gör spett av 1 kg kycklingfiléer.
Lägg dem tvärs över en ugnsfast form så att de dinglar i luften.
Pensla dem med en del av såsen och ugnstek dem till de ser klara ut.

Servera med jasminris.

Såsen!
Finhacka 1 gul lök och 2 vitlösklyftor. Fräs det gyllenbrunt.
Tillsätt nästan 1 burk jordnötsmör.
2 msk soja.
1 msk honung.
1 burk kokosmjölk.

(Koka upp och det är klart! Om man vill lyxa till det tror jag det blir riktigt gott om man pressar i lite lime och finhackar och har i lite sköljda jordnötter).

Så förbaskat gott blev det!

Barnuppfostran och tankar runt mat!


Ett litet inlägg om barnuppfostran allra först....

Inte ett lätt ämne även om jag som tur var fick otroligt lätta, rolig, trevliga och skötsamma barn och inte borde ha några bryderier.

Egentligen är det inget som jag tänker speciellt ofta på men det är klart, man kanske inte är världens mest koncekventa vuxen alltid...

Det beror mycket på min dagsform.
Som oftast har jag så jättetrevligt med barnen men någon gång ibland är de ute och knallar på mina nerver så jag tror att jag ska gå upp i limningen...men det är sällan.

Egentligen tror jag det säger mer om mig än om dem.
De dagar då jag upplever barnen som påfrestande nötiga är ofta de dagar då jag själv är sliten och inte står ut med mig själv.

Det jag tänkte skriva om är ändå vad vi gjorde häromdagen.

Jag tycker mina barn har ganska bra bordsskick och de vet hur frustrerad jag blir när till exempel deras kompisar sitter med armbågarna på bordet och ligger över tallriken när de äter hemma hos oss....eller inte kan skära maten utan stoppar in hela pannkakan i munnen i en tugga...
Jag blir oerhört frustrerad!

För att inte tala om när man barn lägger upp ett berg av mat och sedan bara lämnar!

Mina kids vet mina tankar om det här och de kan läsa mina tankar när de ser kompisar som äter hos oss som inte riktigt drillats i samma hårda skola!

När N åt hos oss härom dagen, bara vanlig lunch så började vi skojja om bordsskick och plötsligt bestämde vi oss alla för att äta med så förskräckligt bordskick vi kunde i 5 minuter!

Barnen undrade verkligen på sjutton men jag måste ändå säga att jag och N vann!
Barnen kunde inte grisa så mycket som jag och N kunde när vi satte den sidan till!

Tror att barnen verkligen fick en tankeställare att det är av vikt att ha ett fint bordsskick  och vi skrattade alla väldigt mycket under proceduren!

Får man göra på det här viset?

Ingen kan säga något annat än att jag erbjuder mina barn rikligt med ämnen från sin barndom de kan ta upp och grotta i med sina teraputer när de skall genomgå sina fyrtioårskriser.... :-D

Marsvinen äter i varje fall fint men de har andra äckligheter för sig som att tex bajsa i matskålen....grrr....



Jag tycker helt enkelt det är viktigt i denna snabba värld att man sitter ned tillsammans och äter så ofta man får chansen.

Trevligast blir det om alla runt bordet äter på ett trevligt sätt och försöker prova av allt.

Jag trycker också hårt på att man inte står och äter.
Man tar inte en macka vid bänken utan sätter sig ned för att hjärnan skall begripa att man genomgått en måltid.

Jag läste någonstans att mkt kraftiga personer t ex inte anser att de äter speciellt mycket för det visade sig att mycket de stoppade i sig åt det utan att tänka på det genom att stoppa i sig det i farten.
Det de ansåg att de åt, som kanske faktiskt var riktiga hälsosamma måltider var det som de intog sittande vid bordet.

Alltså, lätt att förtränga 3 kokta korvar med bröd eller 2 nattmackor... som man stoppade i sig på stående fot...

Vad anser du om det jag funderat kring i dag?


Motion vecka 7!

Det gick inte att komma in och blogga igår så jag fick helt enkelt strunta i det. Jag som verkligen var taggad!
Får ta det efter jobbet idag i stället!

Jag har verkligen gått duktigt den här veckan tycker jag.
Det gör skillnad i kroppen och jag vill för den som vill komma iform verkligen rekomendera Tappa.se som motivation och hjälp att hålla ordning på vad man stoppar i sig och för att se att det lönar sig att promenera och röra på sig, lägga om livet!
Balans i inkomster och utgifter i form av energi, sakta men säkert.

Måndag:30.017 steg! RYN-skor promenader....Jag är en kämpe!

Tisdag:16.719 steg.

Onsdag:16.798 steg.

Torsdag:17.660 steg + 75 minuter i gymet utan stegräknare på. Äntligen på gång igen!

Fredag 24.536 steg. Tar alla chanser att inte sitta på baken!

Lördag:30.986 steg inkl ett varv runt sjön med tjejerna.

Söndag:18.306 steg inkl ett varv runt sjön med stavar och syrran

Har fått bloggsug igen!

Mörkt utanför fönstret.
Mysigt.
Stor kopp med morgonkaffe på bordet. Knattrandet från mitt tangentbord accompanjeras av köksfläktens väsande bakgrundsljud.

(Endera har fläkten börjat haverera eller så är det jag som börjar få hörseln tillbaka för jag minns inte att åbäket förde så hiskligt liv när jag flyttade in här.

Nu för tiden måste jag stänga dörrren till sovrummet när jag ska sova för att inte få tinnitus på fläktsällskapet.
Det kanske är positivt att jag hör bättre igen...men jag tänker byta fläkten!
....och stoppa in en kudde i självdraget i den!
Förstå fastighetsskötarens och sotarens miner....
Sådant gör man bara inte!)

Jag fick en jäkla lust att börja blogga ordentligt igen. Vet inte varför men jag bara känner att jag vill ha tillbaka det på en närmare nivå. Alldagligt skriva ned både viktiga saker och skitbladder om fläktar t ex...

Då, i förrgår när jag skrev sist. Jag fixade allt på min lilla lista innan klockan ens var 11.00!
Det är bra med listor och framför allt bloggen där man kan tydliggöra sina hjärnspöken så att de blir små och hanterbara i stället för stressande.

I går var en mycket bra vardag.
Jag har en ny jätteduktig student att ta hand om och nu känns det helt annorlunda bara jämfört med ett år sedan med sådana uppgifter.
Jag är mer med i matchen igen.
Förut, under skiljsmässoåren körde jag jobbet på så mycket autopilot som jag tidigare skrivit hundratals gånger.
Nu börjar jag vilja och kunna engagera mig igen och har önskemål att göra bra jobb varje dag.

Som sagt, arbetsdagen igår både med och utan student gick bra.
Direkt efter jobbet möttes jag, P och JH i omklädningsrummet för att i gemensam trupp promenera till vårt nya fina personalgym som är gratis för oss!
Vilken otrolig förmån!
Det var ett tag sedan sist nu och jag kände mig lite nervös men vi skred till verket och kämpade på i 75 minuter!
Yes! Äntligen, nu är vi och jag på gång igen!

Var hungrig som en häst när jag kom hem och åt därefter fast lågkalorikäk så det var ingen obehaglig matorgie på så sätt som pajjade den bra dagen.

Somnade totalslut vid 21.30 efter lite fridfull tid i soffan.

Japp, så var man vaken vid 05.00 igen.
Lite öm i kroppen men vid bra känsla.
Känns ju lite maniskt att gå ut och gå nu så jag tar nog ett bad i väntan på dagsljuset.
Jag jobbar kväll och har hela förmiddagen på mig för att promenera eller göra vad jag vill!
Trevlig dag!

Ett stort grattis till min bloggkompis Camilla som fyllde ett år visare igår!

Beta av små löjligt gnagande stressobjekt.

Har egentligen sovmorgon men jag har sovit som en baby helt ostört så nu vaknade jag pigg innan klockan var 8.00!
Beslutade mig just idag för att inte förslösa min ungdom genom att ligga och lata mig (även om jag normalt inte är vän av den filosofin) utan klev upp med solsken i blick!

Här skall jäklar i mig betas av surdegar!
Saker som inte blivit gjorda som gnager i min skalle att de måste göras snart stressar mig!
Därför, nu skall jag beta av en hel hög innan jobbet!

Det kan vara sådana små ynka saker men som i flock blir till ett berg av måsten i mina tankar. Det är det som är stress för mig.
Nu skall jag skriva i de sista uppgifterna i deklarationen om husförsäljningen, gå ned med kuvertet till mäklaren.
Sätta mig i bilen och köra till Globen och kakelspecialisten för att ta ordernummret på kaklet jag skall beställa (eftersom jag tappat bort lappen där jag skrev dem första gången...)
Ordna så de kommer kakelsättaren tillhanda.
Måste läma tillbaka 2 par byxor som jag köpte till E men som inte föll i den lilla finsmakarens goda jord.

Om jag bara fixar de små sakerna och tar en promenad och ett bad innan jobbet så är jag helt nöjd.
Matlådor gjorde jag så prydligt med pannbiffar och fullkornsbulgur i gårkväll innan jag somnade så det är klart.

Ser mitt liv ut som ditt liv?

Att man hela tiden har massor av småsaker som måste bli fixade som ligger och gnager?
Jag har massor av tider att skriva in i J´s och min gemensamma almanacka på nätet som är för barnen också....och kalas på Laserdome för E att beställa....och kvitton som jag måste rensa då J och jag skall dela på kostnader för saker jag köpt till kidsen....


Dax att sluta jiddra och börja beta av!
Det är en bra och fin dag idag och jag mår toppen! Till natten ska det bli snöstorm om jag inte tar fel! Härligt!

Efter snön kommer våren!

Jag har planterat pelargonfrön under veckan och några av dem börjar titta fram nu! Då går det mot ljusa tider!


Jag tar det från här och nu.

Nu struntar jag i att jag inte hunnit blogga i kapp!
Jag har liksom tänkt att snart.....så kommer jag bara sätta mig ned och blogga i kapp.
Nu skiter jag i det och tar det här i från där jag är nu.

I morse vaknade jag pigg och glad till en studiedag på firman.
Innan jobbet och efter det långa badet tog jag en liten morgonpromenad och mötte sedan N utanför garaget klockan 07.20. Väl framme vid firman tog det nästan en halvtimme för mig att få tag i en parkeringsplats och en parkeringsbiljett!

Undervisningen var en heldags introduktion om våra nyinköpta dialysapparater som vi börjar köra från och med nästa vecka.
Ska bli trevligt med lite nya maskiner men man känner sig alltid tafflig och allt går långsamt i början.
Eftersom jag är lite tävlingsmänniska kommer det nog inte dröja länge innan jag börjar klocka mig själv på behanlingsförberedelsena om jag känner mig själv rätt. Göra det tråkiga pillriga/jobbiga lite roligare!

Fullproppad med information och prova på ramlade vi ut från firman vid 16-tiden.
Jag åkte hem och sov 15 minuter innan jag gick över till Syrran.

Hon hade gjort så fint med massagebänken mitt i rummet, levande ljus, doftande oljor och spa-musik.
Hon värmde handukar med värmedynor inför behandlingen vilket var helt ljuvligt! Att komma utifrån kylan in i värmen.

Jag fick en kopp te och hon tog min sjukdomshistoria för att öva sig.
Det gick fort eftersom jag är och alltid har varit helt frisk.
(Jo...lite manisk kanske men det har ju inte så mycket med massage och musklerna att göra).

Sedan fick jag en 2 timmars helkroppsmassage och den sista ansiktsmassagen är jag knappt medveten om för då sov jag så sött så mellan varven!
Fattar ni vad skönt och syrran har blivit så duktig på så kort tid! (Hon går ju på Axelssons och lär sig detta halvår.)

Plötsligt var klockan 19.30 och jag travade över till J och barnen.
Katten Z hade ont i tassen men verkade ändå vara vid gott mod.

J och jag slog oss ned vid köksbordet och deklarerade tillsammans vår husförsäljning från förra året.
Inte helt enkelt att minnas allt men vi fick i hop det ganska bra.

Nu till en annan sak.
I förra veckan fick jag mina bänkskivor i köket bytta till svarta vilket var mycket snyggt.
En kille skall snart dyka upp och montera en ny sparksockel under bänkarna också.
När de bytte bänkskivorna tog de bort det gamla kaklet i samma veva.

Jag och N åkte i väg och bestämde ett nytt kakel som vi tror skulle passa hos mig nu. En knallröd stor glasmosaik med svart fog.
Nu var det så olyckligt att jag slarvar bort lapparna där ordernummrena står på så jag har inte kunnat lämna in min beställning till kakelsättaren som själv vill köpa ut varorna.
Slarvigt som fasen av mig!
I morgon innan jobbet måste jag åka tillbaka till kakelhandlaren och göra om proseduren.

Nu ska jag ta mig ett bad och gå och lägga mig. Är trött.
I går kväll blev det lite sent men väninnan E kom förbi och vi satt och pratade över några koppar te.
Sådant är alltid trevligt när det blir spontant!

Motion vecka 6!

Måndag: 31.170 steg! Allt på olika RYN-skor och rumpan protesterar i träningsvärk! Det är mitt promenadrekord!

Tisdag: 34.719 steg! Hela dagen en låååång promenad i RYN. Rumpan känns kan jag säga...Solen skiner! :-D Rekord!

Onsdag: 12.836 steg. Känner mig sjuk.

Torsdag:- sjuk. Sovit bort dagen.

Fredag:- Sjuk, sovit bort dagen.

Lördag: 6313 steg. Mår bättre men inte frisk.

Söndag: 21 173 steg. Frisk!

Ja, den här veckan började grymt bra men sen havererade jag!
Blev sjuk och bara sov i dryga 3 dygn.
I morse söndag tog jag en Ipren och beslutade mig för att nu fick det vara nog, nu är jag frisk!
Jag har inte heller orkat hålla strikt diet denna vecka utan bara försökt sköta om barnen och sova så mycket som möjligt.


Kalas hos och för N! (Förra fredagen).

Jag ligger lite efter på bloggfronten...

Det här kalaset blev rena fina fisken! N är väldigt förtjust i fisk och naturligtvis hade Talle slagit in ett fint doftande exemplar till henne som första gåva!
Hon blev mycket glad....att det vankades annat att äta!

Av mig fick N något hon blev väldigt tacksam för också....
Hon har så länge önskat sig gå-stavar men inte haft mod att själv införskaffa dem....lite som att våga köpa kådisar ni vet, hon väntade på ett bra tillfälle på annan ort...men jag hann före!

Titta vad fint N gjort.
Veckan innan kalaset har hon för första gången tapetserat och resultatet som var mycket smakfullt och fint kan ni se på väggen bakom bordet! Hon har fått det så otroligt mysigt och fint hemma hos sig!

Talle är en riktigt givmild kille och vill sina vänner det allra bästa!

Därför hade han även denna gång gjort stora ansträngningar att hitta en film dubbad till tyska av en av Ns favoritskådisar.
Hon fick också en självbiografi om skådisen. (Talle och N har det där med film gemensamt och det är inte alltid jag förstår dem.... :-D men jag antar att deras smak i bland är lite för avancerad för mig. Innan de kom in i mitt liv visste jag ju som sagt inte att det fanns en skådespelare vid namn Ron Jeremy.)


Visst är han snäll Talle! Mån om sina vänner!
Vi kunde ju inte hålla oss så relativt direkt efter middagen slog vi på denna kvalitetsrulle!
Som sagt på tyska!

Man kan inte påstå att det var en speciellt känslig rulle utan den bjöd på många skratt!
N har den senaste veckan läst några kapitel i boken och hon känner stora sympatier för huvudpersonen.
När vi ansåg oss färdiga med filmen övergick vi till några avsnitt av Hejbaberiba. Vi har alla våra favoriter.
Jag är väl inte direkt svag för Prins Carl Filiph utan min favvo är David Hellenius!


Hur som helst.
Kvällen gick verkligen i matens tecken.
Vi åt hur mycket som helst!
Underbara grillspätt med potatisgratäng och till efterätt den helt ljuvliga vit chokladmoussetårtan med passionsfrukt som jag hade gjort. Den var grym!
Jag försökte proppa i folket kakor och biskvier också och när jag nästa dag räknade ihop kalorierna för denna kväll blev min stapeln på närmare 4000 in!


Av mig fick N också en ljushållare i form av 2 hjärtan som ska sitta på väggen.

Mycket trevligt gjorde Veronique debut i inre cirkeln. Jag tror hon är fast!
Hon och jag har på senaste börjat promenera våldsamt tillsammans när tillfälle givits! Jag tror jag har övertalat henne att springa midnattsloppet med mig i Augusti!

A är så söt i verkligheten och blir så fin på kort!
Svårare är det dock att fånga M som är super snygg i verkligheten hon också men så fort en kamera kommer fram gör hon miner!
Lyckades dock fånga henne i ett leende vilket är en bragd! Inte så at hon ler sällan men hon är så snabb med minen!

Av M och A fick N en upplevelse.
Hon har valt att förlägga denna upplevelse på Kolmården där hon ska simma bland delfiner!

Vi bestämde i vinruset att ta mitt 8-manna tält till sommaren och åka ned till Kolmården och låta N simma och samtidigt ha en rolig tält-helg tillsammans.
Hoppas att det blir så!

Sist men inte minst vill jag blogga en bild på en mycket lyckad installation gjord av Ns söta saltkar och hennes menskopp.

Glömde skriva att på dagen på fredagen, alltså innan kalaset var N och jag på shoppingrunda.
Jag köpte bland annat lite tyg på IKEA som jag klädde om stolarna i köket med och det blev också lite över som det blev en duk av!
Skönt att få stolarna svarta i stället för vita.
Funkar inte med vita stolan när man har huset fullt med barn!

Jag blir alltid så förvånad när det händer....

Det händer väldigt väldigt sällan.
Att jag blir sjuk.
Sist jag minns att jag var jäkligt sjuk var för några år sedan. Kanske har jag varit hängig och förkyld någon gång sedan dess men inte är det mycket och ofta.

Inte för att det är speciellt synd om mig den här gången heller.
Jag var ju ledig i tisdags och jag var ute i solen nästan hela dagen och promenerade och hade det allmänt kalasbra.

När jag kom hem trodde jag mig ha lite hangover från dagen innans nattpass då jag kände mig trött.
Sov en timme.

Sedan blev det problem på onsadagsmorgonen.
Allt blev fel.
Jag fick i väg barnen till skolan, jag kom i väg till jobbet men jag var inte mig själv och glömde matlådan och handväskan hemma.
Kände mig så fysiskt trött bara.
Klarade bara hjälpligt av jobbet och innan lunch bad jag att få lägga mig i personalens vilorum en liten stund.

Efter lunch erkände jag mig besegrad och sjukskrev mig och gick hem.
Jag fattar inte att det ska vara så svårt för mig att sjukskriva mig?
På något sätt tror jag att alla tänker att jag lurar dem och maskar....

Hur som helst, det var ett bra val att gå hem.
Jag har sovit dag som natt nästan i ett sträck sedan jag gick hem från jobbet i onsdags, alltså drygt 3 dygn. 

Har annars inte mått så dåligt eller varit förkyld eller så, bara inte kunnat hålla mig vaken.
Det är inte likt mig.

Nu vaknade jag spontant strax innan 07.00 på lördagsmorgonen. Lite ont i höftbenskammarna och ryggen och med röda kinder vilket brukar vara ett täcken att jag har lite feber.

Jag har inte ens öppnat bloggen och datorn på hela veckan....
Jag har ju inte ens bloggat förra helgens händelser men jag har påbörjat de inläggen så jag får väl se om jag kommer till skott snart!

Ska se om det nu går att normalisera livet lite eller om jag snart somnar igen.

Motion vecka 5.

Nu har jag inte bloggat på länge och jag har massor att blogga känns det som.
Först ska jag väl beta av mitt så kallade motionsinlägg även om det just nu bara innhåller en jäkla massa steg och promenader!

Jag har bara gått  även denna vecka utom nu i helgen då jag haft fredagen som ätardag och totalt pajjat mitt fina resultat med bottennoteringen på vikten: 57,8 kg!

Efter denna helg med massor av kalasande känns det som jag är åter på ursprungsvikten.
Jag tror jag väntar några dagar innan jag väger mig igen...!

Mina tankar är att promenera mig ned till 57 kg och hålla dieten med bara bra och få kalorier till dess.
Lär väl ta några veckor till.
Sen är mina tankar att jag börjar träna mer normalt, med andra saker, börjar springa och äta utan att kontrollera men äta hälsosamt och bra.


Måndag: 22.460 steg. (Tagit alla chanser i vardagslivet att gå!).

Tisdag: 23.604 steg. (Tagit alla chanser...)

Onsdag: 27.263 steg! Förstå vad jag gått!

Torsdag: 16.354 steg.

Fredag: 8.971 steg. Laglig ätar- och dryckesdag. FEST!

Lördag: 16.628 steg inkl ett varv, 1,5 tim promenad runt sjön i RYN-skor.

Söndag: 23.170 steg inkl ett varv, 1,5 tim stavgång i RYN-skor runt sjön.


RSS 2.0