Grattis min lilla älskling, 9 år!
Återuppstånden efter natjobbsveckan igen!
Ånyo förlöst till den riktiga världen där man har kontakt med människor i dagsljus och inte bara myskläder på sig.
..fast inte riktigt än.
Ännu har jag bara kommit till dagens frukost!
Det coolaste än så länge denna förmiddag är att jag vägde mig och jag vägde 57,8 kg vilket betyder att det bra är 0,8 kg kvar till målvikt.
(Jag började på juldagen med att väga 62,2 kg och mitt mål var att gå ned 5,2 kg med hjälp av Tappa.se och promenader!)
Jag kunde inte hålla mig utan gick till garderoben och tog fram mina Dieseljeans, de som jag tidigare tyckt varit barbiestorlek på och som jag i julas bara fick upp till knäna när jag försökte få på dem.
Nu har jag dem på mig och det stramar inte ens! YES!
Nu ska jag promenera bort även det sista kilot sedan träna bra och äta bara hälsosamt! Det går!
Nog om det. Jag är inte i mål än.
Igår efter jobbet, jag gick tidigare så alltså vid 06.30 på morgonen åkte jag raka vägen hem till J och pojkarna.
A och J var vakna och vi förberedde för att väcka E, den lilla 9-åringen med blommor, bakelse och paket på sängen!
Här nedan ser ni A som mentalt förbereder sig på uppgiften.
Min lilla 9-åring hade önskat sig kläder så jag och A hade varit ute och handlat till honom bland annat en jacka, det är det som de stora paketen innehöll.
(vilken tur man har som har en 9-årig pojke som önskar sig kläder!)
I övrigt var det lite spel och böcker för den huvudsakliga presenten skulle han få på kvällen då vi tillsammans åkte till Media Markt där han fick välja sin första hett efterlängtande mobiltelefon.
Efter morognfirandet gick gossarna till skolan och jag hem till mig för att sova.
När jag vaknade städade jag lite och på kvällen åkte jag och J med barnen som sagt till Media Markt.
Telefonen han ville ha fanns inte inne så den fick vi beställa så hämtar jag den på måndag.
Med mig hem från Media Markt fick jag dock en kombinerad scanner, kopiator och fotoskrivare från Hp för 1300 kr.
Den var rejält nedsatt och J har en sådan och sade den var toppen och eftersom jag inte har någon snart när de jag hyrt från jobbet snart ska hämtas så tyckte jag det var lika bra att slå till!
På kvällen efter lite kvalitetstid i soffan med en kopp te så började jag vid 22.30 att baka en vit chokladmousseårta med passionsfrukt och sedan chokladbiskvier.
Jag höll på till halv 2 i natt och det var riktigt roligt!
Så här blev biskvierna, 24 st.
Kanske inte världsasnygga med jag tror de smakar smaskens för jag hällde lite Xanté (pärinkonjak) i chokladcremen!
Harmonisk i sin cykel...går det?
Japp! Oron och den spända obehagskänslan är hittad!
...som en fläck i sängen när jag vaknade.
SKÖÖÖNT!
Nu får man bli som folk igen.
PMSen är slut för denna gång och ånyo är man kompetent, kapabel, inte så tokig och ganska energisk kvinna!
Jag vet att man bör vara tacksam för att kroppen fungerar men jag kommer nog aldrig bli kompatibel och harmonisk med min cykel.
Steg upp och mådde toppen med läget under kontroll vid 16.00.
Fast nu ljög jag.
Jag glömde att jag innan det väcktes vid 13.30 ur min skönhetssömn av min granne under mig som undrade om jag kunde lyssna om hennes baby på 9 månader vaknade medan hon sprang och hämtade hennes 2-åring på dagiset.
Jag var nog totalt förvirrad över att bli väckt av en relativt främmande människa som frågar något sådant.
Självklart sade jag ja men jag tror inte jag var direkt "körklar" för den här uppgiften eftersom jag 20 minuter senare väcktes igen då hon sade hon var hemma igen.
(Jag hade (märkte jag) satt klockan på en halvtimme för att gå och kika till babyn men det behövdes ju inte nu).
...jag är klart opålitlig när jag sover...
När jag sedan vaknat på riktigt mådde jag toppen.
Jag käkade frukost och åkte sedan till Kungens Kurva och shoppade födelsedagspresenter till sonen.
När jag kom hem blev det bad och sedan nattpass på firman igen.
...som en fläck i sängen när jag vaknade.
SKÖÖÖNT!
Nu får man bli som folk igen.
PMSen är slut för denna gång och ånyo är man kompetent, kapabel, inte så tokig och ganska energisk kvinna!
Jag vet att man bör vara tacksam för att kroppen fungerar men jag kommer nog aldrig bli kompatibel och harmonisk med min cykel.
Steg upp och mådde toppen med läget under kontroll vid 16.00.
Fast nu ljög jag.
Jag glömde att jag innan det väcktes vid 13.30 ur min skönhetssömn av min granne under mig som undrade om jag kunde lyssna om hennes baby på 9 månader vaknade medan hon sprang och hämtade hennes 2-åring på dagiset.
Jag var nog totalt förvirrad över att bli väckt av en relativt främmande människa som frågar något sådant.
Självklart sade jag ja men jag tror inte jag var direkt "körklar" för den här uppgiften eftersom jag 20 minuter senare väcktes igen då hon sade hon var hemma igen.
(Jag hade (märkte jag) satt klockan på en halvtimme för att gå och kika till babyn men det behövdes ju inte nu).
...jag är klart opålitlig när jag sover...
När jag sedan vaknat på riktigt mådde jag toppen.
Jag käkade frukost och åkte sedan till Kungens Kurva och shoppade födelsedagspresenter till sonen.
När jag kom hem blev det bad och sedan nattpass på firman igen.
Spänd.
Vaknade kl 14.30 och tyckte det var lika bra att stiga upp.
Lite spänd. Kunde inte specificera varför?
Spända axlar, malande oro....
Först tänkte jag att det var tisdag redan och att jag inte hade allt under kontroll med bak och presenter till minsta sonens födelsedag på torsdag.
Sedan tänkte jag att jag kanske kände mig orolig för att jag inte betalat räkningarna och att det var stökigt på skrivbordet? (Synonymt med noll-koll i min hjärna!)
Jag bestämde mig för att i stället för att gå runt med oroskänsla så skulle jag ta tag i den och jag började med att rensa skrivbordet kliniskt rent och gjorde alla små ärenden som väntade där så som telefonsamtal som skulle ringas och papper som skulle sorteras in i pärmar.
Jag betalade räkningarna och skapade total kontroll och reda.
På skrivbordet fanns inte min oro.
Rev ur sängkläder och vädrade tecken och kuddar. Inte heller där hittade jag den.
Försökte skapa ordning i tankarna. Försökte lägga upp en plan.
Tvättade kläder och arbetade med praktiska göromål. Funderade.
Tog på mig ytterkläder och ryggsäck och gick ut på promenad med mål en matvarubutik lite längre bort.
Ringde Darr när jag gick för att försöka få ordning på varför jag var spänd och orolig. Hon brukar ju lätt kunna sätta huvudet på spiken...
Handlade saker till att baka.
När jag kom hem bakade jag till kommande kalaset 2 plåtar med en helt oemotståndlig kladd-choklad-kokos-tosca-kaka! (se receptet nedan!)
Hade aldrig gjort den förut och jag smakade inget under baket men man behöver inte vara Einstein för att begripa att den var och blev helt gudomlig! Hittade den på nätet när jag satt och kikade på recept när jag hade en lugn stund föregående natt.
Nu har jag frysen full av sådana också!
Lika bra jag bloggar receptet för jag tror att det kommer att bli en uppskattad godsak som jag kommer vilja göra fler gånger och lätt var det! (...men ohyggligt onyttiga!)
Tack vare flera kollegor bland annat B1 fick jag i hop saftigt med steg på jobbet föregånde natt.
Hoppas det fortsätter så hela nattjobbsperioden för det är svårt att få i hop mycket hemma denna vecka.
Den goda kokostoscakakan med kladdkakebotten och kokostoscatäcke.
Lite spänd. Kunde inte specificera varför?
Spända axlar, malande oro....
Först tänkte jag att det var tisdag redan och att jag inte hade allt under kontroll med bak och presenter till minsta sonens födelsedag på torsdag.
Sedan tänkte jag att jag kanske kände mig orolig för att jag inte betalat räkningarna och att det var stökigt på skrivbordet? (Synonymt med noll-koll i min hjärna!)
Jag bestämde mig för att i stället för att gå runt med oroskänsla så skulle jag ta tag i den och jag började med att rensa skrivbordet kliniskt rent och gjorde alla små ärenden som väntade där så som telefonsamtal som skulle ringas och papper som skulle sorteras in i pärmar.
Jag betalade räkningarna och skapade total kontroll och reda.
På skrivbordet fanns inte min oro.
Rev ur sängkläder och vädrade tecken och kuddar. Inte heller där hittade jag den.
Försökte skapa ordning i tankarna. Försökte lägga upp en plan.
Tvättade kläder och arbetade med praktiska göromål. Funderade.
Tog på mig ytterkläder och ryggsäck och gick ut på promenad med mål en matvarubutik lite längre bort.
Ringde Darr när jag gick för att försöka få ordning på varför jag var spänd och orolig. Hon brukar ju lätt kunna sätta huvudet på spiken...
Handlade saker till att baka.
När jag kom hem bakade jag till kommande kalaset 2 plåtar med en helt oemotståndlig kladd-choklad-kokos-tosca-kaka! (se receptet nedan!)
Hade aldrig gjort den förut och jag smakade inget under baket men man behöver inte vara Einstein för att begripa att den var och blev helt gudomlig! Hittade den på nätet när jag satt och kikade på recept när jag hade en lugn stund föregående natt.
Nu har jag frysen full av sådana också!
Lika bra jag bloggar receptet för jag tror att det kommer att bli en uppskattad godsak som jag kommer vilja göra fler gånger och lätt var det! (...men ohyggligt onyttiga!)
Tack vare flera kollegor bland annat B1 fick jag i hop saftigt med steg på jobbet föregånde natt.
Hoppas det fortsätter så hela nattjobbsperioden för det är svårt att få i hop mycket hemma denna vecka.
Kokostoscakaka
Recept kopierat från Recepten.se.
Den goda kokostoscakakan med kladdkakebotten och kokostoscatäcke.
Tid: 1 timme
30-40 kakor
Du behöver:
Kaka:
- 200 g smör
- 4 st ägg
- 5 dl socker
- 2 tsk vaniljsoker
- 2 krm salt
- 1 dl kakao
- 3 dl mjöl
Glasyr:
- 1 frp (à 200 g) kokos
- 1 dl ljus sirap
- 2 dl socker
- 1,5 dl grädde
- 75 g smör
Gör så här:
Sätt på ugnen på 200°C.
Smält smöret. Klä en långpanna eller en ugnsform, ca 25x35 cm med bakplåtspapper.
Vispa ägg och socker, använd gärna elvisp. Blanda i vaniljsocker, salt och kakao. Blanda i vetemjöl och det smälta smöret och rör till en jämn smet.
Bred ut kakan i långpannan med bakplåtspapper.
Grädda mitt i ugnen i 200°C i 15 minuter.
Gör under tiden kokostoscaglasyren i en kastrull.
Häll kokosflingor, sirap, socker, grädde och smör i en kastrull och sätt på plattan på medelvärme och rör om när smöret smälter så det blir en jämn smet. Låt sedan koka upp och låt det sjuda ca 5 minuter.
När kakan är klar och uttagen från ugnen, bred på glasyren och grädda ytterligare 10 minuter i ugnen tills kakan fått fin gyllenbrun färg.
När kakan svalnat, skär kakan i fyrkanter med en vass kniv.
Hållbarhet och förvaring:
Förvara kakorna i en plastburk med lock och lägg smörpapper mellan lagren så kladdar de inte ihop. Kakorna går bra att frysa. Hållbarhet 6 månader.
(Ps. Anne, om du läser här, det går inte att lämna kommentarer hos dig. Hur gör man?)
Tid med barnen.
Jag har vilat upp mig i helgen men ändå fått en del gjort.
Jag har totalt kopplat bort jobbet och bara varit hemma och mamma.
I fredags var ju lilla grabben och jag inne i stan på Astrid Lindgrens barnsjukhus för att röntga om och fixa till gipset på hans brutna arm.
Det var ett par trevliga timmar tillsammans och vi fick supereffektiv vård på sjukan!
Sen när vi kom hem ville grabben springa tillbaka till skolan efterom de efter lunch skulle ha klassens timme och han skulle trolla med sin magilåda!
(Senare på kvällen trollade han även för mig och jag var grymt imponerad vad han kunde göra med kort, jag hängde inte med för 5 öre!)
Jag och syrran travade runt 1,5 timme på isen på sjön på fredagseftermiddagen men jag var då fortfarande både trött och seg.
Under fredagskvällen var jag och pojkarna själva. Jag gjorde kycklinggrytan som jag tidigare i dag bloggat.
Barnen och jag tyckte den var supergod!
Jag kollade på Let´s Dance och somnade sedan ovaggad och sov ca 12 timmar.
På lördagen stack lilla grabben till en kompis som han sedan sov över hos och jag och stora grabben åkte till Skärholmens centrum och shoppade kläder till honom. Vi hade jättetrevligt och fick lite tid till att prata bara han och jag.
Sen på kvällen ville han åka till en kompis och sova över vilket han fick och då var jag plötsligt ensam hemma.
Jag slötittade på en film som gick på 2:an med heter han Jim Carry? och sedan sov jag som en baby igen.
När jag vaknade hade jag mycket fina sms från äldsta grabben.
Ett var ett godnatt-sms som avslutades "din A" och det andra var ett godmorgon-sms!
Jag blev riktigt rörd att han skickade sin gamla mamma sådan hälsningar!
Sedan var det träningar hit och dit så det slumpade sig inte bättre än att jag blev själv nästan hela söndagen.
Först åkte jag till Haninge centrum och köpte en födelsedagspresent till lilla sonen som snart fyller år och av en händelse råkade jag se ett par skidbrallor 8848 i barnstorlek som var halva priset på jämfört med vuxenstorleken fast en likadan byxa och jag kunde ha barnstorleken 160 utan problem så då köpte jag dem!
När jag kom hem gick jag och mina väninnor tillika kollegor N och E runt sjön. Det var super isigt så vi fick ta lite nya vägar.
När jag kom hem ställde jag mig direkt och bakade bullar. Det blev nästan 100 stycken vaniljbullar. Jobbigt att bara baka och inte få smaka.
Bullarna är till E´s 9-års kalas nästa helg.
Sedan hade det hunnit bli söndagskväll och det var bara till att efter att ha stoppat i barnen middag bada dem och packa deras väskor och pussa dem och krama dem och skicka iväg dem till J så att jag kunde sticka ivag till jobbet för veckans första nattpass.
Jag har totalt kopplat bort jobbet och bara varit hemma och mamma.
I fredags var ju lilla grabben och jag inne i stan på Astrid Lindgrens barnsjukhus för att röntga om och fixa till gipset på hans brutna arm.
Det var ett par trevliga timmar tillsammans och vi fick supereffektiv vård på sjukan!
Sen när vi kom hem ville grabben springa tillbaka till skolan efterom de efter lunch skulle ha klassens timme och han skulle trolla med sin magilåda!
(Senare på kvällen trollade han även för mig och jag var grymt imponerad vad han kunde göra med kort, jag hängde inte med för 5 öre!)
Jag och syrran travade runt 1,5 timme på isen på sjön på fredagseftermiddagen men jag var då fortfarande både trött och seg.
Under fredagskvällen var jag och pojkarna själva. Jag gjorde kycklinggrytan som jag tidigare i dag bloggat.
Barnen och jag tyckte den var supergod!
Jag kollade på Let´s Dance och somnade sedan ovaggad och sov ca 12 timmar.
På lördagen stack lilla grabben till en kompis som han sedan sov över hos och jag och stora grabben åkte till Skärholmens centrum och shoppade kläder till honom. Vi hade jättetrevligt och fick lite tid till att prata bara han och jag.
Sen på kvällen ville han åka till en kompis och sova över vilket han fick och då var jag plötsligt ensam hemma.
Jag slötittade på en film som gick på 2:an med heter han Jim Carry? och sedan sov jag som en baby igen.
När jag vaknade hade jag mycket fina sms från äldsta grabben.
Ett var ett godnatt-sms som avslutades "din A" och det andra var ett godmorgon-sms!
Jag blev riktigt rörd att han skickade sin gamla mamma sådan hälsningar!
Sedan var det träningar hit och dit så det slumpade sig inte bättre än att jag blev själv nästan hela söndagen.
Först åkte jag till Haninge centrum och köpte en födelsedagspresent till lilla sonen som snart fyller år och av en händelse råkade jag se ett par skidbrallor 8848 i barnstorlek som var halva priset på jämfört med vuxenstorleken fast en likadan byxa och jag kunde ha barnstorleken 160 utan problem så då köpte jag dem!
När jag kom hem gick jag och mina väninnor tillika kollegor N och E runt sjön. Det var super isigt så vi fick ta lite nya vägar.
När jag kom hem ställde jag mig direkt och bakade bullar. Det blev nästan 100 stycken vaniljbullar. Jobbigt att bara baka och inte få smaka.
Bullarna är till E´s 9-års kalas nästa helg.
Sedan hade det hunnit bli söndagskväll och det var bara till att efter att ha stoppat i barnen middag bada dem och packa deras väskor och pussa dem och krama dem och skicka iväg dem till J så att jag kunde sticka ivag till jobbet för veckans första nattpass.
Motion vecka 4...och lite undanflykter....
Måndag:23.490 steg. Långpromenad i snöslask.
Tisdag: 13.882 steg. (Tyvärr en urstressig dag...)
Onsdag:17.285 steg. Normal promenad men inget mer pga stressig dag tyvärr.
Torsdag: 15.833 steg.
Fredag: 23.412 steg inkl 1,5 tim stavgång på sjön.
Lördag: 15.248 steg. Kortare promenader på isgator i regn.
Söndag: 20.135 steg inkl promenad runt sjön med E och N på isiga gator.
Som sagt en stressig vecka.
Jag har ändå promenerat ganska bra men ingen annan motion har jag fått till.
Det som är mer deppigt är att trots att jag hållt mig ganska bra inom kaloriramarna så att jag borde gått ned ett kilo så har jag i stället gått upp ett kilo!
Nu gäller det att verkligen motivera sig efter så dassigt veckoresultat på vågen!
Antar att jag är PMS-svullen...eller jag hoppas i varje fall att det är vatten....för vad annars ska det vara? Har lite svårt att tro att det vare sig är fett eller nyskapade muskler!
(Det gröna är min uträknade normalmetabolism. Det röda är kalorier jag stoppat i mig och det blå är intjänade kalorier jag gjort av med extra pga steg jag gått. Alltså, de blågröna staplarna måste vara högre än de röda för att man ska kunna gå ned i vikt.)
Tisdag: 13.882 steg. (Tyvärr en urstressig dag...)
Onsdag:17.285 steg. Normal promenad men inget mer pga stressig dag tyvärr.
Torsdag: 15.833 steg.
Fredag: 23.412 steg inkl 1,5 tim stavgång på sjön.
Lördag: 15.248 steg. Kortare promenader på isgator i regn.
Söndag: 20.135 steg inkl promenad runt sjön med E och N på isiga gator.
Som sagt en stressig vecka.
Jag har ändå promenerat ganska bra men ingen annan motion har jag fått till.
Det som är mer deppigt är att trots att jag hållt mig ganska bra inom kaloriramarna så att jag borde gått ned ett kilo så har jag i stället gått upp ett kilo!
Nu gäller det att verkligen motivera sig efter så dassigt veckoresultat på vågen!
Antar att jag är PMS-svullen...eller jag hoppas i varje fall att det är vatten....för vad annars ska det vara? Har lite svårt att tro att det vare sig är fett eller nyskapade muskler!
(Det gröna är min uträknade normalmetabolism. Det röda är kalorier jag stoppat i mig och det blå är intjänade kalorier jag gjort av med extra pga steg jag gått. Alltså, de blågröna staplarna måste vara högre än de röda för att man ska kunna gå ned i vikt.)
Darrs kycklinggryta m soltorkade tomater, basilika och oliver!
Så gott och enkelt!
Lika bra att göra en stor laddning med en gång eftersom den är nästan ännu godare att värma upp och äta dagen efter!
Jag körde lite på en höft som jag mindes det....
Så här gjorde jag till ca 8 pers:
2 kg kycklingfiléer som tärnades och bryntes nästan genomstekta.
1 liter matlagningsgrädde i en stor kastrull. Jag tog lite Majsena redning i grädden redan från början så att den skulle tjockna lite. (Darr ville hellre ha mellangrädde men jag är ju så hälsosam att jag tyckte matlagningsgrädde gick lika bra och det gjorde det.)
1 burk soltorkade tomater som jag finstrimlade och hällde av oljan ifrån.
1 burk urkärnade svarta oliver som jag delade på 3.
Några (ca 5?) klyftor vitlök finhackad. Jag tog även en näve marinerade vitlöksklyftor jag hade i en burk och hackade ned...
Blanda ned alla ingridienser och de brynta kycklingbitarna i grädden och koka ihop så att köttet blir genomstekt.
Krydda med massor av torkad basilika, svartpeppar och salt. (Jag tog även vitlökspeppar.)
När allt verkar klart så tag en hel kruka färsk basilika och hacka och blanda ned i grytan...(Nej, inte jorden !).
(Om man inte har tillgång till basilika kan man byta ut det mot Ruccolasallad)
Grytan passar jättefint till fullkornspasta och en sallad!
Rulltårta med smörkräm.
Lätt att baka för barn. God men mäktig enligt smakpanelen.
3 ägg
2 dl socker
2 dl mjöl
2 tsk bakpulver
1/2 dl mjölk
Smörkräm:
75 gram rumstepererat smör.
1,5 dl florsocker
1 äggula
2 tsk vaniljsocker
Vispa ägg och socker poröst. Blanda i resten av ingridienserna. Häll smeten i en stor långpanna klädd med bakplåtspapper.
Grädda i ca 5 min i 250 graders ungsvärme.
Strö ett lager socker över kakan och lägg ett bakplåtspapper på dess översida. Vänd den med hjälp av en annan plåt så att dess undersida kommer uppåt. Dra försiktigt bort det bakplåtspappret som sitter fast på.
Låt den svalan och bred sedan på smörkrämen. Rulla i hop och ställ kallt.
(Receptet har jag hittat på nätet och den som i orginal lagt ut det heter Maria Wittemyr)
Jag har vänt ut och in på mig själv...
....för att försöka göra bra.
Kanske börjar jag bli sjuk?
Eller så är jag bara regelrätt utpumpad.
Jobbet har varit väldigt starkt och engagerande den senaste tiden och speciellt den senaste veckan och jag tror att jag utan att ha märkt det givit allt jag kunnat och kanske mer därtill och nu behehöver jag ladda om batterierna.
Jag tog ett avsked när jag åkte från jobbet idag och när jag gick ut genom portarna kände jag hur jag ville springa därifrån och att jag var helt tom i huvudet.
Kunde inte ge mer.
Började tokfnittra i fel situationer innan jag kom därifrån, helt tom i skallen.
Kanske man borde gråtit i stället men den känslan kom inte.
Jag brukar inte ta med jobbet hem och det har jag inte gjort nu heller men jag har tömt mig på energi där just nu.
Tror inte jag behöver säga igen att jag älskar mitt jobb, det är inte så att jag på något sätt är less.
På vägen hem stannade jag för säkert fyrtiofjärde gången vid ortens växthus för att se om de fått in pelargonfrön att så men de bara svarar nej.
I dag kunde jag inte längre vänta på att få se det gröna spira mot liv och vår så jag köpte 4 små sticklinar av Mårbackapelargon som jag nyss planterat i större krukor och ställt i köksfönstret som en hyllning till och längtan efter våren.
När jag kom hem ringde jag kommundamen som jag försökt få att förstå sedan vi skiljde oss att jag nu inte ska betala maxtaxa längre...
Hon håller med mig men verkar oförmögen att hjälpa mig.
I dag tog samtalet mellan tanten och en utmattad Borty drygt en kvart och hon lovade nu plötsligt att göra bättring.
Jag får väl bara hoppas.
Det verkar helt omöljligt denna vecka att få till motionen.
Med mkt god vilja och jäklaranamma får jag i hop 10.000 steg på jobbet på en dag men då står och går jag hela tiden och tar alla chanser att göra ärenden.
Ha sedan efter jobbet bara fått till ca 5ooo steg på hemmaplanen genom att gå i stället för att ta bilen till affären, när jag hämtar barnen hos vänner och tar omvägar där det finns möjlighet.
Skrev jag det? I går bakade jag och minsta sonen rulltårta med smörkräm. Det var mysigt att baka med honom men det var ett svårt lidande att bara känna doften utan att smaka. När man håller sig på 1200 kcal om dagen så får man inte ens tänka tanken på rulltårta. ....stön.....
Kolla vad söt han är när han blir tokig av att det kliar under gipset! Han kliar med en penna dit fingrarna inte når.
Nu är klockan 19.30 och jag har varit nere i källaren och hämtat min symaskin så nu ska jag fixa mina nya mysbyxors, ge dem resår längst ned så att de inte fladdrar!
....sen ska jag innan jag landar i soffan ta en ordentlig omväg för att gå till J och släppa in katten då han (J) är bortrest i jobb.
Hektiskt!
Jag vet inte vad som hänt.
Det var länge sedan jag upplevde mig stressad men det har jag gjort denna vecka. Inte så mycket på jobbet, det har varit lärorikt och engagerade i hög grad.
Antar att jag känt mig otillräcklig rent allmänt när man inte hinner allt man vill.
Jag har gnällt på barnen fast det inte funnits skäl till det mer än att de inte hunnit med mig i mitt 200 km/timmen-tempo.
Stackars E med bruten arm i gips upp till axeln har behövt lite mer tid att klä sig....
Jag har också varit irriterad att jag inte hunnit träna ett dugg men jag har fått till hyggligt med steg på jobbet (ca 10.000 per dag där) och någon liten vanlig promenad per dag.
Jag har fått till maten och ätit perfekt trots allt.
Jobbet har varit mkt engagerande och starkt denna vecka, kan inte beskriva det annat.
Har försökt att göra mitt allra bästa fast sen vet man ju inte hur väl man lyckas men jag har försökt.
Eftersom arbetet krävt 100% närvaro och tagit upp alla mina tankar när jag varit där har jag inte hunnit tänka på mitt eget liv och planering så där lite vid sidan av i huvudet under tiden så känns det som jag kommit efter med vardagslivet.
När jag som bäst skulle gå från jobbet i tisdags, och inte visste hur jag skulle få i hop kvällen med att baka med yngsta sonen vilket var hans läxa och att sedan skriva ned receptet....plus massor av funderingar på hur jag skulle hinna tanka bilen, släpppa in katten Z hemma hos J, ....massor av vardagsgrejjor så ringde stora sonen och sade att han var ledsen men att han glömt att berättaatt det var föräldramöte på skolan samma kväll inne i stan.
Krash! Där rök mina planer på att få allt att gå runt.
Grabbarna fick mat och sedan drog jag regnrocken över dunjackan och åkte in till stan och promenerade där till skolan i ösregnet.
Jag är liksom inte helt i fas...
Jag blev också trött av att gå av nattjobbet i måndags och därefter på tis, ons och torsdag jobba förmiddagspass.
Usch vad jag är gnällig men jag tror det finns ett mått av PMS i denna bild också...
Livet är en dans på rosor och i bland får man dansa lite på taggarna.
Det var länge sedan jag upplevde mig stressad men det har jag gjort denna vecka. Inte så mycket på jobbet, det har varit lärorikt och engagerade i hög grad.
Antar att jag känt mig otillräcklig rent allmänt när man inte hinner allt man vill.
Jag har gnällt på barnen fast det inte funnits skäl till det mer än att de inte hunnit med mig i mitt 200 km/timmen-tempo.
Stackars E med bruten arm i gips upp till axeln har behövt lite mer tid att klä sig....
Jag har också varit irriterad att jag inte hunnit träna ett dugg men jag har fått till hyggligt med steg på jobbet (ca 10.000 per dag där) och någon liten vanlig promenad per dag.
Jag har fått till maten och ätit perfekt trots allt.
Jobbet har varit mkt engagerande och starkt denna vecka, kan inte beskriva det annat.
Har försökt att göra mitt allra bästa fast sen vet man ju inte hur väl man lyckas men jag har försökt.
Eftersom arbetet krävt 100% närvaro och tagit upp alla mina tankar när jag varit där har jag inte hunnit tänka på mitt eget liv och planering så där lite vid sidan av i huvudet under tiden så känns det som jag kommit efter med vardagslivet.
När jag som bäst skulle gå från jobbet i tisdags, och inte visste hur jag skulle få i hop kvällen med att baka med yngsta sonen vilket var hans läxa och att sedan skriva ned receptet....plus massor av funderingar på hur jag skulle hinna tanka bilen, släpppa in katten Z hemma hos J, ....massor av vardagsgrejjor så ringde stora sonen och sade att han var ledsen men att han glömt att berättaatt det var föräldramöte på skolan samma kväll inne i stan.
Krash! Där rök mina planer på att få allt att gå runt.
Grabbarna fick mat och sedan drog jag regnrocken över dunjackan och åkte in till stan och promenerade där till skolan i ösregnet.
Jag är liksom inte helt i fas...
Jag blev också trött av att gå av nattjobbet i måndags och därefter på tis, ons och torsdag jobba förmiddagspass.
Usch vad jag är gnällig men jag tror det finns ett mått av PMS i denna bild också...
Livet är en dans på rosor och i bland får man dansa lite på taggarna.
Rensa på skrivbordet....
Håller på att rensa på skrivbordet.
En övning som jag skjutit upp ett bra ta nu.
Håller på att fixar i ordning kvitton från julen som J och jag ska dela på men som jag skjutit upp att organisera.
Allt "viktigt" har under december och januari samlat sig i en svällande hög på skrivbordet!
Nu har jag dykit in i den!
Har också planer på att beta av fler "surdegar" som blivit liggande.
T ex att hämta symaskinen i källaren och sy i en liten resår längst ned på nya mysbyxorna eftersom jag inte gillar fladderbyxor.
Lägga in räkningarna i datorbanken.
Kopiera lite från mina skivor till samlingsskivor till bilen och sådant som jag tänkt länge.
För att inte tala om alla foton som ligger okontrollerat och oorganiserat i datorn.
När man tänker på allt man borde göra på en gång så har man i stället bara lust att sätta sig framför tvn och förtränga lite till...
Men NEJ!
Nu har jag gått lös på skrivbordet och pappersgörat!
I helgen har jag skippat allt vad hälsolevene och motion heter och åkt till min väninna Darr i Annanstad på hennes inflyttningsfest.
Vi hade en jättetrevlig helg!
Fredagsmorgonen började mysigt och vid 07.45 infann jag mig på Centralstationen då jag hoppade på bussen till Annanstad.
Vid lunchtid var jag framme och till dess Darr arbetat klart gick jag på stan.
Sedan gick vi tillsammans på stan.
På kvällen bjöd Darr på ruggigt god kycklinggryta som jag själv tänkt göra till kommande helgen och då ska jag blogga receptet.
Det blev en ätorgie för vi avnjöt också både ett glas vin, moffade glass och choklad och efter så lång tid utan godsaker för mig smakade allt ljuvligt och jag var hopplös att stoppa!
Under Let´s dance gjorde jag slingor i Darrs hår som seden bjuder. De blev mycket bra!
Nästa morgon hann vi med en shoppingturne på stan igen och sedan gick vi hem och förberedde oss och festen.
Vid 19-tiden strömmade gästerna in.
Musiker musiker musiker!
Det tog inte lång tid förren 3 gitarrer spelade, ett elpiano ett munspel och massor av grymt bra sång i stämmor och på fullt ös!
Så roligt!
Då är livet som bäst att sitta på golvet och musik bara flödar ur alla och alla tycker lika mycket om det! Okay, det flödade godsaker och rusdrycker också som sig bör på en fest!
Alla grannarna var varnade och inbjudna om någon undrar :-D
Festen klingade av runt 4-tiden på morgonen.
Hyggligt trött travade jag i väg till bussen för att åka hem vid lunchtid.
Kunde inte sova på bussen så jag kan inte säga att jag var fräsh som en nyporos när jag i går kväll gick till jobbet för ett nattpass.
På något obegripligt vis klarade jag med autopilotens hjälp av natten och jag har sovit så skönt idag.
Nu är jag återställd och har varit ute på långpromenad i blötsnöandet md N.
Barnen är hos mig nu och middagen är äten och stora grabben skjutsad till en träning. Nu är det vardag igen men det är tryggt och skönt! Jag har verkligen ett bra liv! Mycket av allt!
En övning som jag skjutit upp ett bra ta nu.
Håller på att fixar i ordning kvitton från julen som J och jag ska dela på men som jag skjutit upp att organisera.
Allt "viktigt" har under december och januari samlat sig i en svällande hög på skrivbordet!
Nu har jag dykit in i den!
Har också planer på att beta av fler "surdegar" som blivit liggande.
T ex att hämta symaskinen i källaren och sy i en liten resår längst ned på nya mysbyxorna eftersom jag inte gillar fladderbyxor.
Lägga in räkningarna i datorbanken.
Kopiera lite från mina skivor till samlingsskivor till bilen och sådant som jag tänkt länge.
För att inte tala om alla foton som ligger okontrollerat och oorganiserat i datorn.
När man tänker på allt man borde göra på en gång så har man i stället bara lust att sätta sig framför tvn och förtränga lite till...
Men NEJ!
Nu har jag gått lös på skrivbordet och pappersgörat!
I helgen har jag skippat allt vad hälsolevene och motion heter och åkt till min väninna Darr i Annanstad på hennes inflyttningsfest.
Vi hade en jättetrevlig helg!
Fredagsmorgonen började mysigt och vid 07.45 infann jag mig på Centralstationen då jag hoppade på bussen till Annanstad.
Vid lunchtid var jag framme och till dess Darr arbetat klart gick jag på stan.
Sedan gick vi tillsammans på stan.
På kvällen bjöd Darr på ruggigt god kycklinggryta som jag själv tänkt göra till kommande helgen och då ska jag blogga receptet.
Det blev en ätorgie för vi avnjöt också både ett glas vin, moffade glass och choklad och efter så lång tid utan godsaker för mig smakade allt ljuvligt och jag var hopplös att stoppa!
Under Let´s dance gjorde jag slingor i Darrs hår som seden bjuder. De blev mycket bra!
Nästa morgon hann vi med en shoppingturne på stan igen och sedan gick vi hem och förberedde oss och festen.
Vid 19-tiden strömmade gästerna in.
Musiker musiker musiker!
Det tog inte lång tid förren 3 gitarrer spelade, ett elpiano ett munspel och massor av grymt bra sång i stämmor och på fullt ös!
Så roligt!
Då är livet som bäst att sitta på golvet och musik bara flödar ur alla och alla tycker lika mycket om det! Okay, det flödade godsaker och rusdrycker också som sig bör på en fest!
Alla grannarna var varnade och inbjudna om någon undrar :-D
Festen klingade av runt 4-tiden på morgonen.
Hyggligt trött travade jag i väg till bussen för att åka hem vid lunchtid.
Kunde inte sova på bussen så jag kan inte säga att jag var fräsh som en nyporos när jag i går kväll gick till jobbet för ett nattpass.
På något obegripligt vis klarade jag med autopilotens hjälp av natten och jag har sovit så skönt idag.
Nu är jag återställd och har varit ute på långpromenad i blötsnöandet md N.
Barnen är hos mig nu och middagen är äten och stora grabben skjutsad till en träning. Nu är det vardag igen men det är tryggt och skönt! Jag har verkligen ett bra liv! Mycket av allt!
Motion vecka 3!
Måndag:21.382 steg inkl 1 tim promenad på fm och 1 tim på em.
Tisdag: 24.384 steg inkl 2 tim och 15 min promenad på em.
Onsdag: 25.080 steg inkl 1,5 tim stavgång.
Torsdag: 24.111 steg inkl 1,5 tim stavgång.
Fredag: Ledigt!
Lördag Ledigt!
Söndag: Ledigt!
Det har blivit ordentligt med promenad och stavgång denna vecka också men sedan blev det ledig helg då jag varit bortrest och behövde slappna av från kalorijakt och steg!
Nu är vi dock inne i vecka 4 och jag har ånyo gått in i min hälsosamma livsstil från midnatt!
Mer om det snart.
Tisdag: 24.384 steg inkl 2 tim och 15 min promenad på em.
Onsdag: 25.080 steg inkl 1,5 tim stavgång.
Torsdag: 24.111 steg inkl 1,5 tim stavgång.
Fredag: Ledigt!
Lördag Ledigt!
Söndag: Ledigt!
Det har blivit ordentligt med promenad och stavgång denna vecka också men sedan blev det ledig helg då jag varit bortrest och behövde slappna av från kalorijakt och steg!
Nu är vi dock inne i vecka 4 och jag har ånyo gått in i min hälsosamma livsstil från midnatt!
Mer om det snart.
Bruten arm och choklad i håret.
Vaknade kl 14.00 då jag fick meddelande från J om att han och E (yngsta sonen) befann sig i säkerhet på St Astrid-akuten då sonen under förmiddagen ramlat under fotbollsmatch i skolan och brutit armen.
Lilla gubben! Man tycker så synd om dem när de har ont!
Det har ju blivit några gips-vändor med sönerna genom åren men så är det väl att ha aktiva gossar.
Det ingår några brutna nyckelben och armar.
Nu vankas det gips i 4 veckor till att börja med för honom.
Jag blev vaken och pigg och kunde inte somna om.
Fixade runt lite hemma innan jag vid 16.30 mötte syrran för en stavgångspromenad runt sjön.
Fick höra om hennes upplevelser på nya utbildningen och det verkade vara toppen!
Vädret verkade i denna veva slå om för det lade sig en ishinna på vägen och det blev tokhalt!
När jag kom hem satte jag i choklad-hårtoningen i håret innan det blev dax att bada och gå till jobbet igen.
Jag har också glömt att skriva att jag läst ut boken "Dumpa Matthew".
Jag vill varmt rekomedera alla som har möjlighet att hoppa över att läsa denna bok.
Så kass och storyn var utan trovärdighet och huvudpersonen osympatisk.
Underar varför jag läste kloart den?
Nu har jag bestämt mig att jag ska bryta av med lite kriminalromaner.
Jag började i Leif GW Perssons bok "En annan tid ett annat liv".
Jag tycker mig känna igen handlingen och funderar på om jag läst den tidigare?
Lilla gubben! Man tycker så synd om dem när de har ont!
Det har ju blivit några gips-vändor med sönerna genom åren men så är det väl att ha aktiva gossar.
Det ingår några brutna nyckelben och armar.
Nu vankas det gips i 4 veckor till att börja med för honom.
Jag blev vaken och pigg och kunde inte somna om.
Fixade runt lite hemma innan jag vid 16.30 mötte syrran för en stavgångspromenad runt sjön.
Fick höra om hennes upplevelser på nya utbildningen och det verkade vara toppen!
Vädret verkade i denna veva slå om för det lade sig en ishinna på vägen och det blev tokhalt!
När jag kom hem satte jag i choklad-hårtoningen i håret innan det blev dax att bada och gå till jobbet igen.
Jag har också glömt att skriva att jag läst ut boken "Dumpa Matthew".
Jag vill varmt rekomedera alla som har möjlighet att hoppa över att läsa denna bok.
Så kass och storyn var utan trovärdighet och huvudpersonen osympatisk.
Underar varför jag läste kloart den?
Nu har jag bestämt mig att jag ska bryta av med lite kriminalromaner.
Jag började i Leif GW Perssons bok "En annan tid ett annat liv".
Jag tycker mig känna igen handlingen och funderar på om jag läst den tidigare?
Skorna går bra...
Nu är det nattjobb som gäller.
I går natt provade jag de nya sandalerna för första gången och nu har jag gått i dem snart 2 hela nätter.
Efter första timmen tänkte jag att det här kommer aldrig gå... det är så vingligt och känns konstigt.
Men så gick första natten och jag gick i hop ca 8000 steg på dem och när morgonen kom kändes de helt underbara och jag hade vant mig!
Hållningen blev automatiskt mycket bättre och jag kom på mig själv vid en gäsp att käken hade släppt i spänningen.
Jag kunde gapa utan att det knakade och det minns jag inte när det skedde sist.
Måste vara en effekt av skorna!
Flera kollegor provade dem också och gillade dem.
När jag vaknade på tisdagseftermiddagen möttes jag och N kl 16.00 för en promenad.
Vi gick tillsammans 1 timme innan hon skulle möta en annan kompis för fika.
Jag promenerade vidare i ytterligare 1 timme och en kvart. Inget rasande tempo bara skönt.
Man hinner tänka en hel del, blir som meditation på något sätt.
Barnen var hemma hos mig några timmar denna kväll fast det är Js vecka då han blev sen hem från Danmark där han arbetat över dagen.
Nu har natt nummer 2 gått också och jag är så trött så ögonen går i kors.
Händer inte mycket spännande nu.
I går natt provade jag de nya sandalerna för första gången och nu har jag gått i dem snart 2 hela nätter.
Efter första timmen tänkte jag att det här kommer aldrig gå... det är så vingligt och känns konstigt.
Men så gick första natten och jag gick i hop ca 8000 steg på dem och när morgonen kom kändes de helt underbara och jag hade vant mig!
Hållningen blev automatiskt mycket bättre och jag kom på mig själv vid en gäsp att käken hade släppt i spänningen.
Jag kunde gapa utan att det knakade och det minns jag inte när det skedde sist.
Måste vara en effekt av skorna!
Flera kollegor provade dem också och gillade dem.
När jag vaknade på tisdagseftermiddagen möttes jag och N kl 16.00 för en promenad.
Vi gick tillsammans 1 timme innan hon skulle möta en annan kompis för fika.
Jag promenerade vidare i ytterligare 1 timme och en kvart. Inget rasande tempo bara skönt.
Man hinner tänka en hel del, blir som meditation på något sätt.
Barnen var hemma hos mig några timmar denna kväll fast det är Js vecka då han blev sen hem från Danmark där han arbetat över dagen.
Nu har natt nummer 2 gått också och jag är så trött så ögonen går i kors.
Händer inte mycket spännande nu.
Mår så bra här och nu!
(Farmor! Tack så jättemycket för skivan! Snart är det dax! AC/DC-konserten alltså!)
Jag har haft en så bra och skön helg.
Jag har känt harmoni och helt naturligt mått bra i nuet!
Kanske är löjligt att skriva men när man är ute och går så mycket som jag varit så har jag haft tid att reflektera en del.
Jag har inte behövt tänka efter så värst mycket, det känns helt enkelt bra innifrån!
Jag är inte på flykt från något och jagar inte till något.
Fick nyss ett kvitto på det från utomstående också.
Tog en promenad till frissan i granncentrumet.
Rev av mig mössan och bad en för mig okänd frissa klippa mina toppar etersom det var evigheter sedan.
Hon arbetade på i tystnad men plötsligt sade hon: Det syns att du mår bra, ditt hår har en jättefin kvalitet och det kommer inifrån, tro mig, det går inte att åstadkomma utifrån!
Tror inte hon sade det för att smöra, hon verkade inte vara typen för det.
Tandhygienister brukar tjata om att man använder tandtråd för lite och frissor att man klipper toppparna för sällan.
Den här frissan frågade om jag åt vitaminer eller hur jag bar mig åt.
Jag sade som det var: Jag har kommit i fas. Jag sover, motionerar och mår bra just nu....och jag äter Berocca.
Nog om det men man måste peppa sig med positiva saker.
Jag har som sagt haft huset fullt av barn i olika konstallationer hela helgen. Det har varit mysigt.
Så ofta det funkat har jag stuckit ut och gått med eller utan stavar.
På lördagskvällen tittade jag på film: Den engelske patienten.
Jag behöver nog inte säga att den var väldigt bra.
I dag när jag var i granncentrumet gjorde jag tyvärr av med lite pengar.
Länge har jag tittat på sådana där skor med rund sula som skall vara så stärkande för muskulaturen och så bra för hållning och massor av andra saker.
(klicka på bilden så kan du läsa info om skon.)
De har varit jäkligt dyra så jag har inte tidigare köpt.
I dag var det halva priset på dem så jag köpte sandalvarianten att ha som arbetsskor på jobbet.
Det var halva priset för att de skulle komma in i vårens färger men för mig funkar svart alldeles utmärkt!
Ska bli spännande att prova. Någon som har erfarenheter?
Jo, jag vet, riktigt fula är de!
Sedan köpte jag lite träningskläder, en hårtoning som hette choklad och en hårinpackning på H&M, det fick jag för mig att jag var värd....
Ska snart slänga mig i sängen och läsa alt. sova en stund då jag vill vara i gott skick till natten då jag ska jobba.
I kväll kommer äntligen N hem och det ska bli så trevligt att träffa henne igen.
Har varit uppe hos henne med lite mjölk, bröd och pålägg som hon kan ha till frukost, det är ju så trist att komma hem trött efter lång resa till ett tomt kylskåp.
Köpte också en bukett tulpaner som jag ställde på hennes köksbord.
Hoppas att hon känner sig välkommen hem!
Jag har haft en så bra och skön helg.
Jag har känt harmoni och helt naturligt mått bra i nuet!
Kanske är löjligt att skriva men när man är ute och går så mycket som jag varit så har jag haft tid att reflektera en del.
Jag har inte behövt tänka efter så värst mycket, det känns helt enkelt bra innifrån!
Jag är inte på flykt från något och jagar inte till något.
Fick nyss ett kvitto på det från utomstående också.
Tog en promenad till frissan i granncentrumet.
Rev av mig mössan och bad en för mig okänd frissa klippa mina toppar etersom det var evigheter sedan.
Hon arbetade på i tystnad men plötsligt sade hon: Det syns att du mår bra, ditt hår har en jättefin kvalitet och det kommer inifrån, tro mig, det går inte att åstadkomma utifrån!
Tror inte hon sade det för att smöra, hon verkade inte vara typen för det.
Tandhygienister brukar tjata om att man använder tandtråd för lite och frissor att man klipper toppparna för sällan.
Den här frissan frågade om jag åt vitaminer eller hur jag bar mig åt.
Jag sade som det var: Jag har kommit i fas. Jag sover, motionerar och mår bra just nu....och jag äter Berocca.
Nog om det men man måste peppa sig med positiva saker.
Jag har som sagt haft huset fullt av barn i olika konstallationer hela helgen. Det har varit mysigt.
Så ofta det funkat har jag stuckit ut och gått med eller utan stavar.
På lördagskvällen tittade jag på film: Den engelske patienten.
Jag behöver nog inte säga att den var väldigt bra.
I dag när jag var i granncentrumet gjorde jag tyvärr av med lite pengar.
Länge har jag tittat på sådana där skor med rund sula som skall vara så stärkande för muskulaturen och så bra för hållning och massor av andra saker.
(klicka på bilden så kan du läsa info om skon.)De har varit jäkligt dyra så jag har inte tidigare köpt.
I dag var det halva priset på dem så jag köpte sandalvarianten att ha som arbetsskor på jobbet.
Det var halva priset för att de skulle komma in i vårens färger men för mig funkar svart alldeles utmärkt!
Ska bli spännande att prova. Någon som har erfarenheter?
Jo, jag vet, riktigt fula är de!
Sedan köpte jag lite träningskläder, en hårtoning som hette choklad och en hårinpackning på H&M, det fick jag för mig att jag var värd....
Ska snart slänga mig i sängen och läsa alt. sova en stund då jag vill vara i gott skick till natten då jag ska jobba.
I kväll kommer äntligen N hem och det ska bli så trevligt att träffa henne igen.
Har varit uppe hos henne med lite mjölk, bröd och pålägg som hon kan ha till frukost, det är ju så trist att komma hem trött efter lång resa till ett tomt kylskåp.
Köpte också en bukett tulpaner som jag ställde på hennes köksbord.
Hoppas att hon känner sig välkommen hem!
Motion vecka 2! (Nöjd!)
(MIna steg, bild från Tappa.se)Jag har ju haft barnen denna vecka och då är det lite svårare att få till egentid för motion.
Ändå, fy fasen vad jag har slitit för alla stegen.
Jag har gått och gått varje möjlig stund!
Jag har kämpat och jag hade inte kunnat göra veckan bättre för på latsidan har jag inte legat!
Jag är mör i hela kroppen och har ätit perfekt men tyvärr ingen större viktnedgång att skryta med. Antar att det är en platå! (Tycker ändå att kroppen börjar omformas och kännas annorlunda, något börjar hända!)
Måndag: 13.669 steg ( -10 grader kallt ute, för kallt att vara ute längre stunder i taget.)
Tisdag: 20.894 steg.
Onsdag: 18.006 steg.
Torsdag: 13.048 steg + 1,5 timme i gymmet inkl 2 km löpning på bandet. (Hade inte stegräknaren på i gymet.)
Fredag: 21.203 steg + simmat 1 km.
Lördag: 18.217 steg inkl 1,5 tim hård stavgång!
Söndag: 25.366 steg inkl 1 tim promenad på fm och 1,5 timmes stavgång på kvällen.
På Tappa.se får man också svart på vitt i staplar och diagram sin kaloribalans.
Ovan ser ni min.
De röda staplarna är de kalorier som jag ätit.
Den gröna stapeln är min normalmetabolism uträknat efter normal rörelse, ålder, längd och vikt. Min ligger på strax under 1500 kalorier.
De blå staplarna är "intjänade" kalorier som jag kämpat mig till med dagliga steg och motion.
Rent teoetiskt har jag ju gjort av med massor av kalorier och borde gå ned i vikt.
Rent teoretiskt måste man göra av med 7000 kalorier för att gå ned 1 kg i vikt.
Jag kämpar vidare!
Ledig fredag i harmoni och solsken.
Vaknade till en ledig fredag vid 06.30. Väckte lillgrabben (stora hade sovmorgon) och när det blev dax för honom att gå till skolan följde jag honom.
När jag tittade på termometern visade den -6 grader.
Jag klädde mig riktigt varmt och vi gick i väg. När jag lämnat honom fortsatte jag på en timmes morgonpromenad.
Det var bara det att det kändes väldigt varmt för att vara minusgrader?
Tänkte inte så mycket på det, pratade i telefon nästan hela vägen.
Anlände hem ångande med öppen jacka och avsliten mössa.
Tittade på termometern som faktiskt visade + 4 grader! Jag hade tittat fel!
Skickade i väg stora grabben till skolan och slöade runt lite.
Utanför fönstret sprack det upp till blå himmel, solsken och snösmältning.
Kändes som vår!
Jag packade ryggsäcken med badkläder och propmenerade ut i solskenet en timmes omväg till badhallen där jag i en nästan tom simhall simmade 1 km.
Ensam i ångbastun.
Gjorde hårinpackning och stretchade.
När jag kom hem invaderads jag och hemmet av 4 pojkar.
Mina 2 egna och 2 små kompisar.
De bestämdes att de skulle sova kvar och jag serverade dem marinerade lövbiffar, pepparsås och klyftpotatis.
Till efterätt glass med chokladkross och sedan mulade de popcorn hela kvällen.
Jag tittade på Lets dance och det var en lugn och mysig kväll.
De små översovarna är så artiga och fina pojkar så det har varit så lugnt och trevligt.
I detta nu har de vaknat och de pysslar inne på rummet.
Själv har jag tagit ett bad och äter frukost.
Om 30 minuter ska jag möta syrran och vi ska stavgå ett varv runt sjön.
Anne, grattis på födelsedagen!
Din blogg försvann? Var tog du vägen? Vet ju inte om du finns här och läser längre men..., om du gör det, Grattis!
Väntar på maten efter träning....
Sitter nu och darrar hungrig och väntar på att maten ska bli klar.
Har varit på gymet med Pe efter jobbet i 1,5 tim och kört igenom hela kroppen + sprungit 2 km.
Hade kunnat springa långt idag för det gick konstigt nog så lätt men det var proppfullt med folk så vi valde att gå lös på maskinerna i stället.
Tro det eller ej men i morse vaknade jag och gick upp kl 04.00 igen.
hade några riktigt lugna och bra timmar innan jobbet. Låg i badet som vanligt och läste med ylang ylang doftolja i den lilla lyktan eller vad det kan heta.
Just nu tänker jag mycket på att klara leva bra och sunt.
När jag tänker på den stora helheten så orkar jag egentligen inte.... bara äta 1200 kcal och gå som en galning + träna men tänker jag på varje dag som ett enskilt projekt så funkar det riktigt okay.
Jag ska fixa det här nu och jag känner att jag är på gång!
Kan ju tyckas löjligt att jag ens pratar om bantning men när man börjar närma sig 40 som jag så måste man sköta sig om man vill behålla vikten för kroppen verkar inte göra av med kalorier som förr.
Jag ska bli stark och smidig som en ....ja jag vet inte vad och bara jag kan fixa det! :-D
De senaste dagarna på jobbet har varit riktigt trevliga och lagom att göra, jag har kännt mig i bra sinnestämning!
Har varit på gymet med Pe efter jobbet i 1,5 tim och kört igenom hela kroppen + sprungit 2 km.
Hade kunnat springa långt idag för det gick konstigt nog så lätt men det var proppfullt med folk så vi valde att gå lös på maskinerna i stället.
Tro det eller ej men i morse vaknade jag och gick upp kl 04.00 igen.
hade några riktigt lugna och bra timmar innan jobbet. Låg i badet som vanligt och läste med ylang ylang doftolja i den lilla lyktan eller vad det kan heta.
Just nu tänker jag mycket på att klara leva bra och sunt.
När jag tänker på den stora helheten så orkar jag egentligen inte.... bara äta 1200 kcal och gå som en galning + träna men tänker jag på varje dag som ett enskilt projekt så funkar det riktigt okay.
Jag ska fixa det här nu och jag känner att jag är på gång!
Kan ju tyckas löjligt att jag ens pratar om bantning men när man börjar närma sig 40 som jag så måste man sköta sig om man vill behålla vikten för kroppen verkar inte göra av med kalorier som förr.
Jag ska bli stark och smidig som en ....ja jag vet inte vad och bara jag kan fixa det! :-D
De senaste dagarna på jobbet har varit riktigt trevliga och lagom att göra, jag har kännt mig i bra sinnestämning!
Dag med hyper och hypo!
Vaknade 03.30 i morse och jag var pigg och klarvaken!
Steg upp och städade ur ett köksskåp och arrangerade också om mina verktyg och röjde ur en av hallgarderoberna.
Sedan tog jag ett bad och när det var klart hade jag fortfarande gott om tid att ta en promenad innan det var dax att börja jobba klockan 07.00
Som ni hör, inte helt friskt!
Hyper så det dånar om det!
Hade dessutom med mig träningskläder till jobbet för planen var att gå till gymet när jag slutade.
KL 14.00 var det någon som tog ur batterierna ur mig, jag fullkomligt dog!
Jag som under dagen planererat massor av aktiviteter och besök av vänner under kvällen fick avboka!
Trött trött trött!
Åkte raka vägen hem och lade mig och sov.
Vid 18-tiden var det bara att stiga upp och ta emot pojkarna som kom från J.
Gjorde pannkakor till dem och gick sedan en timmes promenad.
Nu är jag bara helt slut och ska gå och lägga mig när jag nattat kottarna.
I morgon ska jag nog förutom jobbet och barnen ta en ordentlig vilodag, inte tänka på någon motion eller måsten alls.
Appropå tulpanerna. Nu är det vår hos mig!
Lat och ledig.
Är ledig idag och var det igår också.
Syrran och jag stavgick i den kalla men gnistrande vackra förmiddagen igår. Ett varv runt sjön vilket tar ca 1,5 tim beroende på vilka omvägar man tar.
Jag tycker vi varit väldigt duktiga den här veckan och det har varit grymt skönt med all den friska luften!
Direkt efter promenaden åkte jag till ett köpcentrum och bytte en trasig julklapp och därifrån till Willys där jag storhandlade.
Sedan var det eftemiddag igen.
Lediga dagar går så snabbt ibland.
Jag var uppe hos N och vattnade blommor och lånade lite videofilmer av henne.
När jag var på väg därifrån ringde E och meddelade att jag skulle sätta på kaffet då hon var på väg över för en pratfika.
Samtidigt med hennes ankomst ramlade barnen med kompis in.
Nu började livet i luckan igen!
Efter att E gått fixade jag Tacos till alla kidsen och sedan tittade jag på den nyaste Bondfilmen som jag också fått låna av Veronique.
Tack Veronique för att jag fått låna era filmer!
I dag har jag inte varit så effektiv som jag hade önskat. Har varit ute på 4 kortare promenader, orkar inte vara ute längre stunder då det är iskallt ute! I natt var det -17 och på dagen -10.
Jag har gjort försök att rensa ur mina klädgarderober och jag har kommit till hälften ungefär. Ett stort lass samlar sig på golvet som Myrorna ska få.
Det var länge sedan jag slängde kläder men nu är det dax.
Jag har idag också plockat bort julen totalt men som allra mest har jag bara varit lat!
Syrran och jag stavgick i den kalla men gnistrande vackra förmiddagen igår. Ett varv runt sjön vilket tar ca 1,5 tim beroende på vilka omvägar man tar.
Jag tycker vi varit väldigt duktiga den här veckan och det har varit grymt skönt med all den friska luften!
Direkt efter promenaden åkte jag till ett köpcentrum och bytte en trasig julklapp och därifrån till Willys där jag storhandlade.
Sedan var det eftemiddag igen.
Lediga dagar går så snabbt ibland.
Jag var uppe hos N och vattnade blommor och lånade lite videofilmer av henne.
När jag var på väg därifrån ringde E och meddelade att jag skulle sätta på kaffet då hon var på väg över för en pratfika.
Samtidigt med hennes ankomst ramlade barnen med kompis in.
Nu började livet i luckan igen!
Efter att E gått fixade jag Tacos till alla kidsen och sedan tittade jag på den nyaste Bondfilmen som jag också fått låna av Veronique.
Tack Veronique för att jag fått låna era filmer!
I dag har jag inte varit så effektiv som jag hade önskat. Har varit ute på 4 kortare promenader, orkar inte vara ute längre stunder då det är iskallt ute! I natt var det -17 och på dagen -10.
Jag har gjort försök att rensa ur mina klädgarderober och jag har kommit till hälften ungefär. Ett stort lass samlar sig på golvet som Myrorna ska få.
Det var länge sedan jag slängde kläder men nu är det dax.
Jag har idag också plockat bort julen totalt men som allra mest har jag bara varit lat!
Motion vecka 1!
Jag har väl aldrig tidigare travat runt som denna vecka.
Jag går och går och går!
Också fått till 4 gånger hård stavgång. Så hård att man blir svettig och lagom andfådd i 1-2 timmar i stöten.
Jag har hållt mig på 1200 kcal så jag har gjort en riktig kickstart och gått ned 2,4 kg sedan juldagen.
Ska ha som plan 0,5 kg i veckan framöver.
Nu ska de 5 kilona bort och sedan ska jag sköta mig så de inte kommer dit igen!
Måndag: 15.891 steg. (Sovdag)
Tisdag: 25.468 steg inkl. 1 tim och 45 min hård stavgång.
Onsdag: 13.282 steg. (Nyårsafton)
Torsdag: 28.060 steg! Inkl. 1 tim och 45 minuters stavgång. (Rekord!)
Fredag: 20.652 steg.
Lördag: 25.860 steg! Inkl. 1,5 tim stavgång i hårt tempo.
Söndag: 20.764 steg! Inkl. 1,5 tim stavgång.
Jag går och går och går!
Också fått till 4 gånger hård stavgång. Så hård att man blir svettig och lagom andfådd i 1-2 timmar i stöten.
Jag har hållt mig på 1200 kcal så jag har gjort en riktig kickstart och gått ned 2,4 kg sedan juldagen.
Ska ha som plan 0,5 kg i veckan framöver.
Nu ska de 5 kilona bort och sedan ska jag sköta mig så de inte kommer dit igen!
Måndag: 15.891 steg. (Sovdag)
Tisdag: 25.468 steg inkl. 1 tim och 45 min hård stavgång.
Onsdag: 13.282 steg. (Nyårsafton)
Torsdag: 28.060 steg! Inkl. 1 tim och 45 minuters stavgång. (Rekord!)
Fredag: 20.652 steg.
Lördag: 25.860 steg! Inkl. 1,5 tim stavgång i hårt tempo.
Söndag: 20.764 steg! Inkl. 1,5 tim stavgång.
Ledig kväll!
Syrran ringde och väckte mig vid 14.30 och hon undrade om jag skulle med ut på stavgång.
Självklart!
Reste mig ur min skönhetssömn, på med kläderna och i med lite mat.
Sedan stod plötsligt gossebarnen med far i hallen då de just kommit hem från Dalarna. De skulle hämta och lämna lite saker.
Klockan blev 15.15 innan vi kom i väg på en hård snabb 1,5 timmars stavgång runt sjön.
Folk åker skridskor på sjön och det ser mysigt ut.
Vid en brygga står en skylt som säger "Svag is vintertid!"
Hmmmm....Hur är den då sommartid?
Vem tänker ut en sådan skylt och sedan låter tillverka den? Det måste väl vara kommunen antar jag? Undrar vem som stolt tar ansvaret för denna satsning och dessa skattepengar? :-D
När vi kom hem slängde vi oss oduschade och svettiga i min soffa med Cola light med citron i och tittade på filmen "Sex and the city" som jag fått låna av Madame Veronique.
Jag hade nog för höga förväntningar....tyckte att karaktärerna som jag vid det här laget börjat tycka så mycket om i filmen var lite för tillgjorda, rika och diviga....och jag hoppas att jag har fel men jag tyckte de såg skönhetsopererade och lyfta ut....hoppas jag har fel.
Men ändå, lite bra var den ändå! :-D
Syrran gick efteråt och jag lagade lax till middag.
Sen hoppade jag i badkaret med en kopp te, boken, massor av ljus, doftoljalampa och badsalt.
Ganska bra och skön lördagseftermiddag om ni frågar mig!
Nu har jag jobbat klart mina 6 nätter. Skönt.
I går orkade jag på eftermiddagen efter att jag vaknat inte gå någon stavgång men jag gick ändå en vanlig långpromenad. Har fått ihop galet många steg den här veckan men jag har gått tokmycket, tagit alla chanser att inte sitta stilla!
I går gick jag också lös på att städa mitt sovrum och städa mig själv innan jobbet.
Kroppshåret är nu på sina ställen ett minne blott och jag känner mig befriad och så slät och nästan vacker utan det!
Hälarna är också filade och tånaglarna klippta, ja allt sådant där som det kan vara lite mysigt att pyssla med när man har tid.
Strax börjar vardagen igen. Bäst att ladda batterierna!
Nä, dax för mig att lägga mig och läsa om jag ska kunna vända tillbaka dygnet igen!
Skål för harmoni i nuet 2009!
Skål för harmoni i nuet 2009!
Visst låter det patetiskt...klingar 40-årskris så det stänker om det!
Men det är precis så det känns att jag vill ha det 2009!
Min kris är över och jag öppnar upp för nuet och mår bra i det.
Jag har ingen akut strävan att jag ska gå till något eller i från något.
Det är bra som det är!
Många säger: Ring ut det gamla! Hej då 2008, det var ett skit år!
....Men så känner inte jag.
2008 var mitt livs hittills (åtminstone god konkurent till år 2007) svåraste år tror jag men det har också givit mig så mycket.
Jag kan inte tänka mig att ha varit utan det här året och de erfarenheter som det fört med sig. Årets händelser har så här sett i backspegeln faktiskt också givit mig ett ordentligt uppsving i min självkänsla och min personliga utveckling även om det finns mer kvar att önska där naturligtvis :-D
Som en snabbresumé kan man ju säga att det var året vi ofentliggjorde att vi skulle skilja oss.
Barnen fick veta det och allt vad det innebär.
Vi arbetade så hårt med huset som vi under våren sålde.
Det var en stor sorg och ett jättejobb. Jag var hårt pressad inombords hela första halvan av 2008.
Jag fick min lägenhet i mars men J fick ju inte sin förrän i juni. Vi beslutade att flytta från huset samtidigt, alltså i juni.
Livet stod med ett ben i varje läger hela våren.
Avsluta det gamla livet och att försöka skapa ett nytt.
Hitta tilltro till att man skulle klara det på ett bra sätt.
Man är inte så kaxig då när man inte vet hur framtiden ser ut.
Sommaren, den blev ju inte så tokig och hösten med Egyptenresan och slutet på året har verkligen känts som man har nått en vardag och ett lugn, fått konturer igen.
Hittat former för samarbete och för det nya livet.
Sedan allt positivt!
Jag hade förmånen att få ha min livscoach så länge jag behövde honom! Vilken gåva!
Jag har lärt mig se så mycket med hans hjälp.
Darr, den eviga livsföljeslagaren. Utan henne och hennes stöd...vad hade jag varit?
Som vi har diskuterat livet så gott som dagligen!
2008 har fört med sig att jag har börjat öppna mig för människor jag känner förtroende för, om viktiga saker. Jag har fått så mycket tillbaka!
Jag har haft en mkt hög skyddsmur tidigare.
Jag tror folk har uppfattat mig som väldigt öppen...men de var de som inte kände mig som kände så eftersom jag kan prata vidt och brett om saker som är utan verklig betydelse.
Nu har jag börjat öppna mig.
Jag har som jag sagt tidigare haft svårt att ha tjejkompisar. Det har berott på att i kontakt med tjejer måste man ge av sig själv och dela förtroenden.
Jag har inte varit mogen för det men nu har det hänt saker i mitt liv, jag börjar få nära tjejkompisar och nära killkompisar och det är en sådan stor glädje.
Det är svårt att få nya vänner i vuxen ålder. Jag har fått flera väldigt betydelsefulla detta år.
Främst vill jag tala om hur otroligt betydelsefull "den inre cirkeln" blivit för mig.
Det känns som jag fått nya syskon. Talle, M och N, jag är så otroligt glad för det vi bygger upp och allt kul vi gjort det senaste året.
Mina sista ord för 2008 får N.
Tänk vad otippat! Jag har fått en till bästis! En syster!
Innan 2008 hade jag knappt en aning om vem du var och nu kan jag knappt vara utan dig i vardagen 2 veckor ens!
Jag är så otroligt glad för vår vänskap och jag hoppas att den kommer finnas kvar lifetime!
Jag glömde en sak.
Jag har ju verkligen börjat träna och uppskatta det under andra halvan av 2008. Inte att förglömma!
Det känns som mitt liv gå mot bara positiva saker och hälsa, glädje och harmoni står i fokus.
Jag känner inte att jag behöver så väldigt många löften om att bryta dåliga vanor, jag har inte så många dumheter för mig helt enkelt!
(Okay, jag kan sluta avbryta folk som pratar...det är ohyfs... :-) jag ska skärpa mig!)
Förändringar jag verkligen vill göra gör jag eftersom och jag tycker jag har mycket energi, motivation och jävlaranamma att göra allt jag bestämmer mig för.
Jag hoppas att alla jag känner skall få må bra och vara friska nästa år och självklart hoppas jag på fred ute i världen också men det styr man ju inte så mycket över tyvärr...
Jag går med nyfikenhet och hoppfullhet in i 2009 och hoppas det blir ett riktigt fint år!
Gott nytt år till er alla!
(Så här skrev jag förra året....jag tycker att det blev som jag hoppades.)
Jag tar med mig dessa ord från 2007 års nyårsinlägg: 365 nya dagar att fylla med liv!
Många steg, speciell bioupplevelse och besparingar inom vården.
Innan jag kan blogga min nyårshälsning vill jag å det bestämdaste orera lite om dagen innan nyårsafton.
Det var en trevlig dag!
Jag var ledig.
Med posten kom Tappa.se´s stegräknare som man fick med medlemskapet.
Jag satte på mig även den för att se hur lika de mätte.
Tappa.se´s v/s min gamla! 
På förmiddagen åkte jag ut till Kungens Kurva. Parkerade bilen i Heron city och gick sedan runt till affärerna i stället för att som vanligt åka bilen imellan dem.
(Det är ett ganska stort shoppingområde kan jag säga för utsocknes bloggläsare.)
Jag fick i hop en hel del steg.
Vid 14.30 möttes jag och syrran och vi tog en 1 tim och 45 minuter riktigt hård stavgångspromenad. (Det kändes i morse kan jag säga, fick ta en Ipren för att komma ur sängen...det är sant! Ledbruten på stvavgång alltså!
Väl hemma i endorfinrus tog jag ett bad och ganska snart fick jag stiga upp för att göra mig i ordning för att åka in till stan.
Jag promenerade runt ett bra tag även där. Gick till Saga och hämtade biobiljetter och sedan promenad till Jensens på Sveavägen.
Mötte upp samma gäng som föregående kväll.
Vi åt och snackade och snackade och åt.
Observera att jag bara åt nyttigt, drack Cola light till och hoppade över dessertbordet helt fast mina vänner drack öl, vin och åt lass med mjukglass!
Sedan promenerade vi till bion och mötte upp E.
Vi gick in på bion och satte oss i salongen....hade ingen som helst aning vad jag skulle se för film, visste bara att det var en Svensk sådan.
(Här en länk att läsa om de ofrivilliga)
Bland den märkligaste film man skådat på länge startade.
Jag kunde inte ta ögonen och koncentrationen en sekund från filmen.
Jag kan inte säga : Åh, den var så bra... för det är inte rätt ord att beskriva den med.
Den var otroligt speciell.
Märklig.
Skådespelet var av bästa sort för du kunde inte förstå det var skådespel, det kändes som dialogen var verklig.
Nej...filmen vi såg var helt obeskrivbar och jag ger upp.
Jag vill absolut rekomendera dig att se filmen. Hyr du den sen för att titta på den hemma och kan stänga av efter 10 minuter då den till en början kanske känns...märklig, vill jag rekomendera dig att inte göra det utan se hela.
Den är givande.
Den handlar om grupptryck i vår alldeles vardagliga vardag.
När eftertexterna rullade igång var det ganska tyst i salongen innan människor kunde förstå vad vi sett.
Jag och E reagerade med att börja skratta helt hejdlöst så att tårarna rann.
Det kändes så otroligt märkligt.
Efteråt blev vi stående i foajén. Vi började spontant att analysera och samtala om filman och blev säkert stående i detta samtal om upplevelsen 30 minuter.
När jag kom hem strax innan midnatt stod stegräknaren på över 25.000 steg. Det måste vara mitt rekord!
Vill dock säga att jag absolut inte fick något förtroende för tappas stegräknare, den rasslade i väg (som jag också hade blivit förvarnad om av kollegor som haft den) och visade efter intensiva vetenskapliga tester 25% mer steg än min vanliga som idag alltså visade 25.000!
Ålltså, den nya är inget för mig, jag vill ha lite utmaning och väljer den gamla!
I dag på nyårsafton har det varit vilken som helst dag för mig. Jag skulle ju inte fira till kvällen utan åka till jobbet.
Det känns som man inte är i samma värld som övriga världen när man ska jobba nyår. ALLA är på väg till fester och middagar och det är sådan otrolig helgstämning.
Själv åt jag gröt och städade.
Lyckades inte få ihop mer än ett minimum av steg idag då jag bara var ute på kortare promenader.
13282 steg. Får bli andra bullar i januari!
På jobbet har vi haft trevligt som vanligt. Min älskade arbetsplats och mina älskade kollegor.
Jag brukar ju aldrig prata om mitt jobb men nu ska jag erkänna det:
:-D
Jag är intesivvårdssjuksköterska och firman är ett sjukhus.
"men dö då ditt gamla skrälle!"
Här kan ni se hur vi offrade den äldsta kollegan i en rit. Hon skulle ändå snart gå i pension och nu på slutet kostade hon bara pengar....
Veronique och jag brukar få extra betalt för det här varje nyår och det har kommit att bli en ren njutning.
Som vi så skämtsamt brukar säga: Ut med det gamla och in med detr nya!
Efter riten har vi haft ett trevligt tolvslag!
Ps. jag har inte underbett....
Det var en trevlig dag!
Jag var ledig.
Med posten kom Tappa.se´s stegräknare som man fick med medlemskapet.
Jag satte på mig även den för att se hur lika de mätte.
Tappa.se´s v/s min gamla! På förmiddagen åkte jag ut till Kungens Kurva. Parkerade bilen i Heron city och gick sedan runt till affärerna i stället för att som vanligt åka bilen imellan dem.
(Det är ett ganska stort shoppingområde kan jag säga för utsocknes bloggläsare.)
Jag fick i hop en hel del steg.
Vid 14.30 möttes jag och syrran och vi tog en 1 tim och 45 minuter riktigt hård stavgångspromenad. (Det kändes i morse kan jag säga, fick ta en Ipren för att komma ur sängen...det är sant! Ledbruten på stvavgång alltså!
Väl hemma i endorfinrus tog jag ett bad och ganska snart fick jag stiga upp för att göra mig i ordning för att åka in till stan.
Jag promenerade runt ett bra tag även där. Gick till Saga och hämtade biobiljetter och sedan promenad till Jensens på Sveavägen.
Mötte upp samma gäng som föregående kväll.
Vi åt och snackade och snackade och åt.
Observera att jag bara åt nyttigt, drack Cola light till och hoppade över dessertbordet helt fast mina vänner drack öl, vin och åt lass med mjukglass!
Sedan promenerade vi till bion och mötte upp E.
Vi gick in på bion och satte oss i salongen....hade ingen som helst aning vad jag skulle se för film, visste bara att det var en Svensk sådan.
(Här en länk att läsa om de ofrivilliga)Bland den märkligaste film man skådat på länge startade.
Jag kunde inte ta ögonen och koncentrationen en sekund från filmen.
Jag kan inte säga : Åh, den var så bra... för det är inte rätt ord att beskriva den med.
Den var otroligt speciell.
Märklig.
Skådespelet var av bästa sort för du kunde inte förstå det var skådespel, det kändes som dialogen var verklig.
Nej...filmen vi såg var helt obeskrivbar och jag ger upp.
Jag vill absolut rekomendera dig att se filmen. Hyr du den sen för att titta på den hemma och kan stänga av efter 10 minuter då den till en början kanske känns...märklig, vill jag rekomendera dig att inte göra det utan se hela.
Den är givande.
Den handlar om grupptryck i vår alldeles vardagliga vardag.
När eftertexterna rullade igång var det ganska tyst i salongen innan människor kunde förstå vad vi sett.
Jag och E reagerade med att börja skratta helt hejdlöst så att tårarna rann.
Det kändes så otroligt märkligt.
Efteråt blev vi stående i foajén. Vi började spontant att analysera och samtala om filman och blev säkert stående i detta samtal om upplevelsen 30 minuter.
När jag kom hem strax innan midnatt stod stegräknaren på över 25.000 steg. Det måste vara mitt rekord!
Vill dock säga att jag absolut inte fick något förtroende för tappas stegräknare, den rasslade i väg (som jag också hade blivit förvarnad om av kollegor som haft den) och visade efter intensiva vetenskapliga tester 25% mer steg än min vanliga som idag alltså visade 25.000!
Ålltså, den nya är inget för mig, jag vill ha lite utmaning och väljer den gamla!
I dag på nyårsafton har det varit vilken som helst dag för mig. Jag skulle ju inte fira till kvällen utan åka till jobbet.
Det känns som man inte är i samma värld som övriga världen när man ska jobba nyår. ALLA är på väg till fester och middagar och det är sådan otrolig helgstämning.
Själv åt jag gröt och städade.
Lyckades inte få ihop mer än ett minimum av steg idag då jag bara var ute på kortare promenader.
13282 steg. Får bli andra bullar i januari!
På jobbet har vi haft trevligt som vanligt. Min älskade arbetsplats och mina älskade kollegor.
Jag brukar ju aldrig prata om mitt jobb men nu ska jag erkänna det:
:-D
Jag är intesivvårdssjuksköterska och firman är ett sjukhus.
"men dö då ditt gamla skrälle!"
Här kan ni se hur vi offrade den äldsta kollegan i en rit. Hon skulle ändå snart gå i pension och nu på slutet kostade hon bara pengar....
Veronique och jag brukar få extra betalt för det här varje nyår och det har kommit att bli en ren njutning.
Som vi så skämtsamt brukar säga: Ut med det gamla och in med detr nya!
Efter riten har vi haft ett trevligt tolvslag!
Ps. jag har inte underbett....
