Det är väl nu...

...man skall summera det gångna året.


Mina älskade gossebarn som nästan alltid skall spela Allan på bild! :-) Bilden är tagen i går utanför badhuset innan vi skulle simma.

Herre Gud vad mycket som hänt i mitt liv!
Ett innehållsrikt år.

Värst var att JR fick cancer i februari vilket gjorde oss mycket rädda men det gick som tur var väldigt bra och vi hoppas det fortsätter så.

Sen fokuserade vi på att vi skaffat villa och blev sambo.
Vi sålde (efter renovering...jäklar vilket slit det var) JRs villa.
Vi sålde min lägenhet.
Vi har flyttat in och flyttat ihop.
Vi har börjat skapa och försökt hitta former för vårt gemensamma liv med våra barn.
Vi har varit i Thailand där vi har förlovade oss på årsdagen.

... Jag förstår nog inte riktigt men året har varit otroligt innehållsrikt på alla fronter.
Året har varit speciellt och bra men jag hoppas ändå att nästa år skall bli lite lugnare.

Angående mitt hälsoliv som ändå är ganska viktigt för mig har det fått stryka på foten lite när allt annat i livet fått ta stor plats.
Ändå kan jag säga att jag ändå är vid ganska god hälsa nu även som normalnivå.
Nu när året går mot sitt absoluta slut kan jag säga att ringarna under ögonen börjar bli lite mindre och jag sover skönt på nätterna.



Lunch med släkten på Ikea!


Testing testing från mobilen.

Undrar varför det går att skapa ett inlägg med mobilen, ladda upp en bild (tog bara ett foto som testing rakt ut genom fönstret), skriva en rubrik men sedan ej lägga till någon text?

Hmmm...någon som har erfarenhet av detta?
Vart tog liksom tangentbordet vägen för själva textinlägget i mobilversionen?


Jag skall börja!



Alltså... jag är så inne på att börja bloggare kortare vardagsliv oftare med mobilen.
Vill minnas min vardag!

Alltså...ett mobilfoto ur vardagen som man bara slänger i väg med några ord från mobilen.
Låter hur enkelt som helst!

Nu skall jag börja göra det :-)

Gör ni andra så? Bloggar med mobilen?
Nu för tiden skall ju det vara enkelt och möjligt och jag har ju surfabonnemang så det borde vara lätt som en plätt!
Skall prova lite snart!

Tack snälla mamma och pappa för datorn till barnen! Ni är värdens snälaste och helt underbara!


Motion vecka 51.


Måndag 20/12: 15.848 steg + skottat snö ca 30 hårda minuter.

Tisdag 21/12:  14.662 steg + 15 min hemmaträning med hantlar och situps.

Onsdag 22/12: 15.888 steg.

Torsdag 23/12: 13.253 steg.

Fredag 24/12: Julafton..5.083 steg.

Lördag 25/12: Juldagen...6.042 steg.

Söndag 26/12: Annandagen...5.844 steg + lite hemmaträning.

Har blivit lite mer av hemmaträning o ch snöskottning men ännu är jag bara i upptrappningsfas :-)

God jul allesammans!

En riktigt god jul önskar jag alla! Nu blir det några dagars julledigt!

Börjat duka...

Jag tog kort med telefonen när jag började duka inför julbordet.


Jag jobbar kvällspass idag så i morse tänkte jag förbereda julen lite genom att börja pimpa julbordet!
Då upptäckte jag att julduken krymt i tvätten.

Jag och Syrran som tänkt ta en stavgång runt sjön gjorde istället en akututryckning till Ikea för att införskaffa tyg till en ny.

Jag hittde inte det tyget jag tänkt mig men i stället blev det 4 meter naturfärgat linne som fick agera duk.
För att piffa upp det hela lite blev det 2 röda vaser med grenar i och julgranskulehjärtan som jag band med presentsnöre runt servetterna.
Lite trevligt blev det allt även om det inte är klart än.

Julefrid som skön omväxling!


Nu jobbar jag dag igen.
Vi är lite barnlediga.
Snön ligger vackert vit och jag är klar med alla julklapparna.

var återstår lite städning inför julen men i det stora hela skall jag som omväxling inte ta ut mig utan mer mysa och sopa skiten under mattan!

Jag får väl släcka ned lite extra när släkten kommer och tända ljus så det blir extra mysigt så syns inte lite damm i hörnen!

Faktiskt har jag nog aldrig varit så här avslappnad och lugn inför jul som annars brukar vara en stor stress för mig!

Här skall här njutas!

Måste värma upp lite här på sikt!

Fasen vad kall och trist min blogg ser ut nu.
Man vill ju ha värme inne nu när det är jul och så mycket snö ute!

Känns nästan som om jag fryser ihjäl när jag tittar på bloggen.
Måste göra lite värmande insatser här om jag få lite tid över.

Huuuu....vad kyligt lila och vitt...


Fortsättningen...en bra vecka också!

Fast vanlig så klart, inte märkvärdigare än så.
Det är skönt att alla mår bra och bättre, var och en på sitt sätt.
E och A var med sin pappa på vårdcentralen och fick antibiotika i måndags mot streptokocker och A blev ganska direkt piggare medan E fortfarande har sår i ansiktet och behövde vara hemma några dagar till...men jag kommer till det.

I måndags kväll var jag på det klara med att jag skulle ta tag i motionen igen och jag gjorde på seriösaste allvar kondiotions och styrketestet i Charlotte Perellis bok "Kan du kan jag".



Jag kände att mina resultat inte skulle vara på topp men att de skulle vara lätta att förbättra.
Bland annat skulle man:
Springa (ta sig fram) 3 km: Jag sprang det på 17.54.
Ligga maxtid i plankan: 2 min 30 sek.
Sitta maxtid i jägarsitt (mot en vägg utan stol under sig): 2 min och 20 sek.
Göra max antal riktiga armhävningar (på fötterna naturligtvis) Jag fixade 20.

Egentligen inte så kassa resultat men själv känner jag mig svag nu. Speciellt i bålen.

Vi köpte en Casall chin-"pinne" som man hänger i en dörröppning häromdagen.

Mitt mål skall bli att göra några chins och dips nästa års nyårsafton.
Jag har aldrig kunnat lyfta min egen kroppsvikt men tro det eller ej, i går kunde jag göra en!

Senare på kvällen var jag tvungen att göra om manövern för att jag var så förvånad att jag kunde.
Jag gjorde om manövern men hela jäkla pinnen följde med ned och landade hårt rakt i mitt huvud!
Åh vad skönt!

Nåväl...har efter måndagen fått ligga lite motionslågt då jag kännt lite ont i halsen...kanske...

På tisdagen var jag hemma och ledig med E. Han var inte direkt sjuk men hade fortfarande streptokocksår i ansiktet och bör då inte vara i skolan.

Vi åkte på lite shopping och skulle köpa en ny vinterjacka till honom.
Det var slut överallt men så hittde vi en som kostade 1300 kr, en 8848-jacka. Han ville verkligen ha den men jag sade det inte kom på tal då den var så dyr.

Då slog min tur till igen.
Jag tittade upp och såg en skylt i taket där det stod att det var halva priset på allt i butiken, att butiken skulle upphöra och då blev ju priset mer humant!
Klart han då fick jackan!

På tisdagskvällen åkte jag in till Gamla Stan och mötte mitt fina kompisgäng på medeltidsrestaurangen Tre Tunnor där vi delade ut julklappar och åt gott julbord.
Det var ett väldigt mysigt ställe och maten var fin.

Det var speciell underhållning med säckpipe-spel och en buktalande skelett-tomte.

Mina fina vänner överraskade mig med en fin flaska champagne som grattis till förlovningen.
JR och jag blev väldigt rörda och glada. Tack mina kära vänner!

I julklapp fick jag av AV boken "I nöd och lust" uppföljaren till min favoritbok "Lyckan, kärleken och meningen med livet". Härligt! Nu har man julläsningen säkrad!

Jag och N tog kvart över elva-tåget hem...eller om det var kvart i tolv och så gick jag i den kalla natten den sista stationen hem....det var en kall och frisk halvtimme!

På onsdagsmorgonen jobbade jag fm-pass.
E skulle vara ensam hemma och friskna till.
Mitt på dagen fick jag telefonsamtal på jobbet från barnens pappa att vi hade inbrott i vår villa och att E sprungit hem till honom.

Läskigt.
Stackars min duktiga lilla E som suttit rädd i garderoben och sedan sprungit ut!
Jag åkte direkt hem till J och hämtade minsta sonen och vi åkte sedan hem till vår villa för att se på förödelsen.

Det visade sig dock att ingen gjort inbrott utan otäcka ljud som skrämt E var snö som föll från taket och sprängningar i närheten.
Vad skönt! Det är hemskt att få inbrott, man känner sig så kränkt och det leder till så mycket besvär.

Jag var hemma med E nästa dag torsdag för att han helt skulle känna sig trygg och hämta sig.

På tordsdagskvällen körde jag hemmaträning och sprang en 3 km (17 min 24 sek) igen.
Känns redan bättre i min slappa kropp.

På fredagen bar det av till jobbet för ett förmiddagspass igen. Jag fick gå HLR-kurs lite spontant vilket var trevligt.
När jag kom hem skottade jag snö i mer än en timme! Vardagsmotion.

Snön har öst ned hela helgen.

På fredagskvällen hade jag, A och D fredagsmys utan E och JR.
E hade killkväll med klasskompisarna hemma hos pappa och JR var på julbord med sina jobbarkompisar.

På lördagen hade vi en lugn fm och på eftermiddagen klädde vi vår gran. Den blev superfin!

På Lördagskvällen var vi bjudna på middag till Mia och C!
Jättetrevligt! Jättegott! Vill ha receptet!

Mia... så glad att vi har träffats!
Som sagt, inte varje dag man får nya fina vänner som man direkt känner sig nära.

Mia och jag gick en skön snöig tjejpratig kvällspromenad efter middagen. Härligt!

På söndagen snöade det vidare brutalt! Vår gata är inte plogad.
Jag har skottat som en galning även idag!
Mitt på dagen var vi på kalas hos D´s kusin i Tyresö.

I kväll har jag och JR hemma-tränat 30 min med boll och hantlar. Pojkarna har åkt till sin pappa och nu jobbar jag natt.
Måste bli bättre på att blogga, oftare och kortare! Nu är jag i kapp!




Vilken händelserik bra helg!

I torsdags var jag ledig.
Jag var och handlade i Kungens Kurva efter att jag varit hemma hos N och fikat. 

I fredags åkte jag  i den tidiga kalla morgonen in till stan och Klara kyrka där jag hade förmånen att få se äldsta sonen och hans klass framföra luciafirande av absolut toppklass.

Det var rörande vackert och jag hade allmänt nära till känslor så några tårar letade sig ned för kinderna och vädrade psyket lite.

Efter det satte jag mig på Mc Donalds och tog en kaffe för att värma mig på  min promenad ned mot Riddargatan där jag skulle vara hos allergiläkaren klockan 10.00

Läkarbesöket tog närmare 2 timmar med alla undersökningar och det framkom att om jag till nästa höst skall få genomgå hypersensibiliseringen mot bjök och gräs så måste hästar vara helt uteslutet ur mitt liv.
Jag hävdade envist att hästar inte ingick i mitt liv men de hävdade att proverna visade att hästar visst var en del av mitt liv.

Slutligen kom vi fram till att hästar måste nå mig via JRs dotter som är en del hos sin mamma på helgena och hon har hästar.
Att hästar sedan hänger med i kläder, skor och hennes hår hem till oss.

En svår nöt at knäcka hur vi ska hästsanera vårt hus...

Hur som helst, dottern och hennes mamma var båda väldigt måna om att vi lätt skall lösa detta inom kort med klädbyten och duschar mm.
Nu skall jag medicinera starkt fram till våren då jag skall mätas igen.
Hypersensibiliseringen skulle ta 3 år med typ en spruta i veckan.

På fredags em kom JR hem med mycket glädjande besked som gjorde mig stolt och mycket glad.

Fram emot 19-tiden sladdade Darr och B in genom vår ytterdörr. Vi korkade upp en flaska vin och åt pepparbiff med potatisgratäng och vitlöksmör.
Vi halvdvalade i soffan till idolfinalen.

På lördagen tog vi sen frukost efter skön sovmorgon.
Därefter åkte vi 4 in till stan och gick och julhandlade. Det sköna är att jag är klar med julhandlingen i det närmste så det blev mest att gå och njuta i ro...tills det small!

Vi var precis på Sveavägen på väg till bilen när sjävmordsbombaren gjorde succé genom att lyckas spränga sig själv utan att skada någon annan! Bra med sjävreglerande verksamhet!
Jag vågar inte tänka på hur det kunde ha gått. Vi var precis där...

Därifrån bland alla blåljus trixade vi oss till Koh Panjang där vi käkade middag innan det var dax för dagens höjdpunkt!
Vi såg musikalen "We will rock you" på cirkus!

Den var helt fantastisk och vi var alla 4 så otroligt nöjda över den fantastiska dagen!

På söndagen blev det ånyo sovmorgon.
Efter frukost visade vi Darr och B korten från vår Thailandssemester.
Sedan åkte de hem och JR och jag åkte till Kungens Kurva på några sista kompletterande tomte-ärenden.

JR körde mig till globen där det var "Globens luciafirande" med Adolf Fredriks musikklasser.
Jag var även i år verksam i "sjukstugan" och tog hand om alla kidsen som svimmade och mådde illa eller fått glas ifoten och sådant av minder allvarlig karaktär.
Roligast är ändå att få gå runt i svarta kläder mellan alla 1200 tärnor och stalledrängar mitt på globengolvet när de sjunger. Här och där faller någon avsvimmad ned och då får man rycka in och lyfta fötterna på dem så diskret man kan.

Vid halv åtta på söndagskvällen var det över och JR kom och hämtade mig. Hem och hämta matlådan och skrapa bilen i -15 graders kyla för att sedan åka till nattpass på jobbet.

En mycket bra händelserik viktig helg!

Dax att ta tag i normalt hälsotänk igen.

När vi var i Thailand så frossade vi i god mat och framförallt glassdrinkar och glass. Finns nästan inte en matbild på oss utan glassdrinkar!

 

(Denna bild är ändå lite skojig :-) Jämför min mat med JRs :-)  )

Ingen kan beskylla oss för att ha druckit alkohol för det gjorde vi inte.
En kväll delade vi på en öl och någon dag drack jag ett glas vin men den vägen kan jag nog säga att vi inte intog kalorer på.


Det var glass i stora lass som var boven i dramat!
Vissa dagar var vi till och med på Häagen-Dazs 2 gånger per dag och avnjöt glass i alla former!



Jo då.
Vi tänkte nog tanken att springa på stranden och så men vi var för lata!
Vi promenerade en hel del och simmade faktiskt i havet som träning och ett tag beslutade vi oss för att varje gång vi kom in i vårt hotellrum göra 10-20 armhävningar.


Det kunde bli ganska många på en dag faktiskt!



Hur som helst...på flygresan hem lade jag på några extrakilon vätska i varje vad också vilket var riktigt skrämmande.
Mina ben såg ut som stockar och var stenhårda trots tåhävningar.
Detta gick dock tillbaka på något dygn och kvar blev bara 2 kg plus...i mjukt runt magen.

Stön...bara att börja sköta sig igen. Känns riktigt segt faktiskt!
Tror jag är lite förkyld nu också...


Kan man bli efter-semestern-deppig?
I så fall tror jag att jag fått en släng av det.

Inte för att jag inte uppskattar allt fint som är hemma och det vackra med 2 dm snö på träden och att det snart är jul...

Som sagt, bara att sparka igång sig så att man börjar må bra igen! Fast det går seeeegt...

2:a advent!

Vi försöker förstå att det snart är jul.
Helgen har gått åt till att slå in klappar, baka pepparkakor och att göra knäck.


Knäcken blev klar väldigt fort i år men blev ändå lite för hård.
Nu är det 3 jobbnätter som gäller för mig.


Hemma igen!


Vi hade det helt underbart och på årsdagen förlovade vi oss!


Vi har kört elefant som sig bör och gjort allt det där som man längtar efter!

När man ser bilden nedan känns det ganska overkligt att vi bara för någon dag sedan duschade i vattenfall! (Prydligt uppställda va :-) )



50 graders skillnad var det när vi klev ut på Arlanda.....
Bara att vänja sig och försöka uppskatta det...

Jäklar vad härligt vi haft det! jag återkommer med mer om vår resa inom kort jag har bara inte hunnit få igång vardagen här hemma med alla barnen riktigt än! Jag har riktigt härliga bilder att blogga!

RSS 2.0