Färdigt!
Jag kan knappt tro det men vi är klara nu! YES!!!!!
I går städade vi i JRs hus det sista fram till 22.00 och vi blev klara!
Ajaxen dröp om oss och händerna var som russin men rent var det!
Nu har vi helt enkelt stängt dörren där borta och AVSLUTAT! allt är klart! Finito! Sålt! Borta!
JR måste dit en kort sväng i eftermiddag och montera ned en motor som var för tung för att få in i bilen för att köra till tippen och som vi inte hade verktyg till igår men den ligger utanför garaget och han behöver inte gå in något mer.
Jo förresten...vi köpte ett "Välkommen till ert nya hem-kort", en chokladkaka och en flaska vin som välkomstpresent till de nya som flyttar in, det skall han ställa på köksbänken där idag.
I går pratade vi om att vi kanske blir rastlösa och och inte riktigt vet hur man varvar ned en tid men vi skall hjälpas åt att komma på fötter igen.
Fastän jag är ledig idag gick jag upp kl 06.00 och började städa här hemma. Ser ut som ett sklagfält här.
Känner mig dock inte stressad av det, det känns bara härligt att få gå här hemma och skrota runt!
Nu skall jag strax till vårdcentralen och göra ett pricktest för allergin på mig. Därefter skall jag möta JR och vi skall åka till Magnetröntgenkameran med honom.
Igår glömde jag min telefon på jobbet. Vad handikappad man blir. Jag och JR hade svårt att få till hur vi skulle träffas idag då vi inte kunde nå varandra på telefonerna.
Hur gjorde man förr? Shit vad bekväm man blivit med att alltid kunna nå varandra!
I går städade vi i JRs hus det sista fram till 22.00 och vi blev klara!
Ajaxen dröp om oss och händerna var som russin men rent var det!
Nu har vi helt enkelt stängt dörren där borta och AVSLUTAT! allt är klart! Finito! Sålt! Borta!
JR måste dit en kort sväng i eftermiddag och montera ned en motor som var för tung för att få in i bilen för att köra till tippen och som vi inte hade verktyg till igår men den ligger utanför garaget och han behöver inte gå in något mer.
Jo förresten...vi köpte ett "Välkommen till ert nya hem-kort", en chokladkaka och en flaska vin som välkomstpresent till de nya som flyttar in, det skall han ställa på köksbänken där idag.
I går pratade vi om att vi kanske blir rastlösa och och inte riktigt vet hur man varvar ned en tid men vi skall hjälpas åt att komma på fötter igen.
Fastän jag är ledig idag gick jag upp kl 06.00 och började städa här hemma. Ser ut som ett sklagfält här.
Känner mig dock inte stressad av det, det känns bara härligt att få gå här hemma och skrota runt!
Nu skall jag strax till vårdcentralen och göra ett pricktest för allergin på mig. Därefter skall jag möta JR och vi skall åka till Magnetröntgenkameran med honom.
Igår glömde jag min telefon på jobbet. Vad handikappad man blir. Jag och JR hade svårt att få till hur vi skulle träffas idag då vi inte kunde nå varandra på telefonerna.
Hur gjorde man förr? Shit vad bekväm man blivit med att alltid kunna nå varandra!
Svar tilll Mor :-)
Mor om Torsdag kl 15.00 låter som musik i mina öron!:
Pekfingerkli i huvvet. PTH och PTV vet jag vad det betyder men vad fasen är PT???? |
Torsdag kl 15.00 låter som musik i mina öron!
Det händer inte så mycket just nu.
Vi räknar dagarna till torsdag kl 15.00 och vi KÄMPAR PÅ!!!!!
Nu i helgen som var tömde vi utomhusförråd i JRs gamla hus, tömde totalt och åkte till tippen...och till tippen...och till tippen!
Befriande att slänga skräp!
Det känns som om vi är "du" med de som jobbar på tippen nu, vi hänger ju där ganska ofta. (Fast de är mest arga på oss eftersom vi alltid kommer med sista lasset 1 minut innan de stänger!)
I dag när jag vaknade efter nattjobb åkte jag och hämtade D (JRs dotter) i skolan och så åkte hon och jag till deras gamla hus och mötte upp JR som åkte dit direkt efter jobbet.
Han hann med en vända till tippen innan vi kom...
Vi tömde garaget på det sista och tvättade fönster, väggar och golv där inne.
Det blev middag på Mc Donalds. (Det är ju verkligen lysande när man håller hälsosam diet!) Jag åt i varje fall minimorötter och drack lightläsk till burgaren.
Sen var det bara att ila till nattjobb igen efter en snabb dusch hemma.
Vårt eget hem förfaller i nuläget eftersom vi prioriterar att bara få klart JRs gamla hus.
Torsdag kl 15.00....det låter som musik i mina öron!
Då lämnas nycklarna över till nya ägarna och vi ska få tillbaka ett underbart liv!
Vi sade i dag...vad jobbigt det har varit....men vad fint det har varit att göra det här projektet tillsammans, vi har haft mycket kul och lärt oss mycket och växt ihop av det.
I helgen pratade vi om att JR som faktiskt kan det här med träning väldigt bra skulle bli min PT lite mer seriöst!
Han kan ju inte själv träna som han vill pga skador men han kan ju träna mig!
Vi sade att vi skulle börja i dag måndag...
Men vad fasen, det finns ju ingen tid i nuläget!
Vi fick tyvärr krypa till korset och besluta oss för att startskottet går på torsdag! Han har lovat att vara riktigt hård och svår mot mig! (Observera att det är mitt önskemål och inte hans att han ska träna mig. Jag tycker, har man en PT i familjen så ska man väl få dra lite nytta av den :-)! )
I dag måndag har jag ändå steppat på rätt bra i min vardag och fått i hop dryga 20000 steg! Inte illa.
På Onsdag ska jag äntligen få gå till doktorn och göra pricktestet. Se vad jag är allergisk mot. Längtar efter att få ta mina allergimediciner igen! Det tar knäcken på mig med allt nysande!
På onsdag skall även JR få gå på undersökningar och jag kommer följa med.
Tisdagen och onsdagens kvällar kommer annars vara fullbokade av slutstädnigen inomhus i JRs hus.
Jag glömde en sak. Vi hann faktiskt med att gå på fest i lördagskväll också. Vi var bjudna av CB och T för att fira T som fyllde år. Syrran var snäll och vaktade barnen. Tack M!
Vi räknar dagarna till torsdag kl 15.00 och vi KÄMPAR PÅ!!!!!
Nu i helgen som var tömde vi utomhusförråd i JRs gamla hus, tömde totalt och åkte till tippen...och till tippen...och till tippen!
Befriande att slänga skräp!
Det känns som om vi är "du" med de som jobbar på tippen nu, vi hänger ju där ganska ofta. (Fast de är mest arga på oss eftersom vi alltid kommer med sista lasset 1 minut innan de stänger!)
I dag när jag vaknade efter nattjobb åkte jag och hämtade D (JRs dotter) i skolan och så åkte hon och jag till deras gamla hus och mötte upp JR som åkte dit direkt efter jobbet.
Han hann med en vända till tippen innan vi kom...
Vi tömde garaget på det sista och tvättade fönster, väggar och golv där inne.
Det blev middag på Mc Donalds. (Det är ju verkligen lysande när man håller hälsosam diet!) Jag åt i varje fall minimorötter och drack lightläsk till burgaren.
Sen var det bara att ila till nattjobb igen efter en snabb dusch hemma.
Vårt eget hem förfaller i nuläget eftersom vi prioriterar att bara få klart JRs gamla hus.
Torsdag kl 15.00....det låter som musik i mina öron!
Då lämnas nycklarna över till nya ägarna och vi ska få tillbaka ett underbart liv!
Vi sade i dag...vad jobbigt det har varit....men vad fint det har varit att göra det här projektet tillsammans, vi har haft mycket kul och lärt oss mycket och växt ihop av det.
I helgen pratade vi om att JR som faktiskt kan det här med träning väldigt bra skulle bli min PT lite mer seriöst!
Han kan ju inte själv träna som han vill pga skador men han kan ju träna mig!
Vi sade att vi skulle börja i dag måndag...
Men vad fasen, det finns ju ingen tid i nuläget!
Vi fick tyvärr krypa till korset och besluta oss för att startskottet går på torsdag! Han har lovat att vara riktigt hård och svår mot mig! (Observera att det är mitt önskemål och inte hans att han ska träna mig. Jag tycker, har man en PT i familjen så ska man väl få dra lite nytta av den :-)! )
I dag måndag har jag ändå steppat på rätt bra i min vardag och fått i hop dryga 20000 steg! Inte illa.
På Onsdag ska jag äntligen få gå till doktorn och göra pricktestet. Se vad jag är allergisk mot. Längtar efter att få ta mina allergimediciner igen! Det tar knäcken på mig med allt nysande!
På onsdag skall även JR få gå på undersökningar och jag kommer följa med.
Tisdagen och onsdagens kvällar kommer annars vara fullbokade av slutstädnigen inomhus i JRs hus.
Jag glömde en sak. Vi hann faktiskt med att gå på fest i lördagskväll också. Vi var bjudna av CB och T för att fira T som fyllde år. Syrran var snäll och vaktade barnen. Tack M!
Motion vecka: 38!
Måndag 20/9: 18.238 steg. Sprang 4,5 km på 30 min. Skönt och lugnt jämt tempo.
Tisdag 21/9: 9.475 steg. Tyvärr inget bra...
Onsdag 22/9: 13.159 steg.
Torsdag 23/9: 13.152 steg. ...Nära målet men tyvärr inte hela vägen fram. Blev allergisk på kvällen och kunde inte springa.
Fredag 24/9: 15.100 steg.
Lördag 25/9: 12.314 steg. Sprang 2 km. Slängt skräp och burit hela dagen.
Söndag 26/9: .....steg. Slängt skräp och kämpat på och burit hela dagen.
Den här veckan har varit väldigt mycket med jobbet, har inte riktigt fått till det med motion och strikt levene som jag önskat.
Har samma vikt i dag söndag som i måndags.
1 kg kvar till målvikt. Man kan väl säga att jag stabiliserat mig fint här nu och känner mig helt ok i vikten .... men 1 kg är det kvar, sen skall här börjas forma muskler!
Någon annan som såg UFOn över stockholm 20/9-10?
Oj vilken vecka! Vilken rolig vecka!
I måndags sov jag ju efter nattjobb men vill minnnas att jag vaknade ganska tidigt. Bråkade vidare med Boxer. Denna gång lovade de att återringa oss i onsdags kl 17.00 för att se om vi fått i gång vår hemtelefon som vi beställde i maj och för att berätta om de funnit lösningar på våra datorproblem.
Tror ni att de ringde?
Nej, naturligtvis inte men nu funkar i varjefall telefonen hemma äntligen!
På kvällen i måndags var jag ganska trött men vi satt i soffan och tittade på "Biggest looser Sverige".
Jag fick lite inspiration av att se dem motionera så jag stack ut och sprang 4,5 km kl 21.45.
Det gick verkligen superlätt och jag sprang skönt mjukt. Äldsta sonen cycklade bredvid.
Plötsligt slocknade gatlyktor och vi såg ljussken över himlen. En rund vit ....ja vad fasen var det? Som en gigantisk spotlight som någon drog över himlen.
Vi blev liksom inte rädda men det kändes väldigt konstigt. Vi tittade på det en lång stund och vande oss vid det.
Det var först nästa dag som vi började grunna på vad det var.
Jag är ju liksom inte den som tror på UFON....
Det som sedan har gjort arbetsveckan så rolig har varit att jag fått vara med som handledare i ett team.
KUA heter det. Klinisk utbildningsavdelning.
4 erfarna har handlett 3 nyutbildade i att arbeta tillsammans i ett team.
Att öva kommunikation och yrkesroller.
Arbetet för oss handledare är superspännande! Att få dem att själva analysera sitt arbete och sina handlingar och växa i sina roller men framför allt tillsammans.
Massor av tid går till att reflektera.
Jag känner att jag lär mig jättemycket själv och jag är glad att få testa den här arbetsuppgiften!
Dagarna har varit långa och man har varit ganska slut när man kommit hem. Jag har inte hunnit motionera så mycket alls.
Haft svårt att få ihop stegen.
I går kväll sålde vi min dubbelsäng för 3000 kr. Skönt att bli av med den dubletten som stod i hallen hemma. Nu idag blir JRs matbord och stolar sålda och hämtade. Även dessa har varit lite trånga att ha hemma i hallen. Kvarståe en del möbler till men nu börjar det bli lite luftigare hemma!
Igår kväll ägnade vi kvällen åt viktiga bankpapper och allehanda sådana saker.
Vi har fixat månatliga överföringar från våra lönekonton till ett nyskapat gemensamt huskonto och nu ligger räntor och alla andra husutgifter på autogiro från det kontot.
Härligt att vi fått allt sådant på plats!
I mina tankar har jag ju lust att gå ut och springa även i kväll men jag vet faktiskt inte om jag kommer att orka, jag kanske bara ska softa i kväll.
...jag måste ju städa till marsvinen och vika tvätt och....ja, massor av sådant.
I måndags sov jag ju efter nattjobb men vill minnnas att jag vaknade ganska tidigt. Bråkade vidare med Boxer. Denna gång lovade de att återringa oss i onsdags kl 17.00 för att se om vi fått i gång vår hemtelefon som vi beställde i maj och för att berätta om de funnit lösningar på våra datorproblem.
Tror ni att de ringde?
Nej, naturligtvis inte men nu funkar i varjefall telefonen hemma äntligen!
På kvällen i måndags var jag ganska trött men vi satt i soffan och tittade på "Biggest looser Sverige".
Jag fick lite inspiration av att se dem motionera så jag stack ut och sprang 4,5 km kl 21.45.
Det gick verkligen superlätt och jag sprang skönt mjukt. Äldsta sonen cycklade bredvid.
Plötsligt slocknade gatlyktor och vi såg ljussken över himlen. En rund vit ....ja vad fasen var det? Som en gigantisk spotlight som någon drog över himlen.
Vi blev liksom inte rädda men det kändes väldigt konstigt. Vi tittade på det en lång stund och vande oss vid det.
Det var först nästa dag som vi började grunna på vad det var.
Jag är ju liksom inte den som tror på UFON....
Det som sedan har gjort arbetsveckan så rolig har varit att jag fått vara med som handledare i ett team.
KUA heter det. Klinisk utbildningsavdelning.
4 erfarna har handlett 3 nyutbildade i att arbeta tillsammans i ett team.
Att öva kommunikation och yrkesroller.
Arbetet för oss handledare är superspännande! Att få dem att själva analysera sitt arbete och sina handlingar och växa i sina roller men framför allt tillsammans.
Massor av tid går till att reflektera.
Jag känner att jag lär mig jättemycket själv och jag är glad att få testa den här arbetsuppgiften!
Dagarna har varit långa och man har varit ganska slut när man kommit hem. Jag har inte hunnit motionera så mycket alls.
Haft svårt att få ihop stegen.
I går kväll sålde vi min dubbelsäng för 3000 kr. Skönt att bli av med den dubletten som stod i hallen hemma. Nu idag blir JRs matbord och stolar sålda och hämtade. Även dessa har varit lite trånga att ha hemma i hallen. Kvarståe en del möbler till men nu börjar det bli lite luftigare hemma!
Igår kväll ägnade vi kvällen åt viktiga bankpapper och allehanda sådana saker.
Vi har fixat månatliga överföringar från våra lönekonton till ett nyskapat gemensamt huskonto och nu ligger räntor och alla andra husutgifter på autogiro från det kontot.
Härligt att vi fått allt sådant på plats!
I mina tankar har jag ju lust att gå ut och springa även i kväll men jag vet faktiskt inte om jag kommer att orka, jag kanske bara ska softa i kväll.
...jag måste ju städa till marsvinen och vika tvätt och....ja, massor av sådant.
Fira med att vila!
I Onsdags så jobbade jag dag.
Jag gick till och från jobbet (i spöregnskurar) + att jag gick otroligt mycket mer, så att jag blev helt matt faktiskt! Nästan 30.000 steg!
Torsdagen och fredagen növvlade jag bort på något vis, jag var ledig men jag minns faktiskt inte riktigt vad jag gjorde.
Tror faktiskt att jag var på IKEA...jo det var jag och köpte en ny lilarosa vardagsrumsmatta.
Under fredagen städade jag undervåningen och bråkade med Boxer angående vårt bredband igen.
Nu har prövoperioden gått ut så nu anser inte Boxer att de har anledning att försöka hjälpa mig längre att få igång vårt bredband utan nu sitter jag i deras betalningsfälla!
De sade om och om igen att de skulle ringa upp mig när de fixat problemet och jag har väntat.
Nu säger de att de att de inte kan hjälpa mig och att mina datorer som är 1,5 år gamla är för gamla att få trådlös kontakt med deras modem.
Konstigt att de kan arbeta trådlöst med ComHems modem eller alla andra trådlösa nät som finns.
På fredagskvällen var vi och fixade lite i JRs gamla hus efter att vi lämat D hos hennes mamma.
När vi kom hem lagade vi biff med kantareller, tände ljus och öppnade en flaska vin och hade mysfredagskväll.
På lördagen bet vi tag i det!
Vi åkte till gymmet och körde ett lättare komigång-pass!
Sedan åkte vi till JRs gamla hus igen och körde vidare. Vi slängde mer skräp och plockade i hop hela hans gym och körde hem det till oss.
Jag gjorde i ordning det superbra hemma hos oss sedan, får väl blogga en bild när jag har tillgång till kameran.
På lördagskvällen åkte jag en snabbutryckning tilll IKEA och köpte speglar till vårt gym medan JR avnjöt ett par timmat i garaget i lugn och ro.
När jag var hemma igen och JR klar gjorde vi myslördagskväll typ fredagen men vi bytte ut maten till receptet jag bloggade för några dagar sedan på "Lindas lindade fläskfiléer".
Filéerna blev nog egentligen som det var tänkta och jag gillade dem men såsen jag fick till smakade ren fotsvett. JR var inte helt tänd på den här rätten och såsen åkte i slasken för oss bägge. Surt sa räven!
Dock blev kvällen mysbra ändå!
En halv film lyckades jag se innan jag föll ihop och somnade vid 00.45 på natten. En Matt Damonfilm som jag inte kom ihåg vad den hette men som var bra.
Idag söndag var det lönlöst att försöka sova längre än till 9.00.
Vi gick upp och hade lite lugn frukost.
Sedan tog vi på oss bästa kläderna och travade rakryggade iväg till vår vallokal för att göra vår medborgerliga plikt.
Efter plikten åkte vi till Statoil och hyrde den största flyttbilen de hade.
Vi skulle hjälpa JRs bror med familj att flytta från huset till en lägenhet på andra våningen utan hiss. Alla mina 21.000 steg i dag är typ tagna med säng på axeln upp och ned för trappor. Ett odentligt motionspass kan man säga att det blev.
När vi kört 3 lastbilar med den flytten beslutade vi att avrunda med att köra alla möbler som vi har ute på blocket för försäljning men som inte blivit sålda än från JRs gamla hus till vårt nya för att i lugn och ro kunna sälja klart.
Nu är det bara lite småsaker kvar i huset och en hel del slutstädning. Nästa torsdag skall det vara helt klart och de nya flyttar in!
Då ska vi fanimej fira med att lägga oss raklånga ned och bara pilla oss i naveln kroniskt i en vecka!
Nu avrundar jag den fysiskt hårda dagen med ett extrapass natt på firman!
Jag gick till och från jobbet (i spöregnskurar) + att jag gick otroligt mycket mer, så att jag blev helt matt faktiskt! Nästan 30.000 steg!
Torsdagen och fredagen növvlade jag bort på något vis, jag var ledig men jag minns faktiskt inte riktigt vad jag gjorde.
Tror faktiskt att jag var på IKEA...jo det var jag och köpte en ny lilarosa vardagsrumsmatta.
Under fredagen städade jag undervåningen och bråkade med Boxer angående vårt bredband igen.
Nu har prövoperioden gått ut så nu anser inte Boxer att de har anledning att försöka hjälpa mig längre att få igång vårt bredband utan nu sitter jag i deras betalningsfälla!
De sade om och om igen att de skulle ringa upp mig när de fixat problemet och jag har väntat.
Nu säger de att de att de inte kan hjälpa mig och att mina datorer som är 1,5 år gamla är för gamla att få trådlös kontakt med deras modem.
Konstigt att de kan arbeta trådlöst med ComHems modem eller alla andra trådlösa nät som finns.
På fredagskvällen var vi och fixade lite i JRs gamla hus efter att vi lämat D hos hennes mamma.
När vi kom hem lagade vi biff med kantareller, tände ljus och öppnade en flaska vin och hade mysfredagskväll.
På lördagen bet vi tag i det!
Vi åkte till gymmet och körde ett lättare komigång-pass!
Sedan åkte vi till JRs gamla hus igen och körde vidare. Vi slängde mer skräp och plockade i hop hela hans gym och körde hem det till oss.
Jag gjorde i ordning det superbra hemma hos oss sedan, får väl blogga en bild när jag har tillgång till kameran.
På lördagskvällen åkte jag en snabbutryckning tilll IKEA och köpte speglar till vårt gym medan JR avnjöt ett par timmat i garaget i lugn och ro.
När jag var hemma igen och JR klar gjorde vi myslördagskväll typ fredagen men vi bytte ut maten till receptet jag bloggade för några dagar sedan på "Lindas lindade fläskfiléer".
Filéerna blev nog egentligen som det var tänkta och jag gillade dem men såsen jag fick till smakade ren fotsvett. JR var inte helt tänd på den här rätten och såsen åkte i slasken för oss bägge. Surt sa räven!
Dock blev kvällen mysbra ändå!
En halv film lyckades jag se innan jag föll ihop och somnade vid 00.45 på natten. En Matt Damonfilm som jag inte kom ihåg vad den hette men som var bra.
Idag söndag var det lönlöst att försöka sova längre än till 9.00.
Vi gick upp och hade lite lugn frukost.
Sedan tog vi på oss bästa kläderna och travade rakryggade iväg till vår vallokal för att göra vår medborgerliga plikt.
Efter plikten åkte vi till Statoil och hyrde den största flyttbilen de hade.
Vi skulle hjälpa JRs bror med familj att flytta från huset till en lägenhet på andra våningen utan hiss. Alla mina 21.000 steg i dag är typ tagna med säng på axeln upp och ned för trappor. Ett odentligt motionspass kan man säga att det blev.
När vi kört 3 lastbilar med den flytten beslutade vi att avrunda med att köra alla möbler som vi har ute på blocket för försäljning men som inte blivit sålda än från JRs gamla hus till vårt nya för att i lugn och ro kunna sälja klart.
Nu är det bara lite småsaker kvar i huset och en hel del slutstädning. Nästa torsdag skall det vara helt klart och de nya flyttar in!
Då ska vi fanimej fira med att lägga oss raklånga ned och bara pilla oss i naveln kroniskt i en vecka!
Nu avrundar jag den fysiskt hårda dagen med ett extrapass natt på firman!
Motion vecka: 37!
Nu ska jag bränna det sista kilot och börja träna!
Måndag 13/9: 18.069 steg.
Tisdag 14/9: 20.406 steg.
Onsdag 15/9: 27.418 steg! Promenad i regnet tur och retur jobbet!
Torsdag 16/9: 12.508 steg. Matt efter gårdagen.
Fredag 17/9: 8.604 steg. Matt. Behövde vila.
Lördag 18/9: 13.861 steg. Varit på gymet och börjat om där! Sprang 2 km på bandet.
Söndag 19/9: 21.119 steg. Hållt på med flytt hela dagen. Lyft möbler och sprungit i trappor (hus utan hiss). Helt mör!
Ganska bra vecka ändå!
Måndag 13/9: 18.069 steg.
Tisdag 14/9: 20.406 steg.
Onsdag 15/9: 27.418 steg! Promenad i regnet tur och retur jobbet!
Torsdag 16/9: 12.508 steg. Matt efter gårdagen.
Fredag 17/9: 8.604 steg. Matt. Behövde vila.
Lördag 18/9: 13.861 steg. Varit på gymet och börjat om där! Sprang 2 km på bandet.
Söndag 19/9: 21.119 steg. Hållt på med flytt hela dagen. Lyft möbler och sprungit i trappor (hus utan hiss). Helt mör!
Ganska bra vecka ändå!
Lindas parmalindade fläskfilé!
Stuffing:
Ett paket fryst hackad basilika.
3 msk Permesan
1-2 vitlöksklyftor (pressad)
6 st soltorkade tomater (klippta)
salt och vitpeppar
Skär snitt i filén & stuffa.
Linda runt Prosciutto & stek i smör & olja. Ev låt gå färdigt i ugnen eller under lock i stekpannan.
Sås:
1 pkt matgrädde
2 msk Bong kycklingfond
1 vitlöksklyfta (pressad)
3 msk Balsamvinäger
Salt & vitpeppar
Låt koka ihop.
Servera med klyftpotatis och sallad!
Ett paket fryst hackad basilika.
3 msk Permesan
1-2 vitlöksklyftor (pressad)
6 st soltorkade tomater (klippta)
salt och vitpeppar
Skär snitt i filén & stuffa.
Linda runt Prosciutto & stek i smör & olja. Ev låt gå färdigt i ugnen eller under lock i stekpannan.
Sås:
1 pkt matgrädde
2 msk Bong kycklingfond
1 vitlöksklyfta (pressad)
3 msk Balsamvinäger
Salt & vitpeppar
Låt koka ihop.
Servera med klyftpotatis och sallad!
Minimalistiskt eller ombonat?
Har jobbat natt. När jag kom hem i morse så satte jag mig framför tvn i köket och åt 3 knäckebrödmackor. När jag var färdig och toktrött i huvudet tittade jag mig runt omkring och tänkte:
Vad jag trivs här!
Vad mysigt vi börjar få det!
Kameran låg på bänken bredvid mig så jag tog de här 2 korten utan att det var städat, bara som det var.
Kanske inte så märkvärdigt men det känns verkligen bra för oss nu hemma.
Lite stökigt men på god väg att bli riktigt trevligt!
Jag som under en ganska lång tid önskat ha det minimalistiskt runt mig börjar nu tycka att det känns bra med lite mer ombonat igen.
Jag antar att man vill ha få saker och minimalistiskt runt sig när man har för mycket inom sig.
Nu klarar jag till och med att ta emot folk hemma även när det inte är perfekt.
(...otroligt snygg handduk jag hängt där borta vid elementet :-))
Det händer inte så mycket just nu. Jag lägger ut en massa saker på blocket som vi måste sälja som vi har dubbla möbler av.
Utöver det har jag hunnit beställa lite kläder på H&M nätshop.
Jag har 2 personer som jag specielt villl gratulera! N för att hon utförde 1/2-marathon i lördags och på en så bra tid! Grattis! Du är beundransvärd!
Sedan vill jag gratulera Kraka på födelsedagen! Hon jobbar här i rummet bredvid i natt och hon har bjudit på tårta här på jobbet!
Vad jag trivs här!
Vad mysigt vi börjar få det!
Kameran låg på bänken bredvid mig så jag tog de här 2 korten utan att det var städat, bara som det var.
Kanske inte så märkvärdigt men det känns verkligen bra för oss nu hemma.
Lite stökigt men på god väg att bli riktigt trevligt!
Jag som under en ganska lång tid önskat ha det minimalistiskt runt mig börjar nu tycka att det känns bra med lite mer ombonat igen.
Jag antar att man vill ha få saker och minimalistiskt runt sig när man har för mycket inom sig.
Nu klarar jag till och med att ta emot folk hemma även när det inte är perfekt.
(...otroligt snygg handduk jag hängt där borta vid elementet :-))
Det händer inte så mycket just nu. Jag lägger ut en massa saker på blocket som vi måste sälja som vi har dubbla möbler av.
Utöver det har jag hunnit beställa lite kläder på H&M nätshop.
Jag har 2 personer som jag specielt villl gratulera! N för att hon utförde 1/2-marathon i lördags och på en så bra tid! Grattis! Du är beundransvärd!
Sedan vill jag gratulera Kraka på födelsedagen! Hon jobbar här i rummet bredvid i natt och hon har bjudit på tårta här på jobbet!
Nu är det dax att börja blogga livet igen!
Fredagskvällen gick som sagt i Tacons tecken och vi somnade både jag och JR samt barnen i soffan framför en film. Vid halv tolv var filmen slut och vi masade oss i säng.
Det här är förresten vår nya soffa och vårt vardagsrum så långt som vi kommit med att inreda det hitills. Lägg särskilt märke till berget av tvätt och ormboet av sladdar under tvn!
Ett litet steg för mänskligheten men ett stort steg för mig att visa upp vardagen i denna kaotiska tappning!
Guldstjärna till mig som vågade blogga operfeta bilder!
Ser ni att det ligger en ensam liten hantel där mitt på golvet också. Det skvallrar om att det fins tankar om att sitta i soffan och smygträna små muskler :-)
Här är vardagsrummet fotat åt andra hållet med matplatsen. Ser lite prydligare ut.
Alla de vita gardinerna är i varje fall sydda och på plats nu!
Egentligen är det otroligt att vi hunnit så här långt hemma med tanke på att vi arbetat så hårt med JRs hus hela tiden. Lite lite varje dag har vi ändå pysslat hemma.
Så här blev det i arbetsrummet.
Även där sladdkaos än så länge men det långa skrivbordet och våra arbetsplatser är på plats.
Från början gjorde vi gästrum med en säng till Darr när hon kommer men det blev liksom att rummet stod så tomt att vi slängde ut sängen och köpte långskrivbordet och 2 bekväma arbetsfåtöljer i stället. Vi får köpa en fin hopfällbar extrasäng att ta fram till Darr när hon kommer på besök.
Nu sitter vi här inne och bara myser tillsammans på kvällar och kollar datorerna.
Jag känner att det nu börjar närma sig tid då man kan få sitta och pyssla med bilder i datorn och även blogga igen.
I övrigt i helgen har det varit riktigt fint väder.
I lördags satt vi ute och fikade på balkongen!
Jag hade bakat kladdkaka för attt göda JR och bilden jag tog på hans bit gör inte biten rättvisa, den var enorm och ett berg med grädde på!
Jag jobbar hårt på att han ska få hull på kinderna igen och lite har det faktiskt givit effekt! Han ser mycket piggare ut igen! (Jag drack bara kaffe. Lite jobbigt är det faktiskt att bara sitta och titta på kladdkaka!)
Jag har slängt mina blomlådor i helgen då de nu helt tröttnat men flera krukor med blommor står fortfarande i vackraste blom.
Kolla Petunian och och pelargonen, jag fotade dem i lördags och de ser fortfarande så fina ut!
Jag glömde kanske helgens viktigaste händelser.
Kontrakt är skrivet på JRs hus och vi har börjat tömma det. Lagt ut massor av möbler på blocket.
Vi har också köpt begagnade BMX-cyklar till grabbarna på blocket. Grabbarna har mekat och cyklat som galningar!
Ett sådant där inlägg som morsan avskyr :-)
Motion vecka: 36!
Hårdkörning mot viktmålet som första åtgärd!
Måndag 6/9: 22.945 steg. Sprang 4 km med stora sonen. Goick superlätt! Äntligen!
Tisdag 7/9:13.769 steg. Sprungit 4 km i den sköna hösteftermiddagen! Gick bra men lite ansträngt i knäna.
Onsdag 8/9: 14.574 steg.
Torsdag 9/9: 12.916 steg.
Fredag 10/9: 12.546 steg.
Lördag 11/9:11.365 steg.
Söndag 12/9: 10.644 steg.
Hårdkörning mot viktmålet som första åtgärd!
Måndag 6/9: 22.945 steg. Sprang 4 km med stora sonen. Goick superlätt! Äntligen!
Tisdag 7/9:13.769 steg. Sprungit 4 km i den sköna hösteftermiddagen! Gick bra men lite ansträngt i knäna.
Onsdag 8/9: 14.574 steg.
Torsdag 9/9: 12.916 steg.
Fredag 10/9: 12.546 steg.
Lördag 11/9:11.365 steg.
Söndag 12/9: 10.644 steg.
Shit vilket dåligt stegsnitt jag haft hela slutet av denna vecka! Veckan som började så bra!
Nu är det skärpning som gäller!
Ännu är det drygt ett kilo kvar till målvikten. Segt som 17 går det men kroppen är i förändring på ett positivt sätt, det både känns och syns! Bara att kämpa vidare. har varit duktig med maten och kalorierna hela veckan.
....Mamma! Jag fattar att de här veckoinläggen är dyngtråkiga att läsa! De är bara som en redovisning inför mig själv.
Jag mår liksom lite bra av statestik. Om jag måste redovisa det jag gör blir jag åtminstone lite mer skötsam :-) !
Storkoksvecka!
Har det redan hunnit bli fredag? Tacofredag!
Veckan har gått fort och i matlagningens tecken.
I fredags så storhandlade vi PLANERAT med MENY FÖR HELA VECKAN!
Varje dag efter jobbet har det blivit storkok av diverse maträtter som t ex i onsdags gjorde jag hemmagjorda köttbullar i gräddsås på 2,2 kg köttfärs vilket resulterade i att vi nu har matlådor och till ytterligare en middag nedfryst.
Kycklinggryta och korvstroganoff har det ochså blivit i stora laddningar av.
Planen är då att vi nästa vecka när vi är en mindre familj ska slippa laga middagar utan då bara ta ut ur frysen!
Tänk om man kunde vara så här duktig jämt!
Jag har känt stor tillfredställelse över ovanstående och också ridit på njutningsvågen att jag i början av veckan varit ute och sprungit 2 gånger på kvällarna!
Nu börjar det likna något!
En kväll den här veckan bakade jag också glutenfri smuläppelpaj vilken blev bra men lite ful till utseendet.
Själv åt jag ju inget men JR har matats med små matlådor med paj som blev över att äta efter lunchmatlådan på jobbet så att han skall få hull på kinderna igen.
Han blir lite mobbad av arbetskamraterna att han har små lådor med chokladrutor och äppelpaj med vaniljsås med till jobbet men det får han ta :-) De är nog bara avundsjuka!
Han mår mycket bättre och han får fin hjälp av doktorn han fått på vårdcentralen som utreder noggrannt och intresserat vilket ju inte är så vanligt i dagens läge!
Egentligen tycker jag man skäller för mycket på vårdcentraler, de har alltid varit bra när jag behövt ha med dem och göra!
En gång för ca 5 år sedan blev jag ordentligt sjuk och då ringde vårdcentralsdoktorn mig 1 ggn per dag hem och frågade under någon veckas tid hur jag mådde och om hon kunde göra något för mig, det kallar jag fin service och trygghet på den nivå hon kunde ge!
I tisdags lade jag ut en annons på blocket, en säng. I går började det ringa massor på sängen plötsligt och innan kvällen var slut var den såld!
Vi har ju massor att sälja ut på blocket nu efter att JRs hus blivit sålt. Kan meddela att det blev en succé och jag tror vi kan tacka sommarens hårda slit för det! Glädjande!
Att lägga ut saker på blocket är faktiskt lite jobbigt då det ringer massa folk och det kommer massa okändingar hem till en och ska provligga sängar och så där!
Igår hade jag för avsikt att gå en promenad på kvällen och då inviga att lyssna på ljudboken jag lånat på biblioteket i Ipoden.
Det blev inte så många steg tagna eftersom jag blev så störd av att Ipoden var märkligt inställd på att blanda spår och innan det gick upp för mig att den gjorde det och att bara små delar av kapitel lästes här och där i boken höll jag på att bli galen! Sedan började jag fixa med Ipoden och då blev det inte många steg tagna, jag gick hem igen.
Hoppas att JR känner sig bättre i helgen så att vi kan göra ett försök att gå till gymmet och börja lite försiktigt där igen.
I kväll är det Tacokväll som gäller och utan väckarklocka i morgon bitti!
Veckan har gått fort och i matlagningens tecken.
I fredags så storhandlade vi PLANERAT med MENY FÖR HELA VECKAN!
Varje dag efter jobbet har det blivit storkok av diverse maträtter som t ex i onsdags gjorde jag hemmagjorda köttbullar i gräddsås på 2,2 kg köttfärs vilket resulterade i att vi nu har matlådor och till ytterligare en middag nedfryst.
Kycklinggryta och korvstroganoff har det ochså blivit i stora laddningar av.
Planen är då att vi nästa vecka när vi är en mindre familj ska slippa laga middagar utan då bara ta ut ur frysen!
Tänk om man kunde vara så här duktig jämt!
Jag har känt stor tillfredställelse över ovanstående och också ridit på njutningsvågen att jag i början av veckan varit ute och sprungit 2 gånger på kvällarna!
Nu börjar det likna något!
En kväll den här veckan bakade jag också glutenfri smuläppelpaj vilken blev bra men lite ful till utseendet.
Själv åt jag ju inget men JR har matats med små matlådor med paj som blev över att äta efter lunchmatlådan på jobbet så att han skall få hull på kinderna igen.
Han blir lite mobbad av arbetskamraterna att han har små lådor med chokladrutor och äppelpaj med vaniljsås med till jobbet men det får han ta :-) De är nog bara avundsjuka!
Han mår mycket bättre och han får fin hjälp av doktorn han fått på vårdcentralen som utreder noggrannt och intresserat vilket ju inte är så vanligt i dagens läge!
Egentligen tycker jag man skäller för mycket på vårdcentraler, de har alltid varit bra när jag behövt ha med dem och göra!
En gång för ca 5 år sedan blev jag ordentligt sjuk och då ringde vårdcentralsdoktorn mig 1 ggn per dag hem och frågade under någon veckas tid hur jag mådde och om hon kunde göra något för mig, det kallar jag fin service och trygghet på den nivå hon kunde ge!
I tisdags lade jag ut en annons på blocket, en säng. I går började det ringa massor på sängen plötsligt och innan kvällen var slut var den såld!
Vi har ju massor att sälja ut på blocket nu efter att JRs hus blivit sålt. Kan meddela att det blev en succé och jag tror vi kan tacka sommarens hårda slit för det! Glädjande!
Att lägga ut saker på blocket är faktiskt lite jobbigt då det ringer massa folk och det kommer massa okändingar hem till en och ska provligga sängar och så där!
Igår hade jag för avsikt att gå en promenad på kvällen och då inviga att lyssna på ljudboken jag lånat på biblioteket i Ipoden.
Det blev inte så många steg tagna eftersom jag blev så störd av att Ipoden var märkligt inställd på att blanda spår och innan det gick upp för mig att den gjorde det och att bara små delar av kapitel lästes här och där i boken höll jag på att bli galen! Sedan började jag fixa med Ipoden och då blev det inte många steg tagna, jag gick hem igen.
Hoppas att JR känner sig bättre i helgen så att vi kan göra ett försök att gå till gymmet och börja lite försiktigt där igen.
I kväll är det Tacokväll som gäller och utan väckarklocka i morgon bitti!
Motion vecka 35!
Motion vecka: 35!
Hårdkörning mot viktmålet som första åtgärd!
Måndag 30/8: 13.018 steg.
Tisdag 31/8: 17.628 steg.
Onsdag 1/9:28.759 steg!!!! Gått fram och tillbaka till jobbet bland annat!
Torsdag 2/9:14.125 steg.
Fredag 3/9: 7.390 steg. Satt på kurs hela dagen och det blev en ätar-dag eftersom det bjöds på lunch och fika.
Lördag 4/9: 11.775 steg.
Söndag 5/9:18.485 steg.
Hårdkörning mot viktmålet som första åtgärd!
Måndag 30/8: 13.018 steg.
Tisdag 31/8: 17.628 steg.
Onsdag 1/9:28.759 steg!!!! Gått fram och tillbaka till jobbet bland annat!
Torsdag 2/9:14.125 steg.
Fredag 3/9: 7.390 steg. Satt på kurs hela dagen och det blev en ätar-dag eftersom det bjöds på lunch och fika.
Lördag 4/9: 11.775 steg.
Söndag 5/9:18.485 steg.
Har inte gått så strålande denna vecka. Blivit lite mer kalorier än jag önskat 2 dagar (inte tokmycket men mer än 1300 per dygn). Känner på kroppen att det hänt bra saker men vågen visade 1 kg upp! Blääää!
En liten helganteckning.
Då var jobbhelgen äntligen slut och nu följer 2 lediga dagar.
Har just varit och hämtat barnen hos deras pappa.
De berättade i bilen att de varit magsjuka vilket vi ju haft bevis på hemma under veckan som varit också. Alla utom jag! varför kan inte jag få en släng :-) Då skulle mina viktproblem vara lösta i ett nafs!
Nu verkar alla dock vara friska och starka igen så jag tänkte faktiskt ge mig på att laga Darrs kycklinggryta till kvällen!
Ungarna gillade nya soffan. Trevligt. Det gör vi också!
Idag har första visningen på JRs hus varit och alla prospekten gick åt då mer än 25 familjer var på visningen!
Det känns verkligen roligt efter allt vi kämpat. Hoppas det ger utdelning!
Nu längtar jag i övrigt bara till att mysa och fixa här hemma, göra det riktigt trivsamt för oss och att jag ska hinna leva sunt och bra.
Den här veckan har det varit lite svårare med både kalorimål och motion men jag har inte totalt flippat ur någon dag.
Ändå vägde jag 1 kg mer i dag än i början av veckan. Jag blir så less!
Ändå kan jag bara konstatera att kläderna sitter bytydligt bättre.
Bara att kämpa vidare så kommer resultaten som jag ser fram emot!
Har just varit och hämtat barnen hos deras pappa.
De berättade i bilen att de varit magsjuka vilket vi ju haft bevis på hemma under veckan som varit också. Alla utom jag! varför kan inte jag få en släng :-) Då skulle mina viktproblem vara lösta i ett nafs!
Nu verkar alla dock vara friska och starka igen så jag tänkte faktiskt ge mig på att laga Darrs kycklinggryta till kvällen!
Ungarna gillade nya soffan. Trevligt. Det gör vi också!
Idag har första visningen på JRs hus varit och alla prospekten gick åt då mer än 25 familjer var på visningen!
Det känns verkligen roligt efter allt vi kämpat. Hoppas det ger utdelning!
Nu längtar jag i övrigt bara till att mysa och fixa här hemma, göra det riktigt trivsamt för oss och att jag ska hinna leva sunt och bra.
Den här veckan har det varit lite svårare med både kalorimål och motion men jag har inte totalt flippat ur någon dag.
Ändå vägde jag 1 kg mer i dag än i början av veckan. Jag blir så less!
Ändå kan jag bara konstatera att kläderna sitter bytydligt bättre.
Bara att kämpa vidare så kommer resultaten som jag ser fram emot!
Ganska normalt liv pågår.
JR är mycket bättre. Febern är borta.
Verkade som han var matförgiftad denna gång men av vad?
Doktorn som han fick komma till för att undersöka hälsan i övrigt var tydligen en riktig juste lirare som tog sig mycket god tid för att undersöka och utreda. Nu blir han väl omhändertagen vilket är skönt!
I torsdags efter jobbet åkte vi i väg och hämtade soffan och sedan monterade vi i hop den.
Därefter orkade vi inte göra ett smack till. Soffan blev kanonfin i vårt vardagsrum!
Igår blev det inte många steg tagna. Jag satt på kurs hela dagen och tyvärr blev kaloriintaget på tok för stort eftersom vi blev bjudna på lunch och fika. Bara att ta nya tag och inte ge upp.
På kvällen åt vi biff och kantareller och såg en film "The pianist".
Nu gäller jobbhelg vilket jag gärna hade hoppat över. Den här helgen är det visning på JRs hus så i eftermmiddag ska vi dit och piffa upp med orkidéerna och städa lite på ytan igen.
Det förbaskade internetet har vi inte fått fart på hemma än ordentligt heller så ännu kan jag inte blogga foton på livet men jag hoppas det snart skall vara avklarat.
Verkade som han var matförgiftad denna gång men av vad?
Doktorn som han fick komma till för att undersöka hälsan i övrigt var tydligen en riktig juste lirare som tog sig mycket god tid för att undersöka och utreda. Nu blir han väl omhändertagen vilket är skönt!
I torsdags efter jobbet åkte vi i väg och hämtade soffan och sedan monterade vi i hop den.
Därefter orkade vi inte göra ett smack till. Soffan blev kanonfin i vårt vardagsrum!
Igår blev det inte många steg tagna. Jag satt på kurs hela dagen och tyvärr blev kaloriintaget på tok för stort eftersom vi blev bjudna på lunch och fika. Bara att ta nya tag och inte ge upp.
På kvällen åt vi biff och kantareller och såg en film "The pianist".
Nu gäller jobbhelg vilket jag gärna hade hoppat över. Den här helgen är det visning på JRs hus så i eftermmiddag ska vi dit och piffa upp med orkidéerna och städa lite på ytan igen.
Det förbaskade internetet har vi inte fått fart på hemma än ordentligt heller så ännu kan jag inte blogga foton på livet men jag hoppas det snart skall vara avklarat.
Räntor och feber.
Jag jobbar och hemma ligger JR sjuk igen. Oförklarlig feber och helt slut. Igår kväll hade han 39,6 grader en timme efter han tagit Ipren. Det är bättre på morgnarna.
I dag klev han svag upp ur sängen och gick till doktorn som var bokat sedan tidigare.
Orolig och bekymmrad är jag, inte så mycket över febern men över allt sammantaget. Önskar att han snabbt skall bli stark och frisk igen.
Allt väldigt lugnt på firman så jag slog en signal till Nordea och band ett av huslånen på 5 år. Undrar om det var rätt eller fel?
För tidigt?
Det finns gränser för hur mycket is och hur länge jag vill ha den i magen!
Fick räntesatsen 3,64 vilket jag uppfattar som ganska skapligt!
Igår, höstens första dag promenerade jag till och från jobbet. Fick till 28.000 steg över dagen vilket jag uppfattar som en riktig bragd en vanlig arbetsdag!
Det var faktiskt riktigt fint när jag gick iväg till jobbet, älvorna dansade över dikena för att sedan lägga sig att vila när solen steg upp på en klarblå hösthimmel.
Hemvägen var dock inte lika mysig eftersom regnet öste ned.
Kvällarna den här veckan har jag ägnat åt att sy gardiner till vardagsrummet bland annat.
Nu är det klart och i går ringde soffaffären och sade att vår nya vardagsrumssoffa har kommit så nu ska det börja likna något!
...Jag var visst en sväng på IKEA efter jobbet igår också men det är så vanligt nu för tiden att jag knappt minns det. Alltid är det något man behöver!
I kväll ska vi åka och hämta den nya soffan uppdelat på 3 resor med lång-Saaben. Hoppas att JR är så pass stark att han kan åka med mig i bilen, lyfta är det nog inte tal om att han ska göra, det får jag göra själv.
I kväll kommer också TV-gubben, alltså han som kan montera in antennutag i vårt hus.
Han glömde bort oss i sommras när han påbörjat jobbet hemma hos oss men nu har vi fått fatt i honom igen och han skall komma och slutföra jobbet och ge oss TV där vi vill ha det!
I tisdags var jag ledig. Jag städade köket, var med E hos tandläkaren och på kvällen inne i stan på stora sonens föräldramöte.
Inte mycket fritid är det men det börjar kännas som om livet går in i vardag igen efter den häktiska våren och sommaren.
Längtar efter att JR skall bli frisk.
I dag klev han svag upp ur sängen och gick till doktorn som var bokat sedan tidigare.
Orolig och bekymmrad är jag, inte så mycket över febern men över allt sammantaget. Önskar att han snabbt skall bli stark och frisk igen.
Allt väldigt lugnt på firman så jag slog en signal till Nordea och band ett av huslånen på 5 år. Undrar om det var rätt eller fel?
För tidigt?
Det finns gränser för hur mycket is och hur länge jag vill ha den i magen!
Fick räntesatsen 3,64 vilket jag uppfattar som ganska skapligt!
Igår, höstens första dag promenerade jag till och från jobbet. Fick till 28.000 steg över dagen vilket jag uppfattar som en riktig bragd en vanlig arbetsdag!
Det var faktiskt riktigt fint när jag gick iväg till jobbet, älvorna dansade över dikena för att sedan lägga sig att vila när solen steg upp på en klarblå hösthimmel.
Hemvägen var dock inte lika mysig eftersom regnet öste ned.
Kvällarna den här veckan har jag ägnat åt att sy gardiner till vardagsrummet bland annat.
Nu är det klart och i går ringde soffaffären och sade att vår nya vardagsrumssoffa har kommit så nu ska det börja likna något!
...Jag var visst en sväng på IKEA efter jobbet igår också men det är så vanligt nu för tiden att jag knappt minns det. Alltid är det något man behöver!
I kväll ska vi åka och hämta den nya soffan uppdelat på 3 resor med lång-Saaben. Hoppas att JR är så pass stark att han kan åka med mig i bilen, lyfta är det nog inte tal om att han ska göra, det får jag göra själv.
I kväll kommer också TV-gubben, alltså han som kan montera in antennutag i vårt hus.
Han glömde bort oss i sommras när han påbörjat jobbet hemma hos oss men nu har vi fått fatt i honom igen och han skall komma och slutföra jobbet och ge oss TV där vi vill ha det!
I tisdags var jag ledig. Jag städade köket, var med E hos tandläkaren och på kvällen inne i stan på stora sonens föräldramöte.
Inte mycket fritid är det men det börjar kännas som om livet går in i vardag igen efter den häktiska våren och sommaren.
Längtar efter att JR skall bli frisk.
