Borthys blogg!

Det sa Mari Ljungstedt på TV i morse när jag åt frukost.
Det var på programmet Maluo efter 10 eller vad det heter.

Hon sade väldigt många vettiga saker Mari Ljungstedt.
När hon pratade lät det så självklart! (Jag hade nog inte riktigt fattat vem hon var...trodde hon skrev kriminalromaner...)

Självklart!
Vem vet hur länge man lever?
Inte f..n är det dagarna med städning man ska minnas utan hur härligt det är att kramas med sin älskade man ska njuta av!


Nog om det...jag bara tänkte på att städningen inte får ta all plats på listan :-)

Igår fick vi besök av mor och far.
Trevligt!
Pappa gjorde sedvanligt god biff till oss.



Igår försökte jag också ta tag i mitt vilsna huvud och leda det rätt in på motion igen. jag sprang 5 km och gjorde plankan i 1x 5 min.
Likaså idag sprang jag och när jag kommer hem i kväll blir det en plankanomgång.

På förmiddagen idag rensade jag mitt badrumskåp och slängde allt gammalt smink. Sedan gick jag till apoteket och köpte lite nytt som jag hoppas är väl allergitestat så jag tål det så att tårarna inte bara rinner och rinner.



Nu ska jag skärpa till mig och försöka ta lite maskara och sådant varje dag...
Hon på apoteket undrade hur många minuter jag lade ned på smink varje dag...hon tyckte 20 min var normalt...
Jag höll på att slå baklänges!
20 min? Max 4 kan jag prestera på morgonkvisten!
Hur mycket tid lägger du ned på sminkning dagligen?

Det här med våra att-göra-listor....det är helt fantastiskt!
Även denna vecka en succé för vårt välmående!





JR återuppstod från förkylningen och det med besked i helgen.
Länge har vi tänkt på att vi borde på något jäkla sätt få ut det föredetta sopnedkastskåpet som står i garaget, som är som ett stort kall-element på vintern, alltså bara ett metallskåp utan någon som helst isolering och som absolut inte är i bruk längre.



Inte i min vildaste fantasi trodde jag han skulle gå lös på denna uppgift nu när han fortfarande inte var helt frisk...
Egentligen trodde jag uppgiften var i största laget för att inte utföras på semestern eller något sådant men han började plötsligt med en brottningsmatch som hette duga med skåpet.




Jag skojar inte när jag säger att skåpet gav motstånd i gott och väl 4 timmar innan det gav vika och gick att få ut som en jobbig förlossning ur husgrunden.




Plötsligt stod vi där med ett rejält hål i fasaden...
Inga undanflyker.
Vi åkte till Bauhaus och köpte cement och block att bygga med.
Helt okunniga började vi mura en ny yttervägg.






Hela härligheten satt förresten fast med gigantiska spikar som jag trilskade ut ur plåt och betong med mycket vilja och dåliga verktyg.



Det blev som ni ser ånyo ruggigt stökigt på tomten.
Detta gjorde att vi i dag söndag när nästan allt var klart, hyrde att släp och körde till tippen. Blev en vända till Bauhaus även idag då vi behövde mer bruk.



Ja, vad ska man säga. Allt blev faktiskt ganska bra. När allt har torkat sedan blir det till att måla det hela svart och vitt så det smälter in i omgivningen.
Insidans puts har vi kvar til kommande veckan.

Rom bygdes inte på en dag men vi är sjukt nöjda över insatsen i helgen.
Nu hoppas vi det ska bli varmare i garaget kommande vinter jämfört med förra.

Söndagseftermiddagen ägnade JR åt att röja upp i garaget efter oss och jag med att göra en kortare hel-husstädning. Nu är det faktiskt riktigt ordning hemma och det går förhållandevis lätt att städa av.
Jag är så tacksam för listorna som fört oss på rätt köl igen.

Nästa vecka ska jag dra ned lite på städinsatserna och börja träna igen är det tänkt.

Löpning 2011:
288,8 km.

Vet inte hur det har gått till men jag har haft motionsvila denna vecka också.
Total sådan.
Jag har helt enkelt satsat på att fixa saker hemma och mått väldigt bra med det.
Ibland måste man bara bryta av med motionen och lyssna på kroppen och knoppen för att få nytändning.

Nu är det dock dax att börja om igen.
Nu ska jag flytta tillbaka fokus till mig själv, vi är i kapp hemma och fokus behöver inte ligga där! 
Jag har en liten tanke på att det skall bli en liten rivstart med mig själv under kommande vecka.

Måndag 19/9: 15.213 steg.

Tisdag 20/9:15.644 steg.

Onsdag 21/9: 6.619 steg.

Torsdag 22/9: 17.043 steg.

Fredag 23/9: 11.754 steg.

Lördag 24/9: 11.497 steg.

Söndag 25/9: 10.273 steg.

Det blev ett torsdagsmys som hette duga hemma hos oss i kväll.
JR tog en Ipren efter att ha sovit hela dagen och återuppstod så pass att han blev glad och lite piggare framemot kvällningen.
Det började väl egentligen med att jag släckte alla lampor i köket och tände flera ljus till den alldeles vanliga kassler- och ris-middagen och då tyckte familjen att det blev mys!



Sen blev det ett jättevackert rosa ljus över hela balkongen i skymningen...och då kom hela La familja på att de bövde milkshake så då fixade vi det!

Själva slutklämmen på myset blev en familjefilm i soffan tillsammans och alla skrattade så mycket och högt och jag blev glad att höra alla barnen och JR tillsammans skratta!

Det är inte helt enkelt att samla alla till något alla vill göra och filmer faller inte alla alltid i smaken samtidigt, vi är ju alla lite olika i åldrarna.



När jag kom hem från firman hade JR just återuppstått från feberruset och i sin iver att fixa sin sak på listan bytt laman, alltså hela takplafonden nere i hallen.

Det var inte så enkelt då det inte bara var en sockerbit att montera in den i utan det var bara lösa elsladdar som hängde ur ett hål i taket när vi tog ned den gamla. JR upplevde att han inte var helt alert och var nära på att glömma att bryta strömmen innan han började meka i elen. man ska nog inte göra sådant när man är sjuk.

Min uppgift för dagen var att sy gardin nummer 2 till JRs garage. Han får säga vad han vill men jag tycker att han behöver lite kvinnlig fägring i form av gardiner där.

Det blev över lite tyg till en duk också som fick ligga på matsalsbordet och ligga till sig lite.

Just det, jag sydde in 4 par av lilla grabbens chinos också på em, han tyckte de var för vida i benen, han är så modemedveten den lilla ungen men jag var benägen att hålla med honom!

För det gör det ju alltid på något sätt...
Nu är kl strax efter 9 på onsdagsmorgonen och jag har en "ledig dag".

Jag har redan på morgonen kört i väg våra 3 barn till sina respektive skolor och tåg, stekt pannkakor till matlåda åt yngsta grabben inför skoljoggen, hängt första tvätten för dagen och lagt i tvättmaskin nr 2 för dagen och sist men inte minst....städat det högra köksskåpet i köket.
Det har länge sett ut som efter en explosion men nu går det åter att ta sig in där och ha någon nytta av sakerna där.

Tänk vad skönt det är att vara ledig! :-)



Tyvärr hann jag inte med någon före-bild på skåpet.

Ja...hur fick jag till det igår egentligen?
Shit vad stressigt det blev...

En vanlig jobbdag avslutades med ett möte där jag skrev protokoll och då blev jag kvar en halvtimme extra på jobbet för att korrigera protokollet och skicka det till mina chefer så det inte skulle bli liggande som en ytterligare surdeg.

Åkte sedan hem mitt fortaste och slängde på 2 röda sekunder i mig rester från gårdagens middag ensam vid matbordet.
JR låg utslagen med 40 grader i soffan.

Jag instruerade sedan barnen D och A hur de skulle laga middag, korv i ugn och stack sedan till tåget för att åka in till stan och gå på äldsta sonens föräldramöte 18.00-20.00.

Jag hann dit med 10 minuters marginal men då var jag utmattad av stress eftersom jag inte fick tag i yngsta grabben och han skulle ta sig till fotbollsmatch som började 19.00 en bit hemifrån.

Dit fick han åka med en lagkamrat men hem....
jag hade ingen skjuts till honom hem i mörkret.
Kände mig hemsk!
Pappa kunde inte hjälp till då han jobbade utomlands och JR var obrukbar för bilkörning med den kroppstemperaturen.

På föräldramötet skrev jag momentant mötesprotokoll i mobilens mail till pappa till A.
Det var även infomöte om det nya betygsystemet som nu träder i kraft.

Direkt från mötet ilade jag hem och började åter ringa runt och leta hur långt lilla grabben ev hade kommit från matchen....
Hann möta upp honom tillsammans med tränaren och tränarens son i mörkret precis när de skulle åka hemåt från matchen.
Hem och lägga i en tvätt och städa upp efter barnens middagslagning i köket.
Allt hade ändå ordnat sig ganska bra.
Det var bara i min sambandcentral till hjärna som det var lite äverladdat.



I dag står det på schemat att jag ska tvätta och täta 2 fönster i vardagsrummet.
Städa köket och de 3 badrummen.
Hänga och tvätta minst 2 maskiner samt gå till frisören med mig och pojkarna + hämta LEGet till A som vänta på posten.

Rena semestern när man är ledig!
Visst är mina pelargoner från förra året fantastiskt fina fortfarande?
De är enorma till storleken, har 5 st som är ca 1 meter höga!

Darr kom till oss på fredagskvällen efter att vi hade varit och lämnat D hos hennes mamma och postkodsmiljonärens 500:ade program hade avslutats.
Vi åt en sen middag när hon kom och sedan avnjöt vi ostbågar framför en film.



Nästa dag åkte JR på racing på Kjula med sina likasinnade och jag och Darr åkte in till stan och njöt av tjejsnack och shopping i solskenet.



Vi åt lunch, riktigt gott på restaurnang "Pong" på Drottninggatan.
För 198 kr fick man avnjuta deras enorma, superfina taibuffé och det var verkligen värt priset, kan varmt rekomenderas!



Ganska försiktig shopping ändå...det här blev slutresultatet.
Vi var lite smått fattiga så vi var tvungna att ta det lite försiktigt.



Fråga mig inte när jag ska ha den här lilla trasan på mig men den kom liksom med hem...



Den här röda handväskan kommer troligen och känns redan nu som en bra höstfavorit!
Den höstfärgade andra klänningen är likadan som alla andra mina klänningar jag haft i sommar, köpt på Indisa så den kommer nog också bli en naturlig del av höstvardagen.

 

Sist men inte minst.
Jag vill verkligen lovorda mina listor!
De har fått oss att känna oss kapabla och duktiga i stället för slöa och stressade.



JR sade igår att han till och med tyckte att jobbet till och med blev roligare när man fick bocka av hur duktig man varit och så känner jag också!
Det liksom blir synliggjort vad man gjort!

Nu tar vi listorna till en ny nivå. Nu ligger även middagsplaneringen på listan...

Motionen fick stryka på foten den här veckan, jag fixade och kom i kapp hemma i stället, det var nödvändigt för själsron. En del vardagsmotion i form av steg pga städning, trädgårdsarbete och shopping blev det! 

Löpning 2011:
288,8 km.

Måndag 12/9: 16.281 steg.

Tisdag 13/9:17.481 steg.

Onsdag 14/9: 7.997 steg.

Torsdag 15/9: 11.123 steg.

Fredag 16/9: 15.408 steg.

Lördag 17/9: 18.285 steg.

Söndag 18/9: 13.774 steg.

Den här veckan har jag totalt skippat motion och att fokusera på mat och hälsa.
Jag har lagt fokus på att få allt att flyta på hemma, att återta kontrollen över ordning och reda.
Attans vad bra det gått!

Listorna följs av oss till punkt och pricka!
JR hoppar ivrigt upp på stegar direkt efter jobbet och monterar brandvarnare alternativt byter stickkontakter och annat sådant som måste fixas som står på hans att-göra-lista!



En dag i veckan stod det att JR skulle städa lill-tjejens rum men det slutade med att jag tvättade hennes fönster och tätade det medan hon städade sin bokhylla.
Sedan rensade vi hela hennes rum tillsammans och hade på köpet en riktigt trevlig kväll oss tjejer emellan.
JR blev förpassad till garaget.



Lilltjejen och jag har också hunnit vara hos doktorn tillsammans för att få konstaterat att hon var helt frisk!
Vi firade med en mysig tjejlunch på McDonalds!



Som sagt...jag har städat och fixat rejält hemma den senaste tiden.
Jag har till och med röjt ur förråd och gjort det där lilla extra.
Flera fönster har det blivit också, tvättade och tätade.


Riktigt äckligt med september är att frukten ruttnar och in kommer bananflugorna och tar över.
Mitt tips för att bli av med dem är att supa ned dem!
Om man ställer några glas med rödvin lite här och där i huset så kryper de ned i glasen och super ihjäl sig, riktigt bra tips!

Med glädje kan jag också länka hit!

 

Vi är ordentligt glada och nöjda!
När JR kom hem från jobbet i eftermiddag begrundade han noggrant att-göra-listorna jag funderat i hop åt oss.
Han tyckte det såg bra ut och berömde mig att jag tänkt på allt vi talat om, sådant som vi helst inte vill/borde glömma som att byta el-avtal och sådant skoj.

Jag åkte i väg och handlade lite mjölk och Yoggi samt lämnade grabbarnas saker till deras pappas lägenhet och på vägen fick jag också med mig yngsta sonen till hans gymnastik.
JR vilade lite middag hemma på soffan och vaknade när jag kom hem. Med full kraft ivriga att få fixa våra saker på listan satte vi igång!

JR gick ned i garaget och monterade på det nya handtaget på garageporten.

Jag satte igång att tvätta de 2 köksfönstren samt tätade dem med rikliga mängder p-list.
Fönstren blev oigenkännliga i avseende ljudnivå och genomsläpplighet.
Vi som förut känt vinden blåsa på oss när vi stått vid stängt fönster kunde nu endast stå och se på när bilarna åkte på gatan utanför utan att inte ens höra detta.
Förut var det som om bilarna körde rakt igenom köket och man kände vinddraget i håret.
Nu tätt och tyst...så gott det går med gamla fönster. 

Handtaget blev super! Nu kan vi öppna och stänga garaget även från utsidan igen!

 

Vi hade 2 punkter var på listan för idag.
JR skulle sätta upp krokar bakom dörren på kontoret till sina pågånde arbetskläder.

Då de sommartid hänger i vår kall-hall och vi nu bommat igen den för att stänga ute den kommande vinterkylan hade de ingen naturlig plats.
De låg lite här och var i väntan på de här krokarna.

Det tog mindre än 3 minuter att sätta upp krokarna.
Det ska ju bara göras...
Och nu är det gjort! Lätt som en plätt om man har en lista som man vill bocka av på!

Min andra uppgift för dagen var att tvätta klart det sista i tvättstugan och hänga det. Jag hann tvätta båda maskinerna men inte hänga den sista, det fick JR göra när den var klar då jag skulle gå i väg till ett nattskift på firman.

Det allra viktigaste på vår lista är det som står som en stående post dagligen... fast vi är ganska bra på det ändå även utan lista.
Den posten gjorde vi också:

Det viktigast av allt när vardagen är stressad,
att kramas innerligt, känna och se varandra samt även bekräfta hur mycket man uppskattar vad den andre gör för familjen och hemmet.
 
Att ta hand om en bittert trist uppgift kan ju få vem som helst att ruttna men är man sedd av sin älskade och får bekräftelse för det man sliter med så klara man så mycket mer.

Vad tycker ni? Har ni vardagstips att dela med er av?

Jag var ordentligt frustrerad i helgen och kände mig otillräcklig.
Jag var frustrerad att vi inte kommer någon vart framåt hemma med huset, att saker faller i glömska och saker förfaller samt att jag inte ror runt all städning som jag vill.
Jag känner att jag tappar greppet och inte får till det, har inte tillräckligt med krafter.
Otillräcklig.
Utan kontroll.

Gav uttryck för detta inför JR.
När han förstod att det inte var kritik riktad mot honom utan i mina ögon brist på struktur och ansvar från bägges vår sida som gav mig dessa känslor som byggt upp sig under en tid lyssnade och förstod han.
Han höll till och med med men hade själv inte känt det så tydligt och stressande som jag upplevde det ännu.
Han var deffinitivt och omgående med på en gemensam uppryckning!

Jag började måla ett fönster i köket och planera för att det skulle få nya tätningslister inför den kommande vintern (nästa år skall vi byta det fönstret men vi måste få det att räcka till denna vinter också.) 

JR började och slutförde jobbet med att byta till de nya hängrännorna på baksidan av hustet.
Bara där kändes det skönt att vi kommit igång och att mina känslor togs på allvar.

Sedan limmade han en sak som suttit löst i min bil, mitten-armstöds-kudden, den har retat mig länge att den hängt på halv sju.

Efter det var vi och köpte ett nytt handtag till garageportarna då de gamnla är helt trasiga.
Det kom sig då också att vi köpte lasyr till garageportarnas utsida.

Jag målade garagedörrarna på insidan, vita och JR slipade dem på utsidan och målade dem med en bruna lassyren.
Det blev skitbra!

Sedan städade jag i flera timmar undervåningen och härjade på sönerna där nere så att de hjälpte till.
Marsvinen fick rent och alla sängklader byttes i huset.
Yngsta sonen fick laga middagen.

Både JR och jag kände att vi var rätt ute som tog tag i lite sådant som växte på hög i "borde-göras-högen"!

Sedan beslutade vi tillsammans att vi skulle göra ett veckoschema hur vi skulle få i hop vardagen på ett bra sätt och också väva in små saker som borde göras men aldrig blev gjorda.

Vi skulle inte ta i superhårt, bara strukturera upp lite i vardagen och lägga till några saker vi ville/borde beta av extra varje vecka.

Jag har nu gjort ett 2-veckors schema för de kommande 2 veckorna med alldaglig städning + några specialsaker som varje person bör beta av!
Känns bra just nu och jag hoppas att det är en rimlig planering som inte helt tar knäcken på en för då blir det omvänd effekt.
Listan skall få en att känna sig kapabel och under kontroll inte otillräcklig.

Det var JRs idé med en lista.
Han vill ha lite stöd för tanken vad han skall görta och jag gillar ju verkligen det här med statestik och listor att bocka av. Speciellt själva bocka-av-momentet får mig att känna mig bra och duktig.

Jag får väl berätta om 2 veckor hur och om detta fungerade.

Löpning 2011:
288,8 km.



Trots att jag inte vatrit helt på topp denna vecka heller så har det ändå blivit 4 motionstillfällen och helt ok antal vanliga steg! Jag får vara nöjd.

Jäkligt trist det här med vikten, att jag aldrig går ned i vikt.
Nu beslutade jag att jag ska vara nöjd med att väga som jag väger och bara hålla det och kanske göra en dietattack efter jul.
Det verkar ju onekligen som om min kropp vill väga så här mycket, 58,5 kg, att den inte tänker släppa ifrån sig den mjuka vadderingen som jag skulle vilja slippa.
 
Måndag 5/9: 13.456 steg.

Tisdag 6/9: Simmat 1 km. 5 x 1 min plankan (med 1 min vila mellan) 10.461 steg.

Onsdag 7/9: Sprungit 5 km på 29 minuter. Löpband. + 14.869 "vanliga" steg.

Torsdag 8/9: Sprungit 5 km på 29 minuter. Löpband. + 13.688 "vanliga" steg.

Fredag 9/9: Bodypump 60 min. + 18.870 vanliga steg.

Lördag 10/9: 4502 steg, vilken bragd!

Söndag 11/9: 13.962 steg var av alla var städning!

 

Kollegan tillika väninnan M skulle videofilmas för att få sitt certifikat för att bli Bodypumpinstruktör i eftermiddag kl 16.30.
Detta gjorde att vi infann oss på gymmet för att ställa upp som elever.

Hon var grymt duktig och jag kör gärna det här med henne i framtiden någon gång i veckan.

 

JR fick svår pump i hela kroppen av övningarna medan jag nog hade lite för klena vikter únder passet på vissa muskelgrupper.
Inte så lätt att veta vilka vikter man ska ha... jag får snacka med M inför framtida pass.




När vi kom hem var det middagslagning i hundratjugo då vi hade mkt kort om tid inför resten av kvällen.

Nu syrran..här kommer receptet!

Ta en fläskytterfilé och strimla den.
Strimla ett fjärdedels vitkålshuvud.
Stek fläsket ordentligt i en typ wokpanna till det är klart. (I början ser det liksom bara ut som om det koks men det går över sen, stek på bara så försvinner "kokvätskan")
Strö över  salt och grovmalen svartpeppar.
Lägg i vitkålen och stek den mjuk också.
En skvätt soja och en skvätt sweetchillisås.
4 pressade vitlöksklyftor.
Någon dl vatten så det blir lite sky till det hela.
Några nävar cashewnötter i.

Blir ganska gott faktiskt för att vara så enkelt!



Tokmek tog vid då det visade sig att Någonting from Hell skulle vädras under kvällen. Det kom lite plötsligt på...




Allt gick bra att få allt på plats men höger baks drivknut gick i burnisen så det blev en stillsam sortir.
Nu sitter jag här i soffan och kollar repriserna på Filip och Fredrik ...eller om det är Eric och Mackan...har lite svårt att skilja på dem.

Den här veckan har gått undan.
I måndags storhandlade ju hela familjen efter jobbet.
Sen, efter middagen tittade vi på första halvan av "Shutter island".

På tisdagen var jag ledig så jag städade faktiskt köket och hallen. Jag var också med yngsta grabben hos tandlregleringen. Helt obegripligt vad långsamma de är där!
När alla 3 barnen kom hem på eftermiddagen från skolan drog jag i väg med dem + 2 kompisar till dem till badhuset. Jag simmade 1 km och gjorde 5 x 1 min plankan medan de lekte sitt hårdaste i vattnet till halv åtta på kvällen.
JR hade gjort middag till oss när vi kom hem.
Uppiggande dag, kände mig på gång igen.

På onsdagen blev det gymmet efter jobbet mellan alla hämtningar och lämningar på sonens träningar.
Jag sprang 5 km på löpbandet medans JR körde ett benpass.
Jag sprang bredvid en blind dam som jag slog mig i slang med och då jag coachade henne o läste av för henne hur hon sprang på hennes monitor så glömde jag bort mig själv och det gick mkt lättare.

När jag kom hem gjorde jag lassagne och sedan såg vi klart på "Shutter island".
Ärligt talat...det var andra gången vi såg den filmen...och vi fattade inte galoppen...vad är meningen med slutet på filmen? Ska man bara begripa att man är helt psyko själv som inte fattar något?

På torsdagen travade vi iväg till firmorna som vanligt.
Skillnaden för mig var att jag fick trava hem på tidiga eftermiddagen för chefen ville att jag skulle komma åter till natten och köra ett övertidspass då det saknades folk.
Superbra, mer pengar in på resekontot!

Jag gick hem och sov nästan 3 timmar och sedan gav jag familjen resten av lassagnen från dagen innan, åkte och köpte mjölk mm, plockade undan lite ren tvätt, sprang 5 km på löpbandet tog en dusch innan det var dax att sätta sig i bilen och åka till jobbet igen.

Ja...så var det med det.
Det går i ett men jag är liksom piggare igen. Kanske mår bra av att springa även om det är jobbigt när det skall göras.

Jag får bättra mig!

Helgen har mest bestått av jobb. JR och jag var dock ensamma hemma denna helg så vi har ätit lite biff och tittat på film så där som vi brukar, mysigt!

Under fredagsnatten var vi ute och kontrollerade att stockholmstrafiken flöt på ordentligt..och det gjorde den.
Vi var ganska många som hade koll på att det flöt på.
Vi kom väl hem vid efter 4 på natten och då var det ju bara att sova så att man kom upp till jobbet nästa dag.



När jag spenderade tid på firman var JR duktig och gjorde lite hemmapyssel var av en av aktiviteterna var att spola ur soptunnan.
Där i hittade han denna korsspindel!

Jag googlade på korsspindlar och kan bara konstatera att det är riktig sådan! De kan leva i 15 år (om de inte träffar på JR i en soptunna då blir det kortare..) och damerna äter upp sina män efter parningen!
Nej...de är inte giftiga för människan!
(Lite giftig var den dock för JR som fick svåra traumatiska men efter mötet med den.)



Sist men inte minst...
Vi hade äran att få  möta små kattungar i fredags! När vi lämnade D hos hennes mamma fick vi gosa med dessa små underverk!
Jag och JR ser lite löjligt glada ut men bilden var tvungen att bli bloggad då kattungarna var helt ljuvliga!

Igår måndag, efter jobbet tog den riktiga vardagen vid.
Det var hämtningar och lämningar på träningar hit och dit och sedan drog hela familjen iväg på gruppterapi-storhandling på Willys!

Försökte lära barnen hur man jämför priser och att man kan planera för åtminstione en vecka vad man ska äta till middag och matlådor för att komma billigast och godast undan! Att det är bra att ha ett förråd av basvaror och inte att förglömma att kolla datum på varor!

JR tycker att riktigt stora storhandlingar är lite stressande medan jag tycker att det är avkopplande att få hem allting, då känner jag mig välplanerad och under kontroll.
Jag hatar att titta in i ett tomt kylskåp och fundera på vad det ska bli till middag!
JR gjorde korvstroganoff medans jag lade i tvätt, hämtade E på träning och började plocka hemma rent allmänt.
Nu känns det som om min energi börjar återvända lite igen även om jag ännu inte är helt på topp!

Idag tisdag är jag ledig och förutom lite tandläkarbesök med barnen skall jag försöka hålla mig inne denna dag och faktiskt försöka finna lite  glädje i att städa. Shit, jag har verkligen kommit av mig i sommar att städa ordentligt!

Jag vet inte vad det är... jag orkar inte ta mig för ett skit! Leker att jag är pigg och alert i huvudet men jag är dålig på den leken just nu.
Försöker sköta mig alert och ambisiös på jobbet...hoppas det lyckas... men sen orkar jag inte mycket mer än lite träning och det absolut mest vardagliga som matlagning sedan är jag initiativlös.

Det är ganska gott att woka fläskytterfilé med vitkål, vitlök och peppar har jag kommit på. Kan varmt rekomenderas som kvällsmat och matlåda!

Har inte ens orkat slå på datorn och blogga!



Igår var vi i Tyresö och hämtade lill-Audin som varit på uppsnyggning där inför att den skall säljas. Hela kjolpaketet är total-lagat och nylackat! Jag tänker inte köra den en meter efter lagningen, jag fixar inte sänkta bilar!
Vi passade på att träna på gymmet i Tyresö när vi ändå hade vägarna förbi.


I dag upplevde jag något stort.....eller litet kanske man skall säga!
Efter att jag sovit mina 14 timmar tog jag en promenad till centrum. Provade lite kläder på Hennes.
Denna sport-byxa kunde jag inte låta bli att köpa då jag inte kunde ha stl 36, det var för stort!
Jag fick ta stl 34! En ny upplevelse. Det är ju inte så att jag gått ned ett enda kilo, väger fortfarande mycket men jag intalar mig själv att det är muskler :-)



I veckan som var hade jag en ledig dag till. jag struntade även denna dag i städning och gick ett långt varv på Ikea i stället.
Köpte tyg och sydde ett superfult men tjockt draperi , vadderat med ett fläskigt tjockt täcke till övre halldörren inför kommande kalla vintern.
Sydde också i smyg gardiner till JRs garage. Har bara fått upp en än så länge...och satt dit en blomma men han har inte märkt något än :-) (Inte helt säker på att han vill ha det myspimpat i garaget...)

I kväll blir det fredagsmys med biff och postkodsmiljonären hos oss. Det är tradition när vi är barnlediga!