Helgen i sammandrag.
2 oplanerad helger på raken har vi haft! Ledig tid som bara vi råder över! Härligt!
I fredags var jag ledig.
Jag och N hade bestämt att träffas. Jag åkte hem till henne klockan 9.00 efter att ha lämnat D på hennes skola.
Jag och N gick runt sjön.
Direkt därefter åkte vi till IKEA och startade upp med en lunch innan vi gick ett långt varv i varuhuset och njöt.
Jag köpte ett superlångt skrivbord till vårt arbetsrum och lite tilllbehör till det. Dagen innan hade jag och JR varit på IKEA och köpt varsin arbetsstol "Verner".
Efter IKEA och allt promenerande somnade jag som en stock i 2 timmar med JR när han kom hem från jobbet. Tror vi sov skönare dessa 2 timmar än vi gjort på hela sommaren!
Fredagskvällen handlade sedan först om att titta på E som hade fotbollsmatch och sedan om snabba bilar.
På Lördagen hade vi ledigt! Ingen bestämde över vår tid. Vi skruvade ihop möbler och gjorde klart vårt arbetsrum.
På kvällen gjorde jag glutenfria Västerbottenpajjer och vi hade en mysig kräftskiva bara vi i familjen.
På söndagen vaknade vi på tok för tidigt.
JR åkte i väg och hjälpte sin bror med flyttbestyr och jag sydde lite mer gardiner och gjorde inte så många knop. Jag promenerade väl lite som vanligt.
När JR kom hem försökte vi sova lite middag men det lyckades dåligt så vi stack ut och sprang med A i stället.
Det gick bra för att vara första gången på en evighet! När vi kom hem gjorde vi sit-ups, armhävningar och tränade med lite vikter.
Skönt att ha börjat!
Sedan levererade vi barnen till deras pappa och jag blev tvungen att göra mig klar för att åka till nattjobb.
Motion vecka 34!
Upptrappning mot hårdkörning!
Måndag 23/8: 22.306 steg. Inte illa pinkat av en trähäst!
Tisdag 24/8: 16.839 steg.
Onsdag 25/8: 13.567 steg (troligen... stegräknarens batteri lade av på kvällen).
Torsdag 26/8: 15.305 steg.
Fredag 27/8: 28.066 steg!!! Wow! Inkl ett varv runt sjön med N.
Lördag 28/8: 13.913 steg.
Söndag 29/8:16.665 steg Inkl. 2 km löpning + sit-ups tills jag storknade, armhävningar och lite vikter för armarna.
Nu kan man väl säga att jag är ordentligt på gång igen! Har gått ned lite mer i vikt och känner väldigt stor skillnad på kroppen redan.
Har skött diet och steg exemplariskt!
Veckan har gått lite för fort...
På jobbet har jag nervöst ägnat mig åt att läsa på ämnet "Barn HLR" och "Barn A-HLR" som jag ju är instruktör i (även om det var ett bra tag sedan vi höll kurser sist och som vi själva fick utbildning till instruktörer...)
Nu har det alltså varit en storsatsning på att utbilda många på firman och då var det bara för mig att damma av kunskaperna och dela ut dem!
Igår och idag håller vi kurser.
...Lite ringrostiga kanske :-)
Hemma på kvällarna har det varit fullt hålligång med att få livet att flyta igen med skolor för barnen och att falla in i rytmen av träningar och gympaväskor, tider och alla lappar som skall fyllas i så här i början av läsåret.
Vi har också ägnat lite tid åt att försöka få igång internet och teltefon hemma men ännu inte blivit utsläppta i cyberrymden av den i maj av oss valda internetleverantören.
Igår köpte jag en ugn efter jobbet.
Den som fanns i huset var en kombinerad ugn/mikrovågsugn med endast en liten rund plåt och är ju inte något för en familj på 5 personer..
Nu köpte jag en ordentlig som man kan laga mat och baka i!
Nä, dax att sticka iväg och hålla kurs!
Det kändes som om livet började!
Nu för tiden kräver man inte så mycket för att tycka att det är helt underbart!
Det kändes som om vi flyttade in i nya huset i helgen och vi tänkte inte en tanke på renovering av det gamla!
Vi har tillfälligt helt lämnat JRs hus för några veckor, nu får mäklaren lägga ut det på nätet (fotat och klart i fredags) och så blir det visning om några veckor.
I fredags när JR kom hem från jobbet åkte vi till Media markt och spontanköpte lite musik som vi funderat på ett tag och 2 filmer "Farsan" och "Green zone".
När vi kom hem öppnade vi en flaska vin, åt biff med grönsaker och firade!
Såg filmen "Farsan", det var ungefär så långt vi orkade en fredagskväll.
På lördagen åkte jag med en väninnan MÖ, som är på gång att starta en blogg hon också :-) till IKEA för lite njutning!
Jag köpte ett litet bord och 4 stolar samt en lampa till vårt lilla kök. (Normalt när vi är allesammans sitter vi i det större matrummet och äter men det gick in en liten gullig matplats i köket också).
Ska ta ett kort och sätta in i bloggen snart, ska bara få upp några gardiner först.
Jag, MÖ och hennes söta valp Chivas gick en långpromenad utefter brandgatan mot Kungens kurva när plötsligt köttebullestora regndroppar började falla. Som tur var var det varma köttbulledroppar och vi hade ett trevligt tjejsnack.
När vi kom hem monterade vi i hop våra nya möbler.
På kvällen åt vi biff igen, bäst att passa på när man är barnfria att äta lyxigare :-) och efter middagen promenerade vi i väg och köpte glass.
Därefter filmen "Green zone" som jag sov skönt till.
På söndagen bestämde vi oss för att röja upp på undervåningen som varit ett kaos i någon månad nu.
Vi rev ut allt, slängde skräp och ställde upp saker på vinden.
Det blev skinande rent och trivsamt igen. Nu kändes det som vi fått livet tillbaka hemma, att vi flyttat hem och in igen.
Vi satte också upp flera lampor i huset som tidigare endast kommit till planeringsstadiet och landat på golvet där de borde sitta i taket!
På kvällen kom alla barnen till oss och och lite planering för skolstart och kommande veckan satte igång.
Jag vek flera tvättmaskiner med tvätt in i garderoberna.
JR fixade ooch donade en del i garaget vilket gjorde att han spann som en Audimotor av välbehag.
Motion vecka: 33!
Upptrappning mot hårdkörning!
Onsdag 18/8: 16.829 steg inkl några km stavgång efter jobbet.
Torsdag 19/8: 9.355 steg.
Fredag 20/8: 22.918 steg!
Lördag 21/8: 19.984 steg.
Söndag 22/8: 14.000 steg exakt!
Gått riktigt bra med maten den här veckan och stegen har funkat helt okay även om inga underverk har blivit utförda. Ned ett kilo så nu hoppas jag att det börjar röra på sig!
Veckans redovisning!
Det gröna är som vanligt den normala beräknade metabolismen för mig. De blå är det jag gjort av med extra på att promenera och de röda staplarna är det jag stoppat i mig i kalorier. Slutsat: Mer utgifter än inkomster vilket är poängen med det hela!
♥ Ett supersnabbt skrivet inlägg ♥
Jag lade ut den ruggit gamla tvättmaskinen som fanns här i vårt hus när vi flyttade in. Jag tog kort på den och chansade hel vilt på ett pris på 800 kr :-)
Efter ett par timmar hade flera ringt och på eftermiddagen kom ett ungt par och köpte den.
De prutade ned den till 500 kr och det tycker jag var ett jättebra pris för den maskinen...alltså sett ur min synvinkel!
Jag nämnde i förbifarten att vi hade en diskmaskin i samma årsmodell och status och tro det eller ej, de tog den också, smutsig och dan för 400 kr!
♥ i morse vaknade jag vid halv nio (ledig dag) och kände mig härligt befriad från alla pliker som vi haft under senaste månaderna.
Jag hällde ut 2 flyttkartonger som stod kvar och skämdes på köksgolvet och sorterade in i skåp!
Nu känns det äntligen som vi har tid att börja flytta in här hemma, göra lite fint här!
♥ KL 12.00 i dag infann jag mig i JRs gamla hus eftersom fotografen skulle komma och ta bilderna för Hemnet.
Med tanke på allt... Det bliv hur bra som helst, allt ihop!
Så skönt!
Fm ägnade jag åt att pimpa med levande ljus, basilika och gröna äpplen i skål ni vet.
♥ Nu skall jag sticka och köpa en ugn och sedan gå en långpromenad med ETL!
♥ Bra-saker i vardagen liksom!
Jag funderar på att göra som Camilla idag...
Sammanfatta små punkter man tänker på/drömmer om/saker som händer/ idag.
Bra-saker liksom!
♥ Har starka tankar på att jag vill ut och stavgå. Hoppas känslan håller i sig när jag kommer hem från jobbet, att jag har tid och inte är för trött då.
En stor men lite för tuff dröm/längtan är att börja gå nu höstmorgnar till jobbet med stavar (och lösskägg). Märkligt nog känns det inte lika aktuellt strax före kl 06.00 på morgonen....men det liksom lockar!
♥ Jag är jätteduktig med maten, sköter mig bättre än perfekt. Lite jobbigt är det då att jag gått upp 1 kg den här veckan.... Hur går det till? Måste vara vätska som jag snart tappar.
♥ JR och jag hade en ledig kväll från renovering igår kväll. Vi tittade på film och vägrade städa hemma. Vi pysslade dock lite med gardiner och i garaget eftersom det bara var roligt!
Jag blev inte vän med symaskinen som var dum och då lade jag projektet på is...
♥ Jag sov middag igår efter jobbet. Sov en timme det hårdaste jag sovit på hela sommaren tror jag!
♥ Mäklare som i går besökte JRs hus var förstummad över vårt renoveringsarbete och det var mycket glädjande!
♥ Igår fick jag för första gången på många månader en tanke på att det skulle vara kul att snart läsa en bok igen. (Hopp om ett liv efter detta renoverings- och flyttliv!)
Jag kan ju fylla på här eftersom under dagen!
Bättre att frysa i ett tält än att tälta i en frys!
Jag är sugen på att blogga men vi har ju ännu inte fått till Internet eller tid hemma så jag kan inte lägga in bilder än.
Ska blogga lite bilder så fort allt det ordnar sig.
I måndags för en vecka sedan åkte jag och barnen över till Strömstad efter att ha stannat till halvvägs hos Darr och ätit lax och sedan packat in henne och hennes barn i deras bil så att de också följde med!
Vi var väl förberedda med regnkläder och pressening till att ha under tältet...ja ni vet allt som behövs för att tälta i regn.
Vi har ju aldig tältat i annat väder så i år var vi ordentligt taggade att ta emot semesterregnet!
Jag sticker inte under stol med att det var tufft för mig att ensam köra bil 50 mil, det är jobbigt och på slutet tog jag i stort sätt draghjälp av Darr. Jag som brukar tycka 30 mil är riktigt långt att hålla sig alert på.
Första dagen bara slappade vi på campingen Daftö som var 5-stjärning och hade pooler så att barnen var sysselsatta. Det regnade inte!
Nästa dag...har nästan redan glömt, vad gjorde vi?
Vi åkte in till Strömstad och promenerade runt tror jag.
Jag var så otroligt allergisk så att min dag gick som i en dimma. Jag tog allt receptfritt som fanns på apoteket och det gjorde mig så trött bara.
Under sen eftermiddag sökte jag läkare och kom till en snäll farbror som skällde på mig att jag var så illa medicinerad... pinsamt!
Jag somnade i vänterummet sittande av alla saker jag tryckt i mig innan.
Han skrev ut lite fina saker och jag återuppstod och såg åter glädje!
Nästa dag kom då äntligen regnet som vi väntat på. Det stod som spön i backen men vi tog glatt på oss regnkläderna och åkte de 10 milen till Djurparken "Nordens Ark".
Vi inlede med lunch där och promenerade sedan runt i många timmar och tittade på djuren. Väldigt fin park trots regn.
Nästa dag var det dax att packa ihop och börja återresan. Solen sken från en klarblå himmel så vi åkte först ut i Strömstads skärgård och låg på klipporna och njöt av sommarens sista semesterdagar.
Sedan åkte vi de 20 milen hem till Darr.
Vi handlade mat och sedan tog Darr och jag en 5 km lång stavgång i raskt tempo. Skönt!
Längtar till att mitt normala liv innehåller det igen och inte bara stressen med allt med flytt och renoveringar. (Vi ser ljuset i tunneln nu men jag återkommer till det!)
Nästa morgon väckte Darr mig kl 8.00. Innan barnen kommit till liv gick vi ytterligare 5 km stavgång i den varma augustimorgonen! Härligt!
Sedan åkte jag och barnen de sista 30 milen hem. Det gick bra och vi var stärkta efter semesterveckan. Jag har sovit sjukt hårt och mycket vilket jag så väl behövde.
När vi kom hem åkte JR och jag in till stan och hämtade ett stort släp som vi skulle få låna över helgen från hans jobb.
Lördagen ägnade vi åt att slänga sopor och ta hand om trädgård i hans hus som skall säljas.
Nu börjar det se riktigt prydligt ut vill jag lova!
Jag har börjat pimpa den trädgården med alla mina blomlådor och blomkrukor från vårt nya hus inför fredagens fotografering.
Söndagen ägnades åt att städa innomhus. Vi har slitit hårt hela helgen!
Söndagen veks åt pannrum/gym och vardagsrum där.
Allt är ju nu ordninggjort, det är bara putsning och Ajax som skall till nu, se till att orkiéerna trivs som allra bäst i de rena fönstren!
Vi har ju köpt vita fåtöljer (Poäng IKEA) och soffa (Karlstad IKEA) på blocket inför stylingen och jag ägnade stora delar av dagen åt att tvätta klädslarna och stryka dem till perfektion. Nu börjar det likna något.
I går måndag efter jobbet åkte vi till huset och gjorde det sista rycket i köket och lite avslutande städning i badrum, barnrum och sovrum.
Igår när vi slog igen dörren där vid 22-tiden på kvällen kunde vi pusta ut!
Vi är i det allra närmaste klara inför fotograferingen på fredag! Vi kan inte göra mycket mer nu, vi får en ledig dag efter jobbet i kväll!
Det skall vi fira med att se en film och äta glass! (Jo, jag ska äta lightglass och fruktsallad!)
JR åker till huset i dag vid 15-tiden och möter upp mäklaren som inte sett huset efter allt vårt arbete.
Skall bli spännande att höra vad hon säger om det!
Motion vecka: 32! (Semestervecka!)
Semestervecka!
Måndag 9/8: 12.688 steg.(Bra gjort tycker jag med tanke på att jag denna dag körde 50 mil bil också!)
Tisdag 10/8: 18.345 steg.
Onsdag 11/8: 14.173 steg.
Torsdag 12/8: 18.241 steg ink 5 km stavgång med Darr.
Fredag 13/8: 14.211 steg inkl 5 km stavgång som morgonpromenad med Darr.
Lördag 14/8: 13.551 steg.
Söndag 15/8: 11.697 steg.
En liten hälsning från en campingplats!
Motion vecka 31!
NYSTART!
Söndag 1/8: 14.425 steg. Jag har börjat! Gick till jobbet idag, det tog ca 40 min och verkade vara drygt 4 km. Gick mig svettig och det var härligt (ca 6000 steg till jobbet blev det).
Måndag 2/8: 20.655 steg. Bra jobbat! Gått en lågpromenad med ETL i regnet fram och tillbaka till Kungens Kurva!
Tisdag 3/8:16.406 steg.
Onsdag 4/8: 15.096 steg.(Sovdag)
Torsdag 5/8: 14.136 steg.
Fredag 6/8: 20.012 steg. Promenad på morgonen + att jag gick till jobbet!
Lördag 7/8: 11.024 steg. (tyvärr hann jag ej mer denna dag, jag jobbade på fm och målade hela kvällen.
Söndag 8/8: 17.140 steg.
Den här veckan har gått riktigt bra ändå, speciellt med maten och det syns och känns redan resultat konstigt nog.
Nu ska jag åka med sönerna på semester den här veckan, vara med Darr och hennes barn och bo i tält så då är det ju omöjligt att räkna kalorier.
Skall dock försöka att sköta mig med maten och att gå mina steg så att jag inte hamnar efter i stegtävlingen!
Bara att sätta igång...att slappna av :-)
Jag återhämtade mig och kände ånyo igår när jag promenerade till jobbet att jag var full av energi och att jag njöt av solens strålar mot armarna samt att se det nu åter gröna gräset under äppelträden som jag gick förbi.
I bland känner jag mig helt enkelt bara lycklig av att se sådant!
...Jag har tittat för lite på det den här sommaren bara tyvärr.
Bara att göra om och göra rätt och Carpe Diema lite bättere under hösten!
Som sagt, jag ser slutet på all stress nu och min kropp lugnar ned sig känner jag även om allt inte är helt klart för avslappning än.
Jag har jobbat även denna helg och idag direkt efter jobbet åker jag ensam till JRs hus och målar lite av det sista. I morgon skall vi väl också jobba lite där men sedan, nästa vecka börjar det bli dax att ställa tillbaka möblerna, de vita sofforna och orkidéerna...lägga dit de gröna äplena i fatet på bordet och köpa basilika till krukan på bänken inför kommande fotograftering som sig bör.
Nu är det småpyssel kvar bara.
Men allra först skall jag ha en vecka semester med barnen till. Jag går på den idag och det blir jag Darr och barnen som drar i väg (i regnet?) på lite sedvanlig camping. JR jobbar tyvärr nu och hans dotter D skall skolas in på nya skolans fritids inför skolstarten.
Nä...om jag ska bli klar med dagens uppgifter så att jag kan landa i soffan framemot kvällen så är det bara att sätta igång nu!
Jag har förresten börjat pimpa på en ny bloggdesign också men oj vad det tar tid, jag är ju så ringrostig, minns inte ett dugg hur man gjorde! Nu tror jag mig ha lyckats skojja till den här texten till rosa va? Lite minns jag! Snart kommer första försöket till ny design :-)
Mungiporna uppe vid skrattrynkorna igen.
Jag sov superbra igår och tralllade när jag vaknade.
Tog en kortare promenad och handlade lite innan vi for till JRs hus på eftermiddagen för att arbeta ca 3,5 timmar.
Det var en utmärkt idé att bestämma längd på arbetspasset och att i förväg bestämma arbetsuppgift. Vi var superduktiga och satt sedan hemma i soffan igen redan till kl 21.00.
Idag tog jag till väckarklockan + att JR ringde så att jag skulle komma upp skapligt så att dygnsrytmen skall bli bra.
Sovit som en gudinna och vågen visade på 1 kg ned plötsligt! Nu är mungiporna vid öronen igen!
Åker en sväng på ärenden nu sedan skall jag vara hemma och pyssla i nya huset, kanske till och med få till lite städning :-) Idag känns allt bra.
Always look on the bright side of life?
I dag gick det inget bra att sova. Stressade upp mig.
Trodde att jag var på banan igen men så är det inte, reserverna är slut och lägger man till en lågkaloridiet på det och lite skiftjobb så behövs det inte mycket för att stressen skall knäcka en.
I dag behövdes bara ett telefonsamtal med undran när vi var klara med uppfräschningen inför försäljning av JRs hus.
Jag stressade upp mig till max och kunde inte alls sova som jag behövde för att klara av nattjobet som jag har nu.
Jag gick upp med tårar rinnande. Stel, arg, svag....utan ork. 
Kämpa...kämpa...kämpa...
Vi är strax i mål och vi ser slutet.
På em åkte vi till JRs hus igen då JR äntligen känns feberfri och målade vidare. Kämpade. Ynkliga, trötta, slitna...
Vi har sagt att vi nu framöver bara ska renovera 4 tim om dagen där till dess det är klart. Vi orkar inte längre pass nu längre när vi har våra ordinarie heltidsjobb att sköta också..
När försäljningen är klar ska vi bara vila och hämta nya krafter. Vi har bestämt att inte göra något alls med det nya huset förrän tidigast efter jul...förutom garaget då....
Jag fick till en del steg på jobbet föregående natt och har därav kommit upp över stegminimum även detta dygn men jag har inte hunnit med någon promenad.
I dag är det ju 3:e dagen med dieten och då brukar det ju alltid vara en svacka med huvudvärk och så.
Shit vad jag är ynklig och klen, satt och grinade på Pizzerian när vi åt sallad i eftermiddags.
Nä...nu ska jag hoppas på en bra lugn natt på firman och sedan få spontandö 8 timmar i sängen i morgon bitti. Därefter hoppas jag vakna, 1 kg lättare, med mungipirna vid öronen, stark och alert med massor av energi att renovera klart! Låter bra va?
Det är skönare att gå i sol än regn helt klart!
Jag måste ha riktigt kort minne, jag minns inte ens vad jag gjorde igår?
Lite irriterande....
Kanske är det ganska bra att man har kort minne, då blir livet aldrig tråkigt :-)
Jag har ett riktigt bra liv, tiden går bara för fort!
Varför hinner jag så lite nu för tiden?
Igår kväll efter att JR hämtat mig från jobbet (jag gick ju dit) så tittade vi på filmen "Firman" som gick på TV.
Väldigt lång var den så vi kom nog inte i säng förrän halv två tror jag.
JR är ju sjuk fortfarande med feber så han sov ut med mig. Vaknade vid lunchtid och jag növvlade med tvätt och lite sådant i väntan på att regnet skulle avta.
Min plan var att storstäda huset men det hann jag aldrig, plötsligt var det bara eftermiddag!
Gjorde lite ärenden, bl a hämtade jag ett paket på posten, hade beställt lite kläder från H&M.
Beställningen blev riktigt lyckad! Lite vardagströjor och en vit väst och en fleeejacka för höstens promenader.
Sedan gick ETL och jag en låååångpromenad till Kungens Kurva i regnet.
Där råkade jag köpa 3 klänningar på KappAhl (Det fanns inga bilder på dem på nätet än så jag antar att de var höstnyheter...) och bytte lite VVS-grejjor på Hjula innan vi traskade hemåt i tjejsnack igen.
Jag fick ont i benhinnorna vilket skvallrar om att jag inte är i någon strålande bra form.
Bäst att ta det lite vackert så man inte drar på sig någon allvaligare benhinneinflammation.
Nu är jag ändå på gång igen, jag är taggad till tusen!
Nu är det nattjobb som gäller. Hade ju varit trevligt att vara lite ledig efter jobbhelgen men denna gång blev det inte så.
Härligt härligt!
Vid 13.10 idag steg jag utanför dörren i den ljumma luften och solskenet med stegräknaren runt halsen!
På gång igen!
Med psyket på topp och ordentlig kraft i benen powerwalkade jag till jobbet med Metallica i lurarna!
Hade ingen aning om hur långt det var eller hur lång tid det skulle ta eller ens hur vägen gick dit men det tog ca 35-40 minuter och var i det närmaste 4 km, alltså en utmärkt promenadsträcka!
Faktiskt så var kroppen så pass laddad att den ville springa men jag tyglade mig och gick så svetten lackade så som jag bestämt mig för.
Fick härliga endorfiner!
Har ju god lust att gå hem från jobbet också men det kanske inte är världens bästa ställe att trava runt i detta närområde på sen kvällstid så snälla JR har lovat att hämta mig.
Igår kväll när jag kom hem från jobbet åkte jag till Kungens Kurva och köpte lite mat på Willys, några rörmokarsaker på Hjula och en ny personvåg på Media Markt innan jag åkte hem.
Jag var trots att jag gått upp tidigt på morgonen ganska laddad på att pyssla lite hemma så medan JR låg feberhet och klen i soffan började jag koppla in de nya vitvarorna.
KL 21.0o började vi titta på en film, "Den gröna milen" och tro det eller ej, jag såg hela utan att somna!
Mitt i en reklampaus tog jag nytt personligt rekord i hur fort jag kunde slå ihop en glutenfri kladdkaka till JR. Jag missade nog bara någon minut på filmen men disken blev stående till idag.
Det är som om jag kännner att vi börjar gå imål med flytt och renoveringar. Även om det är en hel del kvar känns det som om att vi kan börja landa och tänka på att det faktiskt finns ett fantastiskt bra vardag framöver!
Brudar, nu kör vi! Kraka, vi ses från söder till norr på Tappa.se. Syrran, N och ETL: Säg bara till när ni är laddade för att gå runt sjön eller så!
