Skriva eller inte? Det är frågan.
Egentligen vill jag skriva men så blir det inte så av olika anledningar.
Ska jag? Ska jag inte? Ska jag lägga ned det här med bloggen eller fortsätta att skriva min öppna dagbok?
Nu blev det lite påtryckningar attt jag faktiskt är saknad här i bloggen och att folket tror att jag är uppslukad av jorden.
Så är det ju inte utan livet är innehållsrikt och bra!
A hoppar omkring på sina kryckor och blir allt skickligare på det nu lagom till dess han ska bli av med gipset.
Lillgrabben och jag har varit hemma och varit sjuka under veckan som varit, vanliga bonnförkylningar och man har känt sig allmänt sjuk, inget värre än så.
Nu är dock grabbarna tillfälligt hos J eftersom jag ska ha dem lite extra den kommande veckan också då J skall bort på semester.
Under helgen har JR varit hos mig och barnen, vi har mest tagit det lugnt och kollat flera avsnitt och nu slutligen det sista av "Tusenbröder" (Jag missade den serien när den gick på TV men den var verkligen bra!)
På fredagskvällen var jag med JR en sväng och såg på när han fick sig ytterligare en tatuering.
Mycket skickliga människor det där som kan rita på det där viset. Det verkar vara en smärtsam historia.
När vi kom hem på fredagskvällen hade vi födelsedagsmiddag för yngsta sonen som fyllde 10 år.
Han hade bestämt att vi skulle ha revbenspjäll med pommes och till efterrätt cheesecake och det blev verkligen gott. (Jag gjorde frozen cheesecake gluten- och laktosfri och jag kan säga att det gick helt utmärkt! )
(En kompis till stora sonen, S sov kvar också så min lägenhet var i princip full!)
På lördagen gick vi runt och kikade lite i Nacka forum. Vi köpte inte så mycket, gick mest runt och fönstershoppade.
Efter forumet åkte vi en sväng till en kompis till JR och tog en kopp kaffe innan vi åkte hem till mig för Tacosmiddag med barnen.
I dag söndag åkte JR Hem och jag och J hade släktkalas för E hemmas hos mig.
Kalaset var trevligt och han fick så fina presenter.
Av moromor och morfar fick han t ex en gitarr eftersom han går kurs nu.
Av J och mig fick han en hett efterlängtad IPOD touch.
Skönt när barnen börjar bli större, då behövs det inte så många preseneter längre utan de förstår värdet av en lite finare sak vilket underlättar väldigt när man som förälder skall ut och shoppa.
Nu sitter jag här på jobbet igen.
Blir bara en natt eftersom jag måste VABa i morgon natt då jag ska följa E till läkarbesök på tisdagen.
I morgonbitti måndag blir det dagsovning och sedan skall jag följa JR till gymet men jag ska bara träna lite försiktigt eftersom jag är förkyld fortfarande.
Jag har skött dieten alldeles exemplariskt men ännu inga stora förändringar på vågen. Tycker jag bara äter isbergsallad och kött av olika sorter nu för tiden, jag längtar knappt längre efter mackor eller godsaker.
Börjar sega mig nedåt och tycker inte att jag är så fluffig längre.
Vill verkligen bli stark och vältränad om det går...eller så mycket det går!
Ska jag? Ska jag inte? Ska jag lägga ned det här med bloggen eller fortsätta att skriva min öppna dagbok?
Nu blev det lite påtryckningar attt jag faktiskt är saknad här i bloggen och att folket tror att jag är uppslukad av jorden.
Så är det ju inte utan livet är innehållsrikt och bra!
A hoppar omkring på sina kryckor och blir allt skickligare på det nu lagom till dess han ska bli av med gipset.
Lillgrabben och jag har varit hemma och varit sjuka under veckan som varit, vanliga bonnförkylningar och man har känt sig allmänt sjuk, inget värre än så.
Nu är dock grabbarna tillfälligt hos J eftersom jag ska ha dem lite extra den kommande veckan också då J skall bort på semester.
Under helgen har JR varit hos mig och barnen, vi har mest tagit det lugnt och kollat flera avsnitt och nu slutligen det sista av "Tusenbröder" (Jag missade den serien när den gick på TV men den var verkligen bra!)
På fredagskvällen var jag med JR en sväng och såg på när han fick sig ytterligare en tatuering.
Mycket skickliga människor det där som kan rita på det där viset. Det verkar vara en smärtsam historia.
När vi kom hem på fredagskvällen hade vi födelsedagsmiddag för yngsta sonen som fyllde 10 år.
Han hade bestämt att vi skulle ha revbenspjäll med pommes och till efterrätt cheesecake och det blev verkligen gott. (Jag gjorde frozen cheesecake gluten- och laktosfri och jag kan säga att det gick helt utmärkt! )
(En kompis till stora sonen, S sov kvar också så min lägenhet var i princip full!)
På lördagen gick vi runt och kikade lite i Nacka forum. Vi köpte inte så mycket, gick mest runt och fönstershoppade.
Efter forumet åkte vi en sväng till en kompis till JR och tog en kopp kaffe innan vi åkte hem till mig för Tacosmiddag med barnen.
I dag söndag åkte JR Hem och jag och J hade släktkalas för E hemmas hos mig.
Kalaset var trevligt och han fick så fina presenter.
Av moromor och morfar fick han t ex en gitarr eftersom han går kurs nu.
Av J och mig fick han en hett efterlängtad IPOD touch.
Skönt när barnen börjar bli större, då behövs det inte så många preseneter längre utan de förstår värdet av en lite finare sak vilket underlättar väldigt när man som förälder skall ut och shoppa.
Nu sitter jag här på jobbet igen.
Blir bara en natt eftersom jag måste VABa i morgon natt då jag ska följa E till läkarbesök på tisdagen.
I morgonbitti måndag blir det dagsovning och sedan skall jag följa JR till gymet men jag ska bara träna lite försiktigt eftersom jag är förkyld fortfarande.
Jag har skött dieten alldeles exemplariskt men ännu inga stora förändringar på vågen. Tycker jag bara äter isbergsallad och kött av olika sorter nu för tiden, jag längtar knappt längre efter mackor eller godsaker.
Börjar sega mig nedåt och tycker inte att jag är så fluffig längre.
Vill verkligen bli stark och vältränad om det går...eller så mycket det går!
Sista jobbnatten denna omgång.
I dag sov jag hemma och blev väckt flera gånger av telefonen som ringde.
Jag minns att jag pratade med skolsköterskan om A´s brutna ben och även att det var några tjuvringningar men detalljer från telefonprat är helt raderade från min hårddisk.
Vaknade av att klockan ringde vid 16.00.
N och jag hade bestämt att gå till badhuset och simma men N fick annat för sig så jag promenerade i väg dit själv och trängde mig sedan ned bland tjockt med folk i bassängen.
Dålig idé att gå dit kvällstid!
Trevligt var ändå att jag råkade på x-chefen där och han såg så pigg och harmonisk ut vilket var trevligt att se.
Jag promenerade hem igen.
När jag kom hem packade jag lite kläder och mat inför jobbnatt och för att besöka JR i morgon. Vi har tänkt träna ihop igen vilket jag ser fram emot.
Känner mig botad någolunda från träningsvärken sedan sist.
Inte mycket positivt händer på vågen trots att jag bara äter strikt GI.
Hoppas denna platå är över snart!
I går kväll tittade jag också i min bredlåda hemma och fann där till min förskräckelse en räkning från CSN...på endast 49.000 kronor!
Har de blivit helt galna?
Normalt brukar jag betala 1500 per månad på studielånet men nu stod det att jag skulle betala hela resterande studielånet!
Natten på jobbet har varit lugn och jag har hunnit med att betala lite räkningar och kolla lite inrikesflyg och hotell i Thailand.
En kort dag igen.
En sådan där kort dag har det varit.
Åkte efter jobbet i morse hem till JR och lade mig där för att sova.
Han kom hem från jobbet vid 16-tiden och vi åkte och hämtade hans dotter på skolan. Sedan åkte vi till en annan skola där det var vaccination nr 2 för barnen på orten, vaccinationen mot H1N1.
När vi kom hem igen gjorde vi middag...eller rättare sagt jag kokade ägg som jag åt till frukostkaffet och JR och D tog fram glutenfria lasagnebitar som jag gjort förra helgen ur frysen och micrade.
Inte mycket mer hann jag med innan jag skulle backa ut från tomten och åka till jobbet efter att jag på vägen plockat upp ETL som också skulle jobba en extranatt på firman.
Det var bara det att jag fastnade i en snödriva på uppfarten och jag blev försenad en kvart innan vi fick loss bilen. Man är verkligen en hejjare på att backa rakt!
Nu är det lugn jobbnatt. Jag har motionsmässigt aktivt tagit en vilodag idag. Kan knappt röra mig av träningsvärk!
Åkte efter jobbet i morse hem till JR och lade mig där för att sova.
Han kom hem från jobbet vid 16-tiden och vi åkte och hämtade hans dotter på skolan. Sedan åkte vi till en annan skola där det var vaccination nr 2 för barnen på orten, vaccinationen mot H1N1.
När vi kom hem igen gjorde vi middag...eller rättare sagt jag kokade ägg som jag åt till frukostkaffet och JR och D tog fram glutenfria lasagnebitar som jag gjort förra helgen ur frysen och micrade.
Inte mycket mer hann jag med innan jag skulle backa ut från tomten och åka till jobbet efter att jag på vägen plockat upp ETL som också skulle jobba en extranatt på firman.
Det var bara det att jag fastnade i en snödriva på uppfarten och jag blev försenad en kvart innan vi fick loss bilen. Man är verkligen en hejjare på att backa rakt!
Nu är det lugn jobbnatt. Jag har motionsmässigt aktivt tagit en vilodag idag. Kan knappt röra mig av träningsvärk!
En trevlig ledig helg.
Jo...men det var nog lite PMS-låghet då i mitten av förra veckan. Fick nyss lite skäll av B1 eller B2 att jag är dålig på att skriva.
Nu känns allt toppen igen och jag är hög på att känna ordentlig träningsvärk i nästan hela kroppen efter att ha varit på gymet både igår och idag.
Helgen och förra veckan har generellt varit toppen om man inte räknar med att A i fredags när jag var på HLR-kurs bröt benet när han var i skolan. Stackars min stora lilla grabb!
J ringde mitt under kursen att A och han satt i en taxi på väg till ALB.
Det gick ganska fort där och det blev gipsskena direkt som på tisdag skall bytas till helgips i 6 veckor.
Nu är han invalodo och börjar lära sig att gå på kryckor.
Hoppas innerligt att det hinner bli bra till vi skall åka till Thailand.
Vore pest om han tvingas avstå bad och utflykter.
Jag har ju som sagt haft barnen denna vecka och JR har varit och hälsat på oss lite på kvällar och i helgen.
Det har varit trevligt och funkat bra för barnen, tror de har tyckt att det varit lite roligt.
I lördags var vi en sväng och handlade i Länna. Kul att göra saker tillsammans! Skönt och roligt att inte längre vara ensam i allt man gör.
I söndags var vi tillsammans på gymet som JR går på. Jag var lite nervös att inte vara på hemma-arenan och att kanske inte vara direkt perfekt i gymsammanhang men det var bara supertrevligt och gick så bra så.
JR hjälpte mig med övningar och jag pushade honom att springa så att han nu har träningsvärk vilket glädjer mig!
JRs dotter kom också på besök till mig och barnen på söndagseftermiddagen. De fick lära sig att sköta marsvinen och göra rent i buren då de ska vakta flickorna när vi är i Thailand.
I dag måndag tog jag och A lite sovmorgon efter att jag skickat E till skolan. A är sjukskriven till efter han fått det riktigt gipset.
När jag sedan vaknade åkte jag till jobbets gym och körde i nästan 1,5 tim med JH.
Jag var totalt slut i bukmusklerna sedan dagen innan och nu sitter jag här helt svag i hela kroppen.
I övrigt blev det inte så mycket mer gjort idag.
Barnen var hos mig till kanske 17.30 innan de skulle till pappa J. Nu har min nattjobbsvecka dragit igång.
I morgon tisdag skall jag ta en behövlig gympaus!
Motion vecka 2!
Började ju veckan bra med stegen men sedan tunnades det ur.
Bra dock att jag fått till ett yogapass och 2 gånger på gymet! GI har funkat fint även denna vecka men bara 0,3 kg ned i vikt vilket jag tillskriver PMS-svullnad.
Måndag: 18.136 steg inkl en promenad med ETL i 13 minusgrader. GI!
Tisdag: 16.411 steg + 1 tim ashtangayoga. GI!
Onsdag: 11.937 steg. (Inte acceptabelt...) GI!
Torsdag: 15.050 steg inkl ett pass ensam på gymet. Sprang 3 km på bandet 18 min + tränade vikter i ca 30 min. GI!
Fredag: 9.267 steg. Bedrövligt! GI!
Lördag: 7.728 steg. Bedrövligt! GI!
Söndag: ......steg. Glömde sätta på mig stegräknaren efter att tagit av den då jag gick på gymet. Sprang 3 km på bandet + körde vikter och magövningar i kanske 1 tim. Första gången på FLEX gym med JR, det var kul att träna ihop. GI!
Bra dock att jag fått till ett yogapass och 2 gånger på gymet! GI har funkat fint även denna vecka men bara 0,3 kg ned i vikt vilket jag tillskriver PMS-svullnad.
Måndag: 18.136 steg inkl en promenad med ETL i 13 minusgrader. GI!
Tisdag: 16.411 steg + 1 tim ashtangayoga. GI!
Onsdag: 11.937 steg. (Inte acceptabelt...) GI!
Torsdag: 15.050 steg inkl ett pass ensam på gymet. Sprang 3 km på bandet 18 min + tränade vikter i ca 30 min. GI!
Fredag: 9.267 steg. Bedrövligt! GI!
Lördag: 7.728 steg. Bedrövligt! GI!
Söndag: ......steg. Glömde sätta på mig stegräknaren efter att tagit av den då jag gick på gymet. Sprang 3 km på bandet + körde vikter och magövningar i kanske 1 tim. Första gången på FLEX gym med JR, det var kul att träna ihop. GI!
Mitt i veckan.
Svar till Darr om pelargonfröna...
Nä, jag har inte sått än men jag känner att det börjar bli dax att få se de små rackarna gro. Det brukar ju vara dax att börja driva i slutet av januari men då har bara få affärer fått in fröna än. Jag ska deffinitivt sätta frön, det är så mysigt att se processen mot vår och sommar!
Ja ha, idag är det onsdag och vardagen rinner på.
Har börjat känna att jag saknar alla mina nattkollegor väldigt mycket, det är så tomt utan gänget.
Min fundering är nu om inte ni hela bunten skulle kunna tänka er att konvertera till dagtjänst?
Man mår faktiskt bra av att sova på nätterna och jobba på dagarna....eller jag tror i varje fall det :-)
Jag vill minnas att jag mådde bra att jobba på natten också.... men ni kan väl i varje fall överväga det?
Känner sedan några dagar tillbaka en svag form av deppighet men jag antar att det är PMS och inget att haka upp sig på, brukar ju bli så och man känner sig tjock, svullen och urful värre än vanligt.
Igår var en bra dag.
På em gick jag på firmans ashtangayogapass för första gången på länge. Det var toppen och på kvällen var jag hos livscoachen för ett samtal och det var berikande som vanligt.
Nä, jag har inte sått än men jag känner att det börjar bli dax att få se de små rackarna gro. Det brukar ju vara dax att börja driva i slutet av januari men då har bara få affärer fått in fröna än. Jag ska deffinitivt sätta frön, det är så mysigt att se processen mot vår och sommar!
Ja ha, idag är det onsdag och vardagen rinner på.
Har börjat känna att jag saknar alla mina nattkollegor väldigt mycket, det är så tomt utan gänget.
Min fundering är nu om inte ni hela bunten skulle kunna tänka er att konvertera till dagtjänst?
Man mår faktiskt bra av att sova på nätterna och jobba på dagarna....eller jag tror i varje fall det :-)
Jag vill minnas att jag mådde bra att jobba på natten också.... men ni kan väl i varje fall överväga det?
Känner sedan några dagar tillbaka en svag form av deppighet men jag antar att det är PMS och inget att haka upp sig på, brukar ju bli så och man känner sig tjock, svullen och urful värre än vanligt.
Igår var en bra dag.
På em gick jag på firmans ashtangayogapass för första gången på länge. Det var toppen och på kvällen var jag hos livscoachen för ett samtal och det var berikande som vanligt.
Motionsredovisning sedan nyår.
Motion vecka: Slutet 53 + 1!
Jag är hård mot min kropp och leder den som en slav.
Fredag 1/1: 17.140 steg. GI!
Lördag 2/1: 15.027 steg. GI!
Söndag 3/1: 15.365 steg. GI! (Planerat för träning, gjort ett program.)
Måndag: 15.940 steg. GI!
Tisdag: 16.730 steg. GI! Magövningar hemma.
Onsdag: 15.060 steg. GI!
Det är för bedrövligt kallt att gå ut och gå nu! Jag har inte fått till det! Skäms över helgens dåliga resultat på grund av det!
Torsdag: 11.538 steg + 40 min på gymmet inkl 2 km springa på bandet. Första för året, åkte dit själv på ledig dag. GI!
Fredag: 11.122 steg. Suck...bedrövligt! GI!
Lördag: Glömde sätta på mig stegräknaren men kom säkert inte upp i 15.000 steg. GI!
Söndag: 5.508 steg. Bedrövligt öven det men jag var bara hemma och städade och fixade. GI!
Nåväl...stegen blev väl inga toppnoteringar sedan nyår men vågen har har åtminstone visat ned 1,4 kg när jag ätit GI och det har jag varit duktig med.
Nu är det måndag igen och jag tar nya stegtag!
Väger mig igen först på fredag så får vi se om något ytterligare hänt.
I kväll ska jag ut och gå med ETL runt sjön.
Barnen kommer och det ska bli vardag igen!
I torsdags när jag var ledig gjorde jag en massa måsten som byggt på sig över helgerna och framförallt slängde jag ut granen!
Lika mysigt som det är att ta in den är det att bli av med åbäket efter jul.
Nu ska det bli härligt att börja tänka framåt på våren och att sätta pelargoner till balkonglådorna igen.
Helgen har varit lugn med mest hemmapyssel. Tiden går så fort bara.
Nu är det en lång dagvecka som väntar mig här på jobbet, 5 tidiga morgnar på raken.
Jag är hård mot min kropp och leder den som en slav.
Fredag 1/1: 17.140 steg. GI!
Lördag 2/1: 15.027 steg. GI!
Söndag 3/1: 15.365 steg. GI! (Planerat för träning, gjort ett program.)
Måndag: 15.940 steg. GI!
Tisdag: 16.730 steg. GI! Magövningar hemma.
Onsdag: 15.060 steg. GI!
Det är för bedrövligt kallt att gå ut och gå nu! Jag har inte fått till det! Skäms över helgens dåliga resultat på grund av det!
Torsdag: 11.538 steg + 40 min på gymmet inkl 2 km springa på bandet. Första för året, åkte dit själv på ledig dag. GI!
Fredag: 11.122 steg. Suck...bedrövligt! GI!
Lördag: Glömde sätta på mig stegräknaren men kom säkert inte upp i 15.000 steg. GI!
Söndag: 5.508 steg. Bedrövligt öven det men jag var bara hemma och städade och fixade. GI!
Nåväl...stegen blev väl inga toppnoteringar sedan nyår men vågen har har åtminstone visat ned 1,4 kg när jag ätit GI och det har jag varit duktig med.
Nu är det måndag igen och jag tar nya stegtag!
Väger mig igen först på fredag så får vi se om något ytterligare hänt.
I kväll ska jag ut och gå med ETL runt sjön.
Barnen kommer och det ska bli vardag igen!
I torsdags när jag var ledig gjorde jag en massa måsten som byggt på sig över helgerna och framförallt slängde jag ut granen!
Lika mysigt som det är att ta in den är det att bli av med åbäket efter jul.
Nu ska det bli härligt att börja tänka framåt på våren och att sätta pelargoner till balkonglådorna igen.
Helgen har varit lugn med mest hemmapyssel. Tiden går så fort bara.
Nu är det en lång dagvecka som väntar mig här på jobbet, 5 tidiga morgnar på raken.
Sova utan att passera gå!
Jag har inte riktigt skött mina åtaganden i vardagslivet på ett tag känner jag...
Glömt att kolla upp tandläkartider nu i januari, glömt att fota mig till körkort som måste förnyas inom verkligen kort!
Sådana där små surdegar som jag har förträngt.
På torsdag är jag ledig och då skall jag göra sådan där saker, skriva en lista och bara beta av!
I dag är jag sjukt trött.
Hade tänkt att träna innan jobbet men jag fick inte tummen ur för mer än några situps på köksgolvet på morgonen.
Jobbar nu em pass efter att ha gått av efter alla nätterna igår morse.
Sov bara 3,5 tim på fm igår för att kunna sova på kvällen men det gjorde jag ivarje fall inte och nu sitter man här som ett totalvrak!
När jag kommer hem i kväll ska jag rakt av spontandö innan jag hunnit passera gå det kan jag lova! Jag sluddrar när jag snackar nu och kan inte göra annat än att köra mig själv i jobbet på autopiloten. Tur att jag har en ganska välfungerande sådan!
I morgon kommer mina gossar och sover en natt hos mig efter jobbet då J är i Oslo. Skall bli mysigt som vanligt att få träffa dem igen.
Glömt att kolla upp tandläkartider nu i januari, glömt att fota mig till körkort som måste förnyas inom verkligen kort!
Sådana där små surdegar som jag har förträngt.
På torsdag är jag ledig och då skall jag göra sådan där saker, skriva en lista och bara beta av!
I dag är jag sjukt trött.
Hade tänkt att träna innan jobbet men jag fick inte tummen ur för mer än några situps på köksgolvet på morgonen.
Jobbar nu em pass efter att ha gått av efter alla nätterna igår morse.
Sov bara 3,5 tim på fm igår för att kunna sova på kvällen men det gjorde jag ivarje fall inte och nu sitter man här som ett totalvrak!
När jag kommer hem i kväll ska jag rakt av spontandö innan jag hunnit passera gå det kan jag lova! Jag sluddrar när jag snackar nu och kan inte göra annat än att köra mig själv i jobbet på autopiloten. Tur att jag har en ganska välfungerande sådan!
I morgon kommer mina gossar och sover en natt hos mig efter jobbet då J är i Oslo. Skall bli mysigt som vanligt att få träffa dem igen.
Snart kommer vardagen och tar tillbaka befolkningen.
Det blev ju en liten nattarbeteattack för min del här i samband med storhelgerna.
Först jobbade jag 2 nätter och var sedan ledig 2 och gör nu 5 på raken. Pust och stön.
Känns inte helt superkul men sådant är livet. Nu är det sista natten!
Nu har jag hunnit med några måltider med den efterlängtade broccolin och jag kan säga att jag redan är less!
Nu blir det bara till att kämpa på, i år ska här inte badas i vassen!
Man hinner inte så mycket mer när man jobbar nätter än att äta och göra sig lite i ordning innan det är dax att åka tillbaka till jobbet igen.
Lite har jag dock hunnit träffa JR och vi har bland annat börja renovera lite i hans tvättstuga/badrum.
Vi åkte en sväng till IKEA häromdagen när jag var ledig och köpte hyllor och förvaring och sedan köpte vi färg för att måla om väggarna och göra fräscht och fint!
Roligt att fixa med sådant tillsammans!
Nu skall vi snart, när vardagen träder in igen ta tag i lite träning också.
JR har ett litet gym hemma hos sig där han skall lära mig att köra ett litet vardagligt träningsprogram som jag kan använda när jag är där eller inte hinner iväg till gymmet.
Jag ska också tvinga honom att hjälpa mig sätta ihop ett bra program att använda på gymmet.
Jag har ju lite tur att han jobbat som instruktör på gym och med stor sannorlikhet har gedigna kunskaper på området.
Kidsen är med J i Sälen. Börjar längta efter dem men jag vet ju att de har det roligt och bra.
Snart ska man väl börja städa ur julen också...
Känns som jag ligger lite efter med städ och tvätt hemma. Borde väl klippa håret snart också...som sagt, jag ligger lite efter med vardagslivets vardagsgöra.
Skit samma, snart kan man inte värja sig och vardagen kommer och tar en igen.
Gott nytt år allesammans!
Jag märkte inte av det så mycket...jag är ju på jobbet och jobbar natt.
Vi hade fixat lite knytis med mat och vi skålade och önskade varandra gott nytt år på 12-slaget men i övrigt har det varit en vanlig arbetsnatt.
Från 12-slaget beslutade jag mig för att bli en hälsomänniska och bara någon timme efteråt hittade jag mig själv med en stor härlig chokladbit i handen på väg att tryckas in i ansiktet men där var det stopp!
Några timmar senare, nyss alltså kom jag på mig själv med att sitta och gnaga på ett äpple! Jag har allltså inte riktigt fattat galoppen än men som tur var det ju bara ett äpple och inget värre jag stoppade i mig.
Snart får man gå hem. Skönt!
Stegräknaren hänger ånyo runt halsen och mäter mina prestationer. Jag går ut lite löst och sätter 15.000 steg om dagen som mål just nu.
Ja, i övrigt har jag väl inte satt några nya mål och tankar för 2010...
Jag vill må bra och vara lycklig och ha ett bra liv. Typ det som alla säkert vill antar jag.
Att fokusera på hälsan även detta år känns självklart. De perioder när jag gör det känner jag mig stark och frisk och det vill man ju gärna vara.
Shit vad trött jag är just nu...jag har verkligen blivit en dagmänniska igen och det tror jag är riktigt bra för mig.
Vi hade fixat lite knytis med mat och vi skålade och önskade varandra gott nytt år på 12-slaget men i övrigt har det varit en vanlig arbetsnatt.
Från 12-slaget beslutade jag mig för att bli en hälsomänniska och bara någon timme efteråt hittade jag mig själv med en stor härlig chokladbit i handen på väg att tryckas in i ansiktet men där var det stopp!
Några timmar senare, nyss alltså kom jag på mig själv med att sitta och gnaga på ett äpple! Jag har allltså inte riktigt fattat galoppen än men som tur var det ju bara ett äpple och inget värre jag stoppade i mig.
Snart får man gå hem. Skönt!
Stegräknaren hänger ånyo runt halsen och mäter mina prestationer. Jag går ut lite löst och sätter 15.000 steg om dagen som mål just nu.
Ja, i övrigt har jag väl inte satt några nya mål och tankar för 2010...
Jag vill må bra och vara lycklig och ha ett bra liv. Typ det som alla säkert vill antar jag.
Att fokusera på hälsan även detta år känns självklart. De perioder när jag gör det känner jag mig stark och frisk och det vill man ju gärna vara.
Shit vad trött jag är just nu...jag har verkligen blivit en dagmänniska igen och det tror jag är riktigt bra för mig.
Nedräkning mot nystart!
Nu drar det ihop sig till nyår och nytt friskt hälsotänkande!
Snart är godisens och slapphetens tid förbi för den här gången!
Skall bli skönt att få lite struktur och nytändning på mat och träning igen efter helgerna och december som alltid tenderar att bli stressig och ostrukturerad.
Nyår passar bra till nystart!
Det är så vackert ute nu, ser ut som ett vykort med minus 12 grader och ordentligt med "gammal" snö plus ett extra nytt täcke av florsocker över hela ladskapet för att späda på den rena gnistrande vackerhetskäslan.
Nyårsafton är alltid ett bra datum att tänka nystart ifrån, att försöka arbeta bort gamla mindre bra vanor eller att lägga sig till med nya goda vanor!
Just nu är jag så less på godis att brockolins lite vattniga smak suktar mig. Tror kaske inte den suktingen kommer hänga i så läge men just nu gör den det :-)
Hoppas affärerna har öppet till kvällen när jag vaknar efter nattjobbets dagsömn så jag kan införskaffa de små gröna buketterna och allt annat jag behöver till nytänket.
Snart är godisens och slapphetens tid förbi för den här gången!
Skall bli skönt att få lite struktur och nytändning på mat och träning igen efter helgerna och december som alltid tenderar att bli stressig och ostrukturerad.
Nyår passar bra till nystart!
Det är så vackert ute nu, ser ut som ett vykort med minus 12 grader och ordentligt med "gammal" snö plus ett extra nytt täcke av florsocker över hela ladskapet för att späda på den rena gnistrande vackerhetskäslan.
Nyårsafton är alltid ett bra datum att tänka nystart ifrån, att försöka arbeta bort gamla mindre bra vanor eller att lägga sig till med nya goda vanor!
Just nu är jag så less på godis att brockolins lite vattniga smak suktar mig. Tror kaske inte den suktingen kommer hänga i så läge men just nu gör den det :-)
Hoppas affärerna har öppet till kvällen när jag vaknar efter nattjobbets dagsömn så jag kan införskaffa de små gröna buketterna och allt annat jag behöver till nytänket.
Snart väntar 2 dygns ledighet!
I morse efter nattjobbet åkte jag hem till JR för att dagsova. Hade ingen lust att åka hem till min tomma tysta lägenhet. Mina söner är med pappa J i fjällen och åker skidor.
JR och hans dotter D tassade tydligen runt så tyst hemma hela dagen för jag har sovit som en stock och vaknade av att de satt på min sängkant och väckte mig kl 15.00.
De tyckte att jag hade sovit tillräckligt och de hade så gulligt fixat frukost åt mig.
Detta är man inte van med, så mysigt!
Sedan gick vi en sväng till pulkabacken innan det var dax för D att levereras till sin mamma.
JR och jag gick i lite affärer och småkikade lite innan vi åkte hem och åt revbenspjäll, Tzatziki och klyftpotatis.
Mycket mer än så hann vi inte innan det var dax för mig att sticka iväg till jobbet för ett nattpass igen.
Nu ska jag snart vara ledig 2 dygn och jag tänker bara ha det lyxigt lugnt och mysigt och vara med JR!
Härligt det är att vilja vara tillsammanas!
I övrigt funderar jag ut lite planer på hur mitt hälsosamma levene skall få sin utformning efter nyår.
Jag längtar efter att komma igång igen.
Fet söt mat står mig upp i halsen och jag börjar längta efter att röra på mig mer effektivt igen.
Funderar på att bli av med sötsaksbegäret med en liten GI-attack och så funderar jag på att göra som Camilla, sätta upp mål varje vecka över motion som skall utföras och sedan bocka av när det är gjort som en redovisning.
Man borde kuna planera vecka för vecka lite mer tydligt när man skall utföra motion i stället för att bara låta det ske när man har lust.
När man planerar det brukar det vara lättare att få det gjort.
....ja, jag ska tänka på det lite.
JR är riktigt duktig på träning och han skulle ju kunna få komma med lite tips och lärdomar. Synd bara att vi har lite olika fokus :-) han vill bli större och jag vill bli mindre :-)
...fast jag är ju inte så stor och han inte speciellt liten så vi borde ju kunna täna tillsammans bara för välbehag och välmående!
JR och hans dotter D tassade tydligen runt så tyst hemma hela dagen för jag har sovit som en stock och vaknade av att de satt på min sängkant och väckte mig kl 15.00.
De tyckte att jag hade sovit tillräckligt och de hade så gulligt fixat frukost åt mig.
Detta är man inte van med, så mysigt!
Sedan gick vi en sväng till pulkabacken innan det var dax för D att levereras till sin mamma.
JR och jag gick i lite affärer och småkikade lite innan vi åkte hem och åt revbenspjäll, Tzatziki och klyftpotatis.
Mycket mer än så hann vi inte innan det var dax för mig att sticka iväg till jobbet för ett nattpass igen.
Nu ska jag snart vara ledig 2 dygn och jag tänker bara ha det lyxigt lugnt och mysigt och vara med JR!
Härligt det är att vilja vara tillsammanas!
I övrigt funderar jag ut lite planer på hur mitt hälsosamma levene skall få sin utformning efter nyår.
Jag längtar efter att komma igång igen.
Fet söt mat står mig upp i halsen och jag börjar längta efter att röra på mig mer effektivt igen.
Funderar på att bli av med sötsaksbegäret med en liten GI-attack och så funderar jag på att göra som Camilla, sätta upp mål varje vecka över motion som skall utföras och sedan bocka av när det är gjort som en redovisning.
Man borde kuna planera vecka för vecka lite mer tydligt när man skall utföra motion i stället för att bara låta det ske när man har lust.
När man planerar det brukar det vara lättare att få det gjort.
....ja, jag ska tänka på det lite.
JR är riktigt duktig på träning och han skulle ju kunna få komma med lite tips och lärdomar. Synd bara att vi har lite olika fokus :-) han vill bli större och jag vill bli mindre :-)
...fast jag är ju inte så stor och han inte speciellt liten så vi borde ju kunna täna tillsammans bara för välbehag och välmående!
Hej igen, jag är tillbaka!
Jag tog en bloggpaus.
Det skedde naturligt, jag har glömt bort att det finns datorer och allt annat normalt eftersom jag blivit kär!
Härligt!
Besvarat och underbart!
Lycka!
Han känner samma glädje som jag.
Först så glömde jag bort tid och rum och jag kan väl inte påstå att jag är speciellt orienterad till verkligheten ännu men nu fixar jag väl halvhyggligt att sköta det mest basala igen :-)
Sedan, när jag tänkte att jag kanske skulle vilja blogga lite igen så kände jag att jag inte kunde skriva om att jag träffat honom förrän alla runt omkring mig visste om det och fått höra det av mig personligen.
Det känns så otroligt roligt att detta hänt äntligen och han är så bra för mig. Han gör mig lugn och jag känner mig så harmonisk.
Hemma hos honom finns ingen TV t ex utan hemma hos honom umgås man, pratar, äter långsamt, upplever, pysslar och är.
Det är så långt ifrån mitt vanliga liv i 120 som man kan komma. Det känns så otroligt skönt att komma dit och bara komma in i lugnet och harmonin.
Plötsligt kan jag äta och sova och vara pigg och glad igen.
Jag hade tänkt att jag ska ta tag i motion och hälsa rent alllmänt efter nyår igen, har tagit mig en liten paus från stegräknaren och allt annat över julen och lite innan.
Nu är jag taggad att starta upp igen.
Det skedde naturligt, jag har glömt bort att det finns datorer och allt annat normalt eftersom jag blivit kär!
Härligt!
Besvarat och underbart!
Lycka!
Han känner samma glädje som jag.
Först så glömde jag bort tid och rum och jag kan väl inte påstå att jag är speciellt orienterad till verkligheten ännu men nu fixar jag väl halvhyggligt att sköta det mest basala igen :-)
Sedan, när jag tänkte att jag kanske skulle vilja blogga lite igen så kände jag att jag inte kunde skriva om att jag träffat honom förrän alla runt omkring mig visste om det och fått höra det av mig personligen.
Det känns så otroligt roligt att detta hänt äntligen och han är så bra för mig. Han gör mig lugn och jag känner mig så harmonisk.
Hemma hos honom finns ingen TV t ex utan hemma hos honom umgås man, pratar, äter långsamt, upplever, pysslar och är.
Det är så långt ifrån mitt vanliga liv i 120 som man kan komma. Det känns så otroligt skönt att komma dit och bara komma in i lugnet och harmonin.
Plötsligt kan jag äta och sova och vara pigg och glad igen.
Jag hade tänkt att jag ska ta tag i motion och hälsa rent alllmänt efter nyår igen, har tagit mig en liten paus från stegräknaren och allt annat över julen och lite innan.
Nu är jag taggad att starta upp igen.
Aktiv decembervecka..igen.
Fredagen...jag har nästan redan glömt vad jag gjorde...
Ja just det! Så var det!
På dagen var jag i Skärholmen och shoppade julklappar.
På kvällen skulle lilla grabben sova hos en kompis så stora grabben och jag åkte för att hälsa på en kollega med familj. Vi hämtade pizzor från en pizzeria och så satt vi alla framför tvn och tittade på Idolfinalen som Eric så rättvist vann!
Jättetrevligt var det!
På lördagen tog jag sovmorgon till klockan 10.00 och hade sedan lite soft morgon. Kl 12.00 kom Camilla på besök. Jättetrevligt!
Jag fick en fin julblomma och godis av henne och vi tog en fika hos mig innan vi åkte in till stan och julhandlade tillsammans.
Känns som vi känt varandra så länge trots att det bara var andra gången vi träffades men vi har ju bloggat här jämsides under flera år nu.
Vi kan prata om allt redan konstigt nog, vet inte hur det så snabbt kunnat bli så men lika barn leka bäst och vissa saker löser sig naturligt antar jag :-)
Det började så lägligt snöa så vi fick julkänsla och efter en heldags shopping avrundade vi med att titta på julskyltningen på NK. Jag tog lite bilder men har inte möjlighet att blogga dem just nu.
På lördagkvällen hade barnen en kompis som sov över och jag kokade knäck och hade det lite lugnt bara. Knäcken blev lite för mjuk.
På söndagmorgon blev det till att stiga upp i ottan då dagen hade ett gediget program för mig och stora sonen.
Stockholms luciafirande i globen.
Han går ju i Adolf Fredriks musikklasser och det var de (1200) eleverna som utförde de underbara konserterna. Det började med uppsjungningar vid 10 på morgonen och sedan blev det genrep och därefter 2 konserter i skarpt läge. Tror inte man förstår som publik hur mycket arrangemang, planering och arbete det ligger bakom dessa konserter.
Själv var jag i sjukvårdsgruppen och smög runt i mörka kläder bland de sjungande tärnorna och stjärngossarna och håvade på löpande band in de avsvimmade. Många svimmningarna blev det och när sista konserten var avklarad var vi allesammans matta men lyckliga av upplevelsen! Vi var inte hemma förrän kl 20.00 tror jag.
I går måndag var det vanlig arbetsdag igen. Fortfarande är det bara skönt och bra att jobba dagtid. Jag orkar så mycket mer och känner att jag har ett bra liv.
På kvällen efter jobbet åkte jag in till stan och träffade min före detta kollega och midnattsloppskompis T för lite snack och julhandel.
Just nu känns det som jag ligger lite lågt med motionen då det drar i hop sig till jul. Jag hinner inte med allt jag vill göra just nu så motionen drar jag igång på riktigt efter nyår igen.
Ja just det! Så var det!
På dagen var jag i Skärholmen och shoppade julklappar.
På kvällen skulle lilla grabben sova hos en kompis så stora grabben och jag åkte för att hälsa på en kollega med familj. Vi hämtade pizzor från en pizzeria och så satt vi alla framför tvn och tittade på Idolfinalen som Eric så rättvist vann!
Jättetrevligt var det!
På lördagen tog jag sovmorgon till klockan 10.00 och hade sedan lite soft morgon. Kl 12.00 kom Camilla på besök. Jättetrevligt!
Jag fick en fin julblomma och godis av henne och vi tog en fika hos mig innan vi åkte in till stan och julhandlade tillsammans.
Känns som vi känt varandra så länge trots att det bara var andra gången vi träffades men vi har ju bloggat här jämsides under flera år nu.
Vi kan prata om allt redan konstigt nog, vet inte hur det så snabbt kunnat bli så men lika barn leka bäst och vissa saker löser sig naturligt antar jag :-)
Det började så lägligt snöa så vi fick julkänsla och efter en heldags shopping avrundade vi med att titta på julskyltningen på NK. Jag tog lite bilder men har inte möjlighet att blogga dem just nu.
På lördagkvällen hade barnen en kompis som sov över och jag kokade knäck och hade det lite lugnt bara. Knäcken blev lite för mjuk.
På söndagmorgon blev det till att stiga upp i ottan då dagen hade ett gediget program för mig och stora sonen.
Stockholms luciafirande i globen.
Han går ju i Adolf Fredriks musikklasser och det var de (1200) eleverna som utförde de underbara konserterna. Det började med uppsjungningar vid 10 på morgonen och sedan blev det genrep och därefter 2 konserter i skarpt läge. Tror inte man förstår som publik hur mycket arrangemang, planering och arbete det ligger bakom dessa konserter.
Själv var jag i sjukvårdsgruppen och smög runt i mörka kläder bland de sjungande tärnorna och stjärngossarna och håvade på löpande band in de avsvimmade. Många svimmningarna blev det och när sista konserten var avklarad var vi allesammans matta men lyckliga av upplevelsen! Vi var inte hemma förrän kl 20.00 tror jag.
I går måndag var det vanlig arbetsdag igen. Fortfarande är det bara skönt och bra att jobba dagtid. Jag orkar så mycket mer och känner att jag har ett bra liv.
På kvällen efter jobbet åkte jag in till stan och träffade min före detta kollega och midnattsloppskompis T för lite snack och julhandel.
Just nu känns det som jag ligger lite lågt med motionen då det drar i hop sig till jul. Jag hinner inte med allt jag vill göra just nu så motionen drar jag igång på riktigt efter nyår igen.
Fika och drunkningstillbud.
Igår efter jobbet väntade 5 små grabbar på mig hemma hos mig.
Jag hade visst i ett svagt ögonblick lovat min yngsta son att vi skulle gå till konditoriet och mysfika.
Således blev det ett följe på 5 killar och en mamma som gick på fik. Blev väl inte direkt någon lång kvalitetsstund utan det valdes kakor och sedan mumsades det och sedan sprang de alla över till djuraffären och tittade på marsvinsungar.
Jag gick till Ica och nödhandlade lite.
Under kvällen bakade jag en citronsockerkaka, tonade håret, tvättade kläder och slutligen tappade jag min mobil i handfatet fullt med vatten så att den svimmade och drunknade.
Efter återupplivande åtgärder och med en natt på elementet hade den ånyo fått liv när morgonen kom.
Nu är det förmiddagspass på firman och allt är fridfullt trevligt!
Jag kan inte nog betona hur bra jag mår av att vara vaken på dagarna och sova på nätterna igen, i varje fall nu, jag känner mig inte trött och sömnstörd alls, bara pigg när jag lägger mig i badet med en kopp kaffe vid 05.15 på morgonen för att vakna till en ny dag!
Jag hade visst i ett svagt ögonblick lovat min yngsta son att vi skulle gå till konditoriet och mysfika.
Således blev det ett följe på 5 killar och en mamma som gick på fik. Blev väl inte direkt någon lång kvalitetsstund utan det valdes kakor och sedan mumsades det och sedan sprang de alla över till djuraffären och tittade på marsvinsungar.
Jag gick till Ica och nödhandlade lite.
Under kvällen bakade jag en citronsockerkaka, tonade håret, tvättade kläder och slutligen tappade jag min mobil i handfatet fullt med vatten så att den svimmade och drunknade.
Efter återupplivande åtgärder och med en natt på elementet hade den ånyo fått liv när morgonen kom.
Nu är det förmiddagspass på firman och allt är fridfullt trevligt!
Jag kan inte nog betona hur bra jag mår av att vara vaken på dagarna och sova på nätterna igen, i varje fall nu, jag känner mig inte trött och sömnstörd alls, bara pigg när jag lägger mig i badet med en kopp kaffe vid 05.15 på morgonen för att vakna till en ny dag!
Bra vardag i dagsljus!
Måndagen var en min första riktiga vardagsförmiddag på firman på väldigt länge. Alla var så glada och snälla och sade det var trevligt att jag var dagmänniska igen!
Känns fint med ett sådant mottagande och jag känner att jag glädjer mig mycket över det.
Klart jag saknar alla mina nattkompisar och nattarbetet men jag känner mig så mycket piggare redan, känns som jag redan sover bättre och att ringarna under ögonen och glåmigheten radan klingar av.
Tog friskvårdstimme och gick till gymmet i slutet av arbetsdagen. Löpbanden var trasiga så det blev inget springa men JH lärde mig lite mer övningar med hantlar så vi körde hårt på den fronten i stället.
På måndagskvällen försökte jag fixa lite hemma och bara var med barnen.
Vi gick och lade oss ganska tidigt. Nu innan jul är det mycket aktiviteter i framförallt stora sonens skola med alla luciaframträdanden och så så han var ganska trött han också.
På tisdagen var det till att sätta sig på morgontåget till KS i Solna där min firma skulle ha en utbildningsdag i etik. En riktigt bra lång dag med värdefulla föreläsningar och diskussioner blev det.
Direkt därifrån åkte jag till Globen och satte mig i ett annat info-möte fram till 20.30 eftersom jag skall vara med i sjukvårdsgrupp på Globens luciakoncerter på söndag.
Var sedan ordentligt slut efter en hel dags sittande och lyssnande.
I dag är det onsdag. Förmiddagspass på firman.
Vaknade pigg med ett långt bad även i morse vid 05.15. Konstigt att hoppa upp glad och pigg vid denna tid.
Jag fattar inte hur det går vägen men det gör det. Jag är inte alls lika trött och seg längre som när jag sov för mycket runt nattjobbet. Då var jag alltid rädd att sova för lite och vara sliten. Nu sover jag mindre och är pigg. Måste bero på att jag får dagsljus!
Vet inte om jag lyckas få till någon träning i eftermiddag, känner att jag bara vill vara hemma med barnen och vila.
Känns fint med ett sådant mottagande och jag känner att jag glädjer mig mycket över det.
Klart jag saknar alla mina nattkompisar och nattarbetet men jag känner mig så mycket piggare redan, känns som jag redan sover bättre och att ringarna under ögonen och glåmigheten radan klingar av.
Tog friskvårdstimme och gick till gymmet i slutet av arbetsdagen. Löpbanden var trasiga så det blev inget springa men JH lärde mig lite mer övningar med hantlar så vi körde hårt på den fronten i stället.
På måndagskvällen försökte jag fixa lite hemma och bara var med barnen.
Vi gick och lade oss ganska tidigt. Nu innan jul är det mycket aktiviteter i framförallt stora sonens skola med alla luciaframträdanden och så så han var ganska trött han också.
På tisdagen var det till att sätta sig på morgontåget till KS i Solna där min firma skulle ha en utbildningsdag i etik. En riktigt bra lång dag med värdefulla föreläsningar och diskussioner blev det.
Direkt därifrån åkte jag till Globen och satte mig i ett annat info-möte fram till 20.30 eftersom jag skall vara med i sjukvårdsgrupp på Globens luciakoncerter på söndag.
Var sedan ordentligt slut efter en hel dags sittande och lyssnande.
I dag är det onsdag. Förmiddagspass på firman.
Vaknade pigg med ett långt bad även i morse vid 05.15. Konstigt att hoppa upp glad och pigg vid denna tid.
Jag fattar inte hur det går vägen men det gör det. Jag är inte alls lika trött och seg längre som när jag sov för mycket runt nattjobbet. Då var jag alltid rädd att sova för lite och vara sliten. Nu sover jag mindre och är pigg. Måste bero på att jag får dagsljus!
Vet inte om jag lyckas få till någon träning i eftermiddag, känner att jag bara vill vara hemma med barnen och vila.
En mycket bra helg trots jobb.
Jo, visst blev det pizza på fredagskvällen på firman. Jag sparade halva så att jag hade lunch även på lördagen vilket jag tycker var prydligt av mig!
När jag kom hem från jobbet på lördagen var jag aningen sömnbristig så jag somnade i 2 timmar och sov som en stock.
Badade sedan och gjorde mig i ordning för kvällens fest hemma hos N.
Vi bjöds på härlig filémiddag och hade en mycket trevlig kväll.
Under söndagen gjordes inte många knop, en härlig hemmadag i lugn och ro.
När jag kom hem från jobbet på lördagen var jag aningen sömnbristig så jag somnade i 2 timmar och sov som en stock.
Badade sedan och gjorde mig i ordning för kvällens fest hemma hos N.
Vi bjöds på härlig filémiddag och hade en mycket trevlig kväll.
Under söndagen gjordes inte många knop, en härlig hemmadag i lugn och ro.
Motion vecka 49!
Jag är hård mot min kropp och leder den som en slav.
Den här veckan har jag varit superduktig! 3 ggr i gymmet och en tur till simhallen.
Helt klart godkänt! Nu ska jag köra vidare på den här nivån!
Måndag:17.324 steg + dryga timmen i gymmet. Sprang också 2 km på bandet som uppvärmning.
Tisdag:15.443 steg.
Onsdag:10.034 steg + ca 1,5 tim i gymmet. Sprang 3 km på bandet 10-14 km/h, stegräknare ej på i gymmet.)
Torsdag: 9.221 steg + 10 minuters hård rodd som uppvärmning i gymmet och därefter ca 1 timmmes coreövningar. Nu har jag flyt och är på!
Fredag:10.717 steg + simmat 1 km innan jobbet.
Lördag: Glömt att sätta på mig stegräknarenn.
Söndag: Glömt att sätta på mig stegräknaren.
(Nu har jag dock fått på stegräknaqren igen på måndagsdygnet. Kändes tomt att inte ha den)
Den här veckan har jag varit superduktig! 3 ggr i gymmet och en tur till simhallen.
Helt klart godkänt! Nu ska jag köra vidare på den här nivån!
Måndag:17.324 steg + dryga timmen i gymmet. Sprang också 2 km på bandet som uppvärmning.
Tisdag:15.443 steg.
Onsdag:10.034 steg + ca 1,5 tim i gymmet. Sprang 3 km på bandet 10-14 km/h, stegräknare ej på i gymmet.)
Torsdag: 9.221 steg + 10 minuters hård rodd som uppvärmning i gymmet och därefter ca 1 timmmes coreövningar. Nu har jag flyt och är på!
Fredag:10.717 steg + simmat 1 km innan jobbet.
Lördag: Glömt att sätta på mig stegräknarenn.
Söndag: Glömt att sätta på mig stegräknaren.
(Nu har jag dock fått på stegräknaqren igen på måndagsdygnet. Kändes tomt att inte ha den)
Livet känns superbra!
På torsdagen efter jobbet gick jag och JH raka vägen till gymmet. Nu har vi flyt! Eftersom jag glömt mina skor hemma och fick trycka på mig min sons gamla gympadojjor som låg i bilen blev det inget springa på bandet utan vi körde hård rodd i 10 minuter som uppvärmning. Därefter corerelaterade övningar med hårda insatser för våra magar.
Åkte hem och tog en snabb dusch. Åt pannkakor :-)
Tittade lite på film och sov därefter härligt skönt fram till jag nästan försov mig vid 10-tiden idag fredag.
Skulle ju köpa en present och möta JH på badhuset för att simma innan jobbet. Vi fick till det och avslutade med en sallad på den lokala pizzerina innan det var dax att åka till Firman för ett kvällspass.
Det är jätteroligt att köra lite dagtid igen, jag känner mig så motiverad att fixa till mitt liv även om jag så klart saknar alla på natten väldigt väldigt mycket.
Här på Firman hade våra finska kollegor med pompa och ståt ställt tilll med fest i personalköket för att vi alla skulle få fira Finlands självständighetsdag.
Det var förutom finska specialitéer i mat och kakväg en frågesport i Finne-lära.
Jag kunde min finska historia som ett rinnande vatten och kom 2:a i tävlingen. Jag fick pris vilket utgjordes av finskt schampoo och balsam!
Nu är det kväller och jag tycker livet känns helt superbra!
...kanske beställer vi pizza här i kväll...men det kan jag väl vara värd efter veckans hårda insatser!
Glad och pigg! Härligt!
Sedan blev det tisdag och jag hade ställt klockan på halv två för att som jag trodde hinna med massor. Åkte till firman för att ta ett pass i gymmet men det gick åt skogen, fick ingen parkering och sedan när jag väl hittade en upptäckte jag att det slagit om till ny månad och jag behövde nytt parkeringstillstånd.
När jag fixat det hade så mycket tid gått att det bara var att åka hem och fixa i ordning lite grejjer inför att jag skulle infinna min på pepparkaksbak. En mycket trevlig kväll.
Nästa dag, onsdag var det minus 5 grader och bilen betedde sig lite märkligt.... (var inte orolig pappa, det var bara handbromsen som fastnat och hakat upp sig lite på höger bak :-) )
Tog en liten extara sovmorgon och åkte sedan till Kungens kurva när bilen hade frisknat till från köldchocken och fixade där lite julklappsinköp.
Jag köpte också en baddräkt vilken är den första jag ägt i vuxen ålder. Jag brukar jämt bada i bikini men jag tycker liksom att baddräkt hör till i badhuset.
Det är bara det att jag tycker att jag ser så hemsk ut i baddräkt....platt fram och som Brottar-Berta bakifrån....fast man får väl förtränga sådana småsaker :-)
Man får tänka positivt....härligt att ha en platt framsida :-) ...nästan!
När inköpen var klara åkte jag direkt till firmans gym och mötte där som planerat JH.
Jag sprang rakt av 3 km som uppvärmning, skiftade mellan 10 och 14 km per timme och blev ordentligt utpumpad på spurterna.
Sedan körde JH ett corepass med mig + att vi körde fler magövningar.
Jo, jag glömde det, jag har varit och pumpat min pilatesboll också så kanske får jag fart på att börja göra lite övningar hemma.
På onsdagskvällen blev det mer pepparkaksbak och litet titta på film.
Nu är jag som sagt åter i tjänst på dagen och det kändes lätt och bara trevligt att hoppa upp och gå till jobbet i morse!
Pigg och glad, på väg in i mitt nya aktiva, alert positiva glada dagliv!
När jag fixat det hade så mycket tid gått att det bara var att åka hem och fixa i ordning lite grejjer inför att jag skulle infinna min på pepparkaksbak. En mycket trevlig kväll.
Nästa dag, onsdag var det minus 5 grader och bilen betedde sig lite märkligt.... (var inte orolig pappa, det var bara handbromsen som fastnat och hakat upp sig lite på höger bak :-) )
Tog en liten extara sovmorgon och åkte sedan till Kungens kurva när bilen hade frisknat till från köldchocken och fixade där lite julklappsinköp.
Jag köpte också en baddräkt vilken är den första jag ägt i vuxen ålder. Jag brukar jämt bada i bikini men jag tycker liksom att baddräkt hör till i badhuset.
Det är bara det att jag tycker att jag ser så hemsk ut i baddräkt....platt fram och som Brottar-Berta bakifrån....fast man får väl förtränga sådana småsaker :-)
Man får tänka positivt....härligt att ha en platt framsida :-) ...nästan!
När inköpen var klara åkte jag direkt till firmans gym och mötte där som planerat JH.
Jag sprang rakt av 3 km som uppvärmning, skiftade mellan 10 och 14 km per timme och blev ordentligt utpumpad på spurterna.
Sedan körde JH ett corepass med mig + att vi körde fler magövningar.
Jo, jag glömde det, jag har varit och pumpat min pilatesboll också så kanske får jag fart på att börja göra lite övningar hemma.
På onsdagskvällen blev det mer pepparkaksbak och litet titta på film.
Nu är jag som sagt åter i tjänst på dagen och det kändes lätt och bara trevligt att hoppa upp och gå till jobbet i morse!
Pigg och glad, på väg in i mitt nya aktiva, alert positiva glada dagliv!
Tiden räcker inte riktigt till.
Jag är väl inte världens roligaste bloggare just nu men tiden räcker inte riktigt till!
Sov ju till närmare 16.00 i dag och hoppade därefter upp ur sängen, slängsde i mig frukost och gick i väg till först Konsum sedan Ica för att kompletteringshandla lite kryddor jag behövde för att sätta lite pepparkaksdegar inför morgondagens pepparkaksbak.
När jag kom hem slog jag i hop degarna och åkte sedan i ilfart till firmans gym där jag plågade mig lite njutningsfullt innan det var dax att ramla in på firman för mitt sista nattpass innan 3-skiftstjänstgöringen tar vid.
Sov ju till närmare 16.00 i dag och hoppade därefter upp ur sängen, slängsde i mig frukost och gick i väg till först Konsum sedan Ica för att kompletteringshandla lite kryddor jag behövde för att sätta lite pepparkaksdegar inför morgondagens pepparkaksbak.
När jag kom hem slog jag i hop degarna och åkte sedan i ilfart till firmans gym där jag plågade mig lite njutningsfullt innan det var dax att ramla in på firman för mitt sista nattpass innan 3-skiftstjänstgöringen tar vid.
Motion v 48.
Mycket promenader blev det förra veckan.
I dag, måndag v 49 har jag inlett hårt med gymmet innan nattpass på firman. Är på gång!
Måndag: 18.863 steg. (sovit av) Prom med ETL.
Tisdag: 35.711 steg! Långprom med först N och sedan med ETL + stegat runt inne i stan.
Onsdag: 26.997 steg. Långprom med N bland annat.
Torsdag: 23.798 steg. Runt sjön med JR + simmat 1 km med JH.
Fredag:22.499 steg. Långprom med ETL om jag inte minns fel.
Lördag: 17.329. Inkl flera timmars promenad i stan, shopping.
Söndag: 5.858 steg. (Vilodag med növvel).
Jag är nöjd med veckan som varit!
I dag, måndag v 49 har jag inlett hårt med gymmet innan nattpass på firman. Är på gång!
Måndag: 18.863 steg. (sovit av) Prom med ETL.
Tisdag: 35.711 steg! Långprom med först N och sedan med ETL + stegat runt inne i stan.
Onsdag: 26.997 steg. Långprom med N bland annat.
Torsdag: 23.798 steg. Runt sjön med JR + simmat 1 km med JH.
Fredag:22.499 steg. Långprom med ETL om jag inte minns fel.
Lördag: 17.329. Inkl flera timmars promenad i stan, shopping.
Söndag: 5.858 steg. (Vilodag med növvel).
Jag är nöjd med veckan som varit!
En härlig vecka!
Det blev en datorpaus.
Det har varit en riktigt härlig vecka och livet har återvänt!
Jag har redan från början av förra veckan lyckats lägga om dygnet så jag blev dagmänniska direkt.
Massor av promenader har det blivit, massor!
Jag har haft barnen, har simmat i badhuset, har varit på Peak-utförsäljning och köpt en massa "nädvändiga" fritidskläder, har varit och storhandlat på Willys, har varit i stan och lördagshandlat i folkvimmlet, har varit i Skärholmen och shoppat med N, på Ikea en sväng...you name it, jag har haft en superfin vecka och jag mår jättebra!
Jag ska inom kort redovisa mina steg men det får bli i morgon.
Det har varit en riktigt härlig vecka och livet har återvänt!
Jag har redan från början av förra veckan lyckats lägga om dygnet så jag blev dagmänniska direkt.
Massor av promenader har det blivit, massor!
Jag har haft barnen, har simmat i badhuset, har varit på Peak-utförsäljning och köpt en massa "nädvändiga" fritidskläder, har varit och storhandlat på Willys, har varit i stan och lördagshandlat i folkvimmlet, har varit i Skärholmen och shoppat med N, på Ikea en sväng...you name it, jag har haft en superfin vecka och jag mår jättebra!
Jag ska inom kort redovisa mina steg men det får bli i morgon.
Livlig vardag på plats igen.
Satt nyss och funderade på varför jag känner mig lite trött men det beror ju säkert på att jag ju gått av från nattpassen i morse.
Meningen var att jag skulle möta JH på gummet kl 14 men jag vaknade inte förrän 14.10 då jag min smartskalle ställt klockan på 01.30 i stället för 13.30.
Jag ringde ETL och vi tog en promenad i eftermiddagsmörkret. KL 15.40 ringer yngsta sonen och meddelar att han skall ha uppvisning med sin gitarrgrupp om 20 minuter.
Que?
Inte hört något alls om det!
Ringer runt till övriga berörda föräldrar och de vet inget heller.
Jag i det närmaste springer hem och slänger mig med kamran i högsta hugg in i bilen och kör till konsertlokalen.
Kommer in där i absolut sista sekunden innan de börjar.
När vi kom hem lagade jag Makaronipudding till barnen och deras kompis. De tyckte det var gott men jag tyckte väl inte direkt att det var världens käk...
Sedan var det dax att köra runt barnen till lite träningar. Vardagen är här igen! Mysigt med liv och rörelse efter den tysta nattjobbsveckan.
Meningen var att jag skulle möta JH på gummet kl 14 men jag vaknade inte förrän 14.10 då jag min smartskalle ställt klockan på 01.30 i stället för 13.30.
Jag ringde ETL och vi tog en promenad i eftermiddagsmörkret. KL 15.40 ringer yngsta sonen och meddelar att han skall ha uppvisning med sin gitarrgrupp om 20 minuter.
Que?
Inte hört något alls om det!
Ringer runt till övriga berörda föräldrar och de vet inget heller.
Jag i det närmaste springer hem och slänger mig med kamran i högsta hugg in i bilen och kör till konsertlokalen.
Kommer in där i absolut sista sekunden innan de börjar.
När vi kom hem lagade jag Makaronipudding till barnen och deras kompis. De tyckte det var gott men jag tyckte väl inte direkt att det var världens käk...
Sedan var det dax att köra runt barnen till lite träningar. Vardagen är här igen! Mysigt med liv och rörelse efter den tysta nattjobbsveckan.
Motion vecka: 47!
Kom igång i slutet av veckan!
Jag är hård mot min kropp och leder den som en slav? Nja....
(Lite bättre än senaste veckorna men inte har jag varit så hård som jag vill och ska vara. Är dock på gång igen!)
Måndag: 15.396 inkl skogspromenad med ETL.
Tisdag: 8.948 steg. Värdelöst jobbdygn.
Onsdag: 8.546 steg. Värdelöst jobbdygn.
Torsdag:14.765 steg inkl sprungit 3 km på bandet och tränat 1 tim och 20 min i gymet.
Fredag: 6.676 + simmat 1 km. Tog av mig stegräknaren då jag skulle på fest.
Lördag: 7.150 steg. (sov bort dagen inför nattjobb och efter party. Hade nog mer steg men ingen stegräknare på mig under nattens dansande :-) )
Söndag: 22.152 steg inkl ett varv rask stavgång runt sjön med Syrran.
Jag är hård mot min kropp och leder den som en slav? Nja....
(Lite bättre än senaste veckorna men inte har jag varit så hård som jag vill och ska vara. Är dock på gång igen!)
Måndag: 15.396 inkl skogspromenad med ETL.
Tisdag: 8.948 steg. Värdelöst jobbdygn.
Onsdag: 8.546 steg. Värdelöst jobbdygn.
Torsdag:14.765 steg inkl sprungit 3 km på bandet och tränat 1 tim och 20 min i gymet.
Fredag: 6.676 + simmat 1 km. Tog av mig stegräknaren då jag skulle på fest.
Lördag: 7.150 steg. (sov bort dagen inför nattjobb och efter party. Hade nog mer steg men ingen stegräknare på mig under nattens dansande :-) )
Söndag: 22.152 steg inkl ett varv rask stavgång runt sjön med Syrran.
5 minuters vaknat-blogg.
Ja men det var väl själva sjutton, vaknade nu halv två efter dagsömn och jag som har en natt kvar!
Typiskt! Fast, i stället för att ligga kvar gick jag upp och lekte superpigg. Dricker nu kaffe.
Tänkte jag skulle googla lite på en jätteliten Ipod jag såg på en kille i gymet sist.
Den var liten som...1,5x0,5x2,5 cm och satt bara med ett litet nyp fast i tröjjärmen. Det är liksom lite skillnad det mot min gigantiska som känns som en stor bergsprängare att bära runt på...
Men musik måste jag ha, kan inte springa utan musik, villl inte höra andningen.
Undrar vad en sådan där lilling kostar...
Shit vad grått det är ute. Egentligen borde jag gå till gymet i kväll men jag vet ingen kompis som ska dit så då känns det lättare att hoppa över...
Jag ska se om jag inte kommer ut på en långpromenad i stället. Skönt med frisk luft också.
Den verkar kosta strax under en femhundring.
Någon som har erfarenheter? Är den ok?
Minnet täcker gott och väl mitt behov att musik att springa till, hur jag än vill orkar jag inte vara i gymet mer än 1gb :-) !
Typiskt! Fast, i stället för att ligga kvar gick jag upp och lekte superpigg. Dricker nu kaffe.
Tänkte jag skulle googla lite på en jätteliten Ipod jag såg på en kille i gymet sist.
Den var liten som...1,5x0,5x2,5 cm och satt bara med ett litet nyp fast i tröjjärmen. Det är liksom lite skillnad det mot min gigantiska som känns som en stor bergsprängare att bära runt på...
Men musik måste jag ha, kan inte springa utan musik, villl inte höra andningen.
Undrar vad en sådan där lilling kostar...
Shit vad grått det är ute. Egentligen borde jag gå till gymet i kväll men jag vet ingen kompis som ska dit så då känns det lättare att hoppa över...
Jag ska se om jag inte kommer ut på en långpromenad i stället. Skönt med frisk luft också.
Den verkar kosta strax under en femhundring.
Någon som har erfarenheter? Är den ok?
Minnet täcker gott och väl mitt behov att musik att springa till, hur jag än vill orkar jag inte vara i gymet mer än 1gb :-) !
Gjorde ett personlighetstest...
Jag gjorde ett personlighetstest som jag hittade hos Mikaela. Jag tycker det stämmer ganska bra på mig :-)
SÅDAN ÄR DU BORTHY:
SÅDAN ÄR DU BORTHY:
Du är mycket intresserad av, vad som pågår i din omgivning. Du gillar att prata med andra (nästan oberoende om vad det handlar om) och att vara med, där "det sker".
Du gillar att ha struktur och ordning i ditt liv. Du använder troligtvis din kalender flitigt för att hålla koll på de saker du skall komma ihåg. Du fattar snabbt beslut – även när det gäller din värdering av andra människor. Därför kan din omgivning uppfatta dig som lite dominant emellanåt.
Du är detaljorienterad och sannolikt en praktisk person, som är intresserad av att ta reda på HUR saker fungerar. Du är resultatinriktad och vill helst göra saker på det sätt du är van att göra dem på.
Du tänker logisk och värdesätter problemlösning där du får använda huvudet. Du är en ärlig och renhjärtad person, som bedömer andra människor utifrån samma värderingar som du bedömer dig själv.
Här kan du göra testet!
Hes men glad efter karaokefest!
Mitt i natten på firman igen.
Igår var en bra dag på alla sätt.
På morgonen var vi ju och simmade och det gav ordentligt med energ, jag började städa och fixa hemma vilket jag inte varit så ambitiös som jag önskat den senaste tiden.
Kände verkligen för att bara vara själv! Tittade på båda filmerna.
På kvällen åkte jag på karaokefesten hos kollegan C.
Det var knytis och jag hade med mig en stor pastsallad som jag gjort på em. Det blev en lång och trevlig natt och jag sjöng säkert lite mer än vad jag borde men det är ju så roligt!
I dag är jag lite hes men det var det absolut värt! En mycket mysig kväll!
När klockan var halv sex på morgonen somnade jag hemma hos C. Eftersom hon har många barn och ombyggnationer pågår och alla rum var upptagna sov jag i samma rum som henne och hennes kille T fast inte direkt melan dem i dubbelsängen utan på en madrass på golvet i fotändan.
Han snarkade våldsamt och jag fick lov att vrida om hans stortå mellan varven för att få tyst på honom. Undrar om han vet om det? :-) Jag har ju mina sömnsvårigheter och snarkningar är inte min specialitet men jag börjar vänja mig att sova hemma hos dem, det är så trevligt att vara där i liv och rörelse.
När klockan var 11.00 ringde klockan och det var dax för oss att åka och städa klart festlokalen och plocka ihop utrustningen. Behöver jag säga att vi var trötta?
Efter det åkte jag hem och sov som en baby mellan 13-18.
Tog ett bad och infann mig strax efter 19.00 hemma hos ETL på middag. Hon hade gjort otroligt god biff med mosarella och till det en brockoligratäng. Mums! Massor av levande ljus och på det en stor portion tjejsnack.
Tyvärr var det bara att åka därifrån när klockan blev 20.30. Dax för nattjobb.
Igår var en bra dag på alla sätt.
På morgonen var vi ju och simmade och det gav ordentligt med energ, jag började städa och fixa hemma vilket jag inte varit så ambitiös som jag önskat den senaste tiden.
Kände verkligen för att bara vara själv! Tittade på båda filmerna.
På kvällen åkte jag på karaokefesten hos kollegan C.
Det var knytis och jag hade med mig en stor pastsallad som jag gjort på em. Det blev en lång och trevlig natt och jag sjöng säkert lite mer än vad jag borde men det är ju så roligt!
I dag är jag lite hes men det var det absolut värt! En mycket mysig kväll!
När klockan var halv sex på morgonen somnade jag hemma hos C. Eftersom hon har många barn och ombyggnationer pågår och alla rum var upptagna sov jag i samma rum som henne och hennes kille T fast inte direkt melan dem i dubbelsängen utan på en madrass på golvet i fotändan.
Han snarkade våldsamt och jag fick lov att vrida om hans stortå mellan varven för att få tyst på honom. Undrar om han vet om det? :-) Jag har ju mina sömnsvårigheter och snarkningar är inte min specialitet men jag börjar vänja mig att sova hemma hos dem, det är så trevligt att vara där i liv och rörelse.
När klockan var 11.00 ringde klockan och det var dax för oss att åka och städa klart festlokalen och plocka ihop utrustningen. Behöver jag säga att vi var trötta?
Efter det åkte jag hem och sov som en baby mellan 13-18.
Tog ett bad och infann mig strax efter 19.00 hemma hos ETL på middag. Hon hade gjort otroligt god biff med mosarella och till det en brockoligratäng. Mums! Massor av levande ljus och på det en stor portion tjejsnack.
Tyvärr var det bara att åka därifrån när klockan blev 20.30. Dax för nattjobb.
Energin har återvänt!
Nu ska jag tesa en ny teknik. Se om jag får till lite mer blogg om jag bloggar kortare och oftare. Nu ska jag verkligen skärpa till mig.
Jag jobbade ju 4 nätter och jag gjorde inte så mycket på fritiden under den tiden. Nu har ändå nedräkningen inom mig börjat att jag ska över till dag och lägga om mitt liv.
Jag känner mig superledsen att lämna nattjobbet som jag älskar men nu måste jag och ska göra bra av det!
Jag har haft tid till mycket tankar den senaste veckan och fått möjlighet till att diskutera dem.
Har upptäckt att jag burit på en hel del ilska och smärta.
Kanske har jag nu kanaliserat ut en del eftersom mina spänningar i axlar och huvud har runnit av mig.
Dax att ta nya tag och det var precis vad som hände i förrgår.
Jag vaknade med mer energi och en ordentlig livsglädje igen.
Jag ville plötsligt göra saker igen.
Stack till Ica och köpte kött och grönsaker...bara det att jag ville bry mig om vad jag äter igen, härligt!
Jag åt första bra portionen kl 03.00 på natten till torsdag. Gick sedan av tosdag morgon.
Sov till 13.00 och gick sedan till gymet (YES!) efter frukost och mötte upp en kollega som arbetat fm-pass!
Jag var nervös eftersom jag inte varit där sedan mitten av september, kände dåligt självförtroende men det gick hur bra som helst och jag sprang ganska lätt 3 km rakt av på bandet innan träningen.
Sen när jag kom hem på em hyrde jag 2 filmer som jag hade tänkt se på kvällen.
Men, efter biff och grönsaker och att jag tittat på en gammal film som jag hade hemma blev jag så förbaskat trött, orkade inte ens se klart SOS Gute, det kvalitetsprogrammet :-) så jag somnade före kl 21.00!
(Jag har sett den tidigare på bio men minns inte den alls :-) )
Sov till 07.00 nu på morgonen och mötte min kollega JH för att gå till badhuset och simma kl 08.00.
Nu hemkommen igen efter en km i bassängen och lite uppiggande samtal i bastu och dusch.
Nu blir det frukost och sedan ska jag försöka få till lite städning och promenad, se de hyrda filmerna innan jag skall på fest i kväll!
Mår bra och är taggad, har fått tillbaka energin!
Jag jobbade ju 4 nätter och jag gjorde inte så mycket på fritiden under den tiden. Nu har ändå nedräkningen inom mig börjat att jag ska över till dag och lägga om mitt liv.
Jag känner mig superledsen att lämna nattjobbet som jag älskar men nu måste jag och ska göra bra av det!
Jag har haft tid till mycket tankar den senaste veckan och fått möjlighet till att diskutera dem.
Har upptäckt att jag burit på en hel del ilska och smärta.
Kanske har jag nu kanaliserat ut en del eftersom mina spänningar i axlar och huvud har runnit av mig.
Dax att ta nya tag och det var precis vad som hände i förrgår.
Jag vaknade med mer energi och en ordentlig livsglädje igen.
Jag ville plötsligt göra saker igen.
Stack till Ica och köpte kött och grönsaker...bara det att jag ville bry mig om vad jag äter igen, härligt!
Jag åt första bra portionen kl 03.00 på natten till torsdag. Gick sedan av tosdag morgon.
Sov till 13.00 och gick sedan till gymet (YES!) efter frukost och mötte upp en kollega som arbetat fm-pass!
Jag var nervös eftersom jag inte varit där sedan mitten av september, kände dåligt självförtroende men det gick hur bra som helst och jag sprang ganska lätt 3 km rakt av på bandet innan träningen.
Sen när jag kom hem på em hyrde jag 2 filmer som jag hade tänkt se på kvällen.
Men, efter biff och grönsaker och att jag tittat på en gammal film som jag hade hemma blev jag så förbaskat trött, orkade inte ens se klart SOS Gute, det kvalitetsprogrammet :-) så jag somnade före kl 21.00!
(Jag har sett den tidigare på bio men minns inte den alls :-) )
Sov till 07.00 nu på morgonen och mötte min kollega JH för att gå till badhuset och simma kl 08.00.
Nu hemkommen igen efter en km i bassängen och lite uppiggande samtal i bastu och dusch.
Nu blir det frukost och sedan ska jag försöka få till lite städning och promenad, se de hyrda filmerna innan jag skall på fest i kväll!
Mår bra och är taggad, har fått tillbaka energin!
Ser jag osmaklig ut i jeans?
Nattjobbar i mörkret.
Vaknade när det var mörkt. Gick med ETL runt sjön i mörker och dimma på kvällen.
Nu är det inte direkt den muntra livgivande årstiden....
I går gick ett par av mina G-starjeans sönder, dragkedjan pajade och jag är så less på dem för de färgar benen ohälsosamt blå även efter flera tvättar.
(N tycker det är mina i särklass snyggaste jeans men det skiter jag i , nu åker de i papperskorgen!)
Detta tror jag ledde till min dröm jag hade när jag sov idag.
Jag drömde att Darr ringde mig och bad mig vara lite mer hänsynsfull mot övriga befolkningen, inte klä mig i för tighta jeans, att det faktisk såg ganska osmakligt ut!
Det är så märkligt...
Darr verkar ha fått någon roll som mitt överjag i mina drömmar?
Hon ringer och härjar på mig att jag har för trånga jeans och för billiga produkter i badrumskåpet! Hur hänger det här ihop?
Hon brukar ju på riktigt tycka att jag har snygga jeans.... och vi har ungefär likvärdiga produkter i våra badrumskåp.
Mer spännande än så här har inte dagen varit. Jag har till frukost kollat en film, Mankell "Brandvägg".
Vaknade när det var mörkt. Gick med ETL runt sjön i mörker och dimma på kvällen.
Nu är det inte direkt den muntra livgivande årstiden....
I går gick ett par av mina G-starjeans sönder, dragkedjan pajade och jag är så less på dem för de färgar benen ohälsosamt blå även efter flera tvättar.
(N tycker det är mina i särklass snyggaste jeans men det skiter jag i , nu åker de i papperskorgen!)
Detta tror jag ledde till min dröm jag hade när jag sov idag.
Jag drömde att Darr ringde mig och bad mig vara lite mer hänsynsfull mot övriga befolkningen, inte klä mig i för tighta jeans, att det faktisk såg ganska osmakligt ut!
Det är så märkligt...
Darr verkar ha fått någon roll som mitt överjag i mina drömmar?
Hon ringer och härjar på mig att jag har för trånga jeans och för billiga produkter i badrumskåpet! Hur hänger det här ihop?
Hon brukar ju på riktigt tycka att jag har snygga jeans.... och vi har ungefär likvärdiga produkter i våra badrumskåp.
Mer spännande än så här har inte dagen varit. Jag har till frukost kollat en film, Mankell "Brandvägg".
En ledig vanlig helg.
Det är helt sjukt, det tog mig till igår lördag innan jag kände mig helt dagvänd och frisk och stark efter förra veckans 6 nätter på jobbet. Nu sitter man här igen...på firman och jobbar natt igen.
PÅ fredagmorgonen vaknade jag ånyo vid 4-snåret och gick upp och såg en film. Såg denna morgon "Jakten på lycka".
När barnen gått till skolan försökte jag nog städa lite men kom säkert inte så långt. Jag och ETL tog en lång omvägs promenad till granncentrumet för några ärenden och på hemvägen passerade vi pizzerian där vi givetvis mumsade i oss varsin riktigt härlig stor flottig pizza.
Vi skrattade en hel del på den här promenaden.
Till kvällen fixade jag sedvanlig tacos till gossebarnen och deras kompis som skulle sova kvar och själv åt jag middag hos grannen N och Vaktis som var på besök. Det var mycket trevligt!
Nästa morgon väckte jag alla kidsen vid 9.00 och det bar av till Farstahallen där stora grabben och hans kompis hade basketmatch.
Innan matchen, när de värmde upp så passade jag på att besöka Farsta centrum där jag köpte den magiska lock-rak-tången från Babyliss.
Man liksom bara drar den i håret så blir det skruvlockar, helt magic!
Ett lite onödigt köp kanske...eftersom jag har totalt spikrakt hår och naturen antagligen vill att det skall så vara... men ibland blir det lite så :-)
På lördagskvällen sedan fick jag i uppgift av grabbarna att laga endera Indiskt eller Kycklingwok.
Jag snabbgooglade på kycklingwok och fick fram ett recept som jag till hälften följde.
Denna kväll var min tur på topp för det blev verkligen superbra och jag fick 10 av 10 möjliga för denna rätt av barnen och deras gäst.
Syrran var hos mig och åt också.
Jag gjorde så här...
(Skriver det så att jag ska minnas)
2 kg kycklingfiléer som jag stekte i små bitar med soja, olja och skivad vitlök. (Typ 1 msk soja, 1 klyfta skivad vitlök och 1 msk soja per 2 filéer).
I en kastrull bredvid kokade jag upp 3 burkar kokosmjölk och rörde ned några matskedar honung och någon tesked Sambal oelec.
När kycklingen var stekt fick den åka ned i kokosmjölken.
På slutet fick en halv påse fryst broccoli, 1 grön strimlad paprika, 1 röd strimlad paprika, en burk kastanjer, 1 burk minimajs och 1 burk bambuskott åka ned i grytan.
Detta kokade i hop under tiden nudlarna kokade.
Det blev riktigt gott kan jag säga!
Lite senare på kvällen kom även ETL förbi och hon tittade på en film och jag somnade artigt nog i soffan.
Ja, sedan var det söndag igen.
Jag städade åt marsvinen, tvättade lakan och städade lite allmänt innan det var dax att skicka ned pojkarna till J eftersom de på eftermiddagen skulle gå på Monster jam i Globen.
Jag åkte in till stan och gick på bio. Såg "Bröllopsfotografen".
Ja, sen var det liksom kväller igen och dax att gå till firman.
Det här är sista veckan "total-natt" för mig.
Efter nästa vecka börjar jag med 3-skift. Jag tror det blir toppen hur illa det än känns att gå upp på morgonen för att gå till jobbet.
Någon morgonmänniska blir jag aldrig men att jobba som nu 6 nätter varannan vecka funkar inte, det tar knäcken på mig och jag är inte människa som det är nu. Måste få till sömn på nätterna igen.
Jag har varit en riktigt duktig gångare veckan som varit även om jag inte utfört någon annan form av motion.
Motion vecka 46!
Måndag:33.032 steg! Grymt bra dag!
Tisdag:21.455 steg! Verkligen godkänt det också!
Onsdag: 19.661 steg. Promenad med ETL till Ikea.
Torsdag:18.505 steg, ett varv runt sjön med N, tror det var den dagen.
Fredag: 20.053 steg. Flera tim promenad med ETL.
Lördag: 7.436 steg...det regnade supermycket, blev ingen promenad.
Söndag: 10.577 steg. Inte direkt godkänt kanske..
PÅ fredagmorgonen vaknade jag ånyo vid 4-snåret och gick upp och såg en film. Såg denna morgon "Jakten på lycka".
När barnen gått till skolan försökte jag nog städa lite men kom säkert inte så långt. Jag och ETL tog en lång omvägs promenad till granncentrumet för några ärenden och på hemvägen passerade vi pizzerian där vi givetvis mumsade i oss varsin riktigt härlig stor flottig pizza.
Vi skrattade en hel del på den här promenaden.
Till kvällen fixade jag sedvanlig tacos till gossebarnen och deras kompis som skulle sova kvar och själv åt jag middag hos grannen N och Vaktis som var på besök. Det var mycket trevligt!
Nästa morgon väckte jag alla kidsen vid 9.00 och det bar av till Farstahallen där stora grabben och hans kompis hade basketmatch.
Innan matchen, när de värmde upp så passade jag på att besöka Farsta centrum där jag köpte den magiska lock-rak-tången från Babyliss.
Man liksom bara drar den i håret så blir det skruvlockar, helt magic!
Ett lite onödigt köp kanske...eftersom jag har totalt spikrakt hår och naturen antagligen vill att det skall så vara... men ibland blir det lite så :-)
På lördagskvällen sedan fick jag i uppgift av grabbarna att laga endera Indiskt eller Kycklingwok.
Jag snabbgooglade på kycklingwok och fick fram ett recept som jag till hälften följde.
Denna kväll var min tur på topp för det blev verkligen superbra och jag fick 10 av 10 möjliga för denna rätt av barnen och deras gäst.
Syrran var hos mig och åt också.
Jag gjorde så här...
(Skriver det så att jag ska minnas)
2 kg kycklingfiléer som jag stekte i små bitar med soja, olja och skivad vitlök. (Typ 1 msk soja, 1 klyfta skivad vitlök och 1 msk soja per 2 filéer).
I en kastrull bredvid kokade jag upp 3 burkar kokosmjölk och rörde ned några matskedar honung och någon tesked Sambal oelec.
När kycklingen var stekt fick den åka ned i kokosmjölken.
På slutet fick en halv påse fryst broccoli, 1 grön strimlad paprika, 1 röd strimlad paprika, en burk kastanjer, 1 burk minimajs och 1 burk bambuskott åka ned i grytan.
Detta kokade i hop under tiden nudlarna kokade.
Det blev riktigt gott kan jag säga!
Lite senare på kvällen kom även ETL förbi och hon tittade på en film och jag somnade artigt nog i soffan.
Ja, sedan var det söndag igen.
Jag städade åt marsvinen, tvättade lakan och städade lite allmänt innan det var dax att skicka ned pojkarna till J eftersom de på eftermiddagen skulle gå på Monster jam i Globen.
Jag åkte in till stan och gick på bio. Såg "Bröllopsfotografen".
Ja, sen var det liksom kväller igen och dax att gå till firman.
Det här är sista veckan "total-natt" för mig.
Efter nästa vecka börjar jag med 3-skift. Jag tror det blir toppen hur illa det än känns att gå upp på morgonen för att gå till jobbet.
Någon morgonmänniska blir jag aldrig men att jobba som nu 6 nätter varannan vecka funkar inte, det tar knäcken på mig och jag är inte människa som det är nu. Måste få till sömn på nätterna igen.
Jag har varit en riktigt duktig gångare veckan som varit även om jag inte utfört någon annan form av motion.
Motion vecka 46!
Måndag:33.032 steg! Grymt bra dag!
Tisdag:21.455 steg! Verkligen godkänt det också!
Onsdag: 19.661 steg. Promenad med ETL till Ikea.
Torsdag:18.505 steg, ett varv runt sjön med N, tror det var den dagen.
Fredag: 20.053 steg. Flera tim promenad med ETL.
Lördag: 7.436 steg...det regnade supermycket, blev ingen promenad.
Söndag: 10.577 steg. Inte direkt godkänt kanske..
Mamma mamma, titta det ska bli jul!
Aj då... jag som bara tänkte vara ute i god tid och sätta upp ljusslingan på balkongen innan det blev mörkt, kallt och kom snö.
Det gjorde jag dock inte i smyg som jag trodde utan en barnaskara med mor ställde sig nedanför min balkong och följde arbetet.
De konstaterade att det ska bli jul!
Jag kände mig lite töntig som var ute i så god tid kan jag säga.... men jag kan ju inte slita ned den igen, då blir det väl tvångströja av bostadsrättföreningen.
I övrigt har jag nu på morgonen hällt ut 4 tjocka välfyllda handväskor i en stor okontrollerad hög på golvet i hallen.
Kan säga att där gömde sig det vanliga.
5 läppglans, 8 cerat, 500 kr i en-kronor, 27 pennor, 24 tamponger...hur många gamla tuggummin och kvittor som helst och hur många obeskrivligt bra-att-ha-saker som omöjligt kan samlas i en kvinnas väska.
Nu är allt sorterat och handväskorna, alla utom en (den driftansvariga för perioden) ligger helt tomma.
Jag börjar få ett riktigt dåligt förhållningsätt till mina skåp och förvaringsmöjligheter. Allt börjar växa över bredderna. Jag fattar inte var allt kommer ifrån....
Alltså, dax för att ta ett skåp då och då och börja röja ur, hårt och skoningslöst!
Nu springer jag i väg och tar "allt-i-allo-skåpet" i hallen.
Det rymmer allt från gamla skrivare till en hel del hårspray, smink och ett reservförråd av pasta.
Jag låter ju helt galen...
Pastan har fått en hylla i det skåpet eftersom mitt kök inte tolererar en ansamling större än 5 spaghettistrån åt gången, vet ej hur de tänkte när de planerade köksförvaringen.
Ja ha, nu 2 timmar senare är skåpet som Gud glömde utrensat och pånyttfött. I hallen står 4 fulla papperskassar med gammalt obeskrivbart osorterbart skräp som snabbare än snabbast nu skall forslas till soprummet!
I övrigt denna vecka har jag haft lite svårt att lägga om till dagtid. Jag har vaknat vid 4-snåret på morgnarna och då gått upp och tittat på film. Dessa filmer har jag tittat på innan jag väckt barnen vid 06.30.
I övrigt har jag varit ute och gått en hel del. Än så länge denna vecka skött mig exemplariskt på stegfronten. Igår t ex gick jag och ETL hela vägen till Ikea där vi köpte lite ljus och åt på en restaurang i närheten. Sedan promenerade vi tillbaka.
E har varit sjuk och hemma igår och idag, han har ingen röst men mår i övrigt helt ok.
Ett besök hos min livscoach har jag också hunnit med.
Jag visste inte det minsta hur det samtalet skulle gestalta sig och det blev säkert lite rörigt men jag fick ut en hel del spännande av det en då.
Blev lite uppläxad av honom för att jag inte ser allt som han ser och så fick jag läxor.
Ingen kan säga att jag inte softat de senaste dagarna. Jag har varit väldigt lat och inaktiv....nästan!
Det gjorde jag dock inte i smyg som jag trodde utan en barnaskara med mor ställde sig nedanför min balkong och följde arbetet.
De konstaterade att det ska bli jul!
Jag kände mig lite töntig som var ute i så god tid kan jag säga.... men jag kan ju inte slita ned den igen, då blir det väl tvångströja av bostadsrättföreningen.
I övrigt har jag nu på morgonen hällt ut 4 tjocka välfyllda handväskor i en stor okontrollerad hög på golvet i hallen.
Kan säga att där gömde sig det vanliga.
5 läppglans, 8 cerat, 500 kr i en-kronor, 27 pennor, 24 tamponger...hur många gamla tuggummin och kvittor som helst och hur många obeskrivligt bra-att-ha-saker som omöjligt kan samlas i en kvinnas väska.
Nu är allt sorterat och handväskorna, alla utom en (den driftansvariga för perioden) ligger helt tomma.
Jag börjar få ett riktigt dåligt förhållningsätt till mina skåp och förvaringsmöjligheter. Allt börjar växa över bredderna. Jag fattar inte var allt kommer ifrån....
Alltså, dax för att ta ett skåp då och då och börja röja ur, hårt och skoningslöst!
Nu springer jag i väg och tar "allt-i-allo-skåpet" i hallen.
Det rymmer allt från gamla skrivare till en hel del hårspray, smink och ett reservförråd av pasta.
Jag låter ju helt galen...
Pastan har fått en hylla i det skåpet eftersom mitt kök inte tolererar en ansamling större än 5 spaghettistrån åt gången, vet ej hur de tänkte när de planerade köksförvaringen.
Ja ha, nu 2 timmar senare är skåpet som Gud glömde utrensat och pånyttfött. I hallen står 4 fulla papperskassar med gammalt obeskrivbart osorterbart skräp som snabbare än snabbast nu skall forslas till soprummet!
I övrigt denna vecka har jag haft lite svårt att lägga om till dagtid. Jag har vaknat vid 4-snåret på morgnarna och då gått upp och tittat på film. Dessa filmer har jag tittat på innan jag väckt barnen vid 06.30.
I övrigt har jag varit ute och gått en hel del. Än så länge denna vecka skött mig exemplariskt på stegfronten. Igår t ex gick jag och ETL hela vägen till Ikea där vi köpte lite ljus och åt på en restaurang i närheten. Sedan promenerade vi tillbaka.
E har varit sjuk och hemma igår och idag, han har ingen röst men mår i övrigt helt ok.
Ett besök hos min livscoach har jag också hunnit med.
Jag visste inte det minsta hur det samtalet skulle gestalta sig och det blev säkert lite rörigt men jag fick ut en hel del spännande av det en då.
Blev lite uppläxad av honom för att jag inte ser allt som han ser och så fick jag läxor.
Ingen kan säga att jag inte softat de senaste dagarna. Jag har varit väldigt lat och inaktiv....nästan!
Genom hålet i mitt hjärta....
I natt fick jag tid att tänka lite för mig själv.
Jag förstår inte att det kan finnas så mycket tankar kvar och hur huvudet vill tänka så mycket.
Jag tycker jag har tänkt så mycket de senaste åren....
Tar tankarna aldrig slut?
Jag fattar inte var mina tankar kommer ifrån, de bara trängs och exploderar inne i skallen.
De vägrar stå på kö för att bli tänkta en i taget, de slåss bits och rivs, vill först ut! Frigöras och bearbetas.
Varför får man ingen rätsida på sitt inre när man arbetar med det ständigt? Varför är jag inte totalt insatt i mig själv och mina reaktioner?
Varför flyttar inte harmonin in och fyller mig? Det är bortom min kontroll.
Jag måste välja andra vägar.
Jag vet ju att vi alla har våra tankar, känslor och upplevelser och bagage men jag verkar hela tiden så mycket mindre förberedd att hantera mitt inre fast jag vet alla förutsättningar, jag verkar så mycket mer hudlös och sårbar än andra.
Jag vill verkligen försöka se det härliga i nuet och bara trivas. Ta lätt på saker!
Jag tror att jag är född mer naken än andra, jag har inte skölden att skydda mig med.
Jag tycker jag jobbat länge med att riva mina murar även om jag var naken bakom dem också...fast då såg ingen min nakenhet.
Nu behöver jag nog nya sköldar. Jag behöver vapen och strategier. Jag vill "levla" som mina söner säger om sina datavärldar :-)
...Jag antar att det betyder att man vill nå högre nivåer.
Jag kämpar ditåt.
Allt arbete med sig själv måste man göra själv. Som tur är har jag världens finaste underbaraste vänner runt mig.
...Kommer räddningen tillslut.
Jag skrev mitt namn i vattnet
Så du vet var jag finns.....
Jag förstår inte att det kan finnas så mycket tankar kvar och hur huvudet vill tänka så mycket.
Jag tycker jag har tänkt så mycket de senaste åren....
Tar tankarna aldrig slut?
Jag fattar inte var mina tankar kommer ifrån, de bara trängs och exploderar inne i skallen.
De vägrar stå på kö för att bli tänkta en i taget, de slåss bits och rivs, vill först ut! Frigöras och bearbetas.
Varför får man ingen rätsida på sitt inre när man arbetar med det ständigt? Varför är jag inte totalt insatt i mig själv och mina reaktioner?
Varför flyttar inte harmonin in och fyller mig? Det är bortom min kontroll.
Jag måste välja andra vägar.
Jag vet ju att vi alla har våra tankar, känslor och upplevelser och bagage men jag verkar hela tiden så mycket mindre förberedd att hantera mitt inre fast jag vet alla förutsättningar, jag verkar så mycket mer hudlös och sårbar än andra.
Jag vill verkligen försöka se det härliga i nuet och bara trivas. Ta lätt på saker!
Jag tror att jag är född mer naken än andra, jag har inte skölden att skydda mig med.
Jag tycker jag jobbat länge med att riva mina murar även om jag var naken bakom dem också...fast då såg ingen min nakenhet.
Nu behöver jag nog nya sköldar. Jag behöver vapen och strategier. Jag vill "levla" som mina söner säger om sina datavärldar :-)
...Jag antar att det betyder att man vill nå högre nivåer.
Jag kämpar ditåt.
Allt arbete med sig själv måste man göra själv. Som tur är har jag världens finaste underbaraste vänner runt mig.
...Kommer räddningen tillslut.
Jag skrev mitt namn i vattnet
Så du vet var jag finns.....
Hur var det nu med det där att välja hur man vill må?
Kom på nyss, när klockan gick mot midnatt att det var Fars dag. Grattis min alldeles egna världens bästa pappa och grattis till alla andra superbra pappor som jag känner.
Ja ha, då var man vaccinerad äntligen.
Blev det vid 22.30 och ännu känns det absolut ingenting.
Hoppas det stannar därvid, än så länge kan jag hantera obehaget :-)
Nu gäller det att få barnen vaccinerade också.
Förstår inte att de inte drar igång och vaccinerar i skolorna så fort det bara är möjligt?
Nu är det sista natten på den här jobbperioden. Jag ser ljuset i tunneln...
Det blev inget av motionen den här veckan heller. Skyller på att jag inte varit och är helt bra.
Så fort jag känner mig helt pigg igen skall jag vända det här.
(Mitt bättre jag: -Borthy, du vet väl att du kan välja hur du mår och känner dig inuti? Att du kan välja att vara pigg stark, kraftfull och allt igenom lycklig?
Lilla "normala" jag: -Ja just det. Jag ska f.o.m i morgon bitti välja att jag känner styrka och inre harmoni och ren glädje.
Mitt bättre jag: -Varför inte redan nu?
Lilla "normala" jag: - ...Men...jag känner mig inte sådan... jag har en molande huvudvärk och jag är ...lite låg......JA, JAG FATTAR! JAG SKA STRAX!)
I morgon ska jag och ETL gå en skogspromenad relativt tidigt på dagen för att vända tillbaka dygnet och se dagsljus.
Barnen kommer i morgon. Jag längtar! Jag känner mig också laddad att laga ordentlig mat igen! Längtar efter mat, vad som helst, rotmos, stuvade mackaroner med muskot...ja...jag vill ha mat! Vad som helst utom pasta Carbonara....
Den här veckan har jag levt på pasta Carbonara och mandariner känns det som. Jag har helt enkelt varit energilös.
När jag satt i bilen på väg hit till jobbet idag satt jag och tänkte på funderingar och känslor jag ville blogga men just nu kommer jag inte på ett dugg.
Jag har lyssnat in mig på lite på Kents nya skiva "Röd" idag och jag tycker om. Först har jag tagit till mig låten "Hjärta".
Motion vecka 45. (Jag får sämsta möjliga betyg.)
Måndag: 4.974 steg. (Referensdag...så mycket går man om man inte bryr sig om att gå extra!)
Tisdag: 24.957 steg inkl ett varv runt sjön och en långpromenad i skogen.
Onsdag:12.311 steg.
Torsdag:18.751 steg
Fredag: Glömde ta på stegräknaren.
Lördag: Stegräknaren inte på som den skulle.
Söndag: 8.283 steg.
Njuta av november!
Känner mig lite piggare än föregående nätter. Har inte tagit Ipren idag och jag har mina funderingar på om jag inte ska våga mig på att ta vaccinet i morgon kväll ändå....
Det vore skönt att få det gjort och nu är jag ju från och med måndag morgon ledig nästan en vecka som jag kan vara sjuk på om det blir en liten släng av flunsan.
Vilken planering...lägga planerad sjukdom på sin ledighet....låter det sunt?
Nå väl, vi har det bra i Sverige...
I dag sov jag som en klubbad fram till 17.00 då klockan ringde. Jag åt frukost och lade in nya Kentskivan "Röd" i datorn.
Gjorde egentligen inget mer än att med en bok hoppa i badet med ljus och doftolja och hela baletten. Låg där till det var dax att stiga upp och klä sig i kjol och högklackade stövlar...
(Ni vet, jag och N har en deal att försöka vara lite uppklädda till vardags i stället för att bara glida i jeansen eller mjukisoverallen när man åker till jobbet.) Även om man när man jobbar per dygn inte har privatkläder på sig mer än någon timme effektiv tid så försöker vi i varje fall! Annars blir det liksom..pyamas...mjukiskläder..pyamas....och så börjar det om igen.
Nu har jag betat av 5:e jobbnatten av 6 möjliga denna vecka. Har inte sett dagsljus sedan i tisdags, inte ens skymten av!
Jag känner mig asocial, livlös och supersugen på att bli normal igen, leva ett liv dagtid bland mina vänner och att ha ett aktivt liv.
Kanske är det bara i min skalle jag orkar ha ett mer aktivt liv när jag är dagmänniska men jag tror inte det.
Jag längtar efter dagsljus!
Jag hör att jag gnäller lite men jag längtar efter att leva!
Jag längtar efter att vara aktiv och alert.
Jag längtar efter att leva starkt, intensivt, lätt och lyckligt!
Det är ju trots allt mörkaste november och det måste man ta vara på, det är ju faktiskt ett helt år kvar till nästa november så man måste passa på attt njuta ordentligt nu :-)
Det vore skönt att få det gjort och nu är jag ju från och med måndag morgon ledig nästan en vecka som jag kan vara sjuk på om det blir en liten släng av flunsan.
Vilken planering...lägga planerad sjukdom på sin ledighet....låter det sunt?
Nå väl, vi har det bra i Sverige...
I dag sov jag som en klubbad fram till 17.00 då klockan ringde. Jag åt frukost och lade in nya Kentskivan "Röd" i datorn.
Gjorde egentligen inget mer än att med en bok hoppa i badet med ljus och doftolja och hela baletten. Låg där till det var dax att stiga upp och klä sig i kjol och högklackade stövlar...
(Ni vet, jag och N har en deal att försöka vara lite uppklädda till vardags i stället för att bara glida i jeansen eller mjukisoverallen när man åker till jobbet.) Även om man när man jobbar per dygn inte har privatkläder på sig mer än någon timme effektiv tid så försöker vi i varje fall! Annars blir det liksom..pyamas...mjukiskläder..pyamas....och så börjar det om igen.
Nu har jag betat av 5:e jobbnatten av 6 möjliga denna vecka. Har inte sett dagsljus sedan i tisdags, inte ens skymten av!
Jag känner mig asocial, livlös och supersugen på att bli normal igen, leva ett liv dagtid bland mina vänner och att ha ett aktivt liv.
Kanske är det bara i min skalle jag orkar ha ett mer aktivt liv när jag är dagmänniska men jag tror inte det.
Jag längtar efter dagsljus!
Jag hör att jag gnäller lite men jag längtar efter att leva!
Jag längtar efter att vara aktiv och alert.
Jag längtar efter att leva starkt, intensivt, lätt och lyckligt!
Det är ju trots allt mörkaste november och det måste man ta vara på, det är ju faktiskt ett helt år kvar till nästa november så man måste passa på attt njuta ordentligt nu :-)
