Motion vecka 51 + en utläst bok.
Jo, det började ju väldigt bra med pump och simma denna vecka men sedan hann julstressen i kapp och mina timmar gick åt till julstök i stället men det är väl naturligt och ganska okay?
Jag har fått i hop skapligt med steg denna vecka i varje fall tycker jag, över 10.000 varje dag trots att jag inte gjort något speciellt.
Måndag: (Var till badhuset innan jobbet för att simma men det var stängt! Grrr...) 13.406 steg.
Tisdag: 1 timmes Body Pump-pass. + 14.010 steg.
Onsdag: Simmat 1 km + 11.649 steg.
Torsdag: 15.910 steg.
Fredag: 13.629 steg.
Lördag: Ingen stegräknare på mig. (Lill-jul hos mig för inre cirkeln).
Söndag: 14.922 steg.
Nu över julveckan tar jag ledigt från att dokumentera steg och motion varje dag.
Jag skriver direkt i inlägg om jag gjort något hälsosamt och tankar om det om det faller sig så...
Jag har också läst ut "Nu vill jag sjunga dig milda sånger" av Linda Olsson.
Ja, vad ska man ge den för betyg? Max en 3:a av 5 möjliga....
Den var trevlig men ytterst stillsam och händelselös, snudd på tråkig men jag ville ändå läsa ut den för att se varför den fått så positiva recentioner?
Förstår det fortfarande inte.
Om man letar efter en helt odramatisk bok utan känslostormar eller stora händelser bara fridfulla ord satta i rad då kan man läsa denna bok.
