The botten is nådd...och passerad!
Jag känner tillförsikt och mod att det kommer gå bra i allt!
Livet är fortfarande på minus-skalan men allt kunde vara så mycket värre!
Kroppen har inte riktigt hängt med själen och psyket utan den har trott att faror fortfarande hotar och lurar och jag har inte har haft möjlighet och ork att ta hand om mig själv, jag har prioriterat bort mig själv men jag kan lägga det bakom mig nu. Våga stärka mig.
Axlarna har spontan succesivt ramlat ned under senaste tiden, jag har kunnat läsa 2 böcker och jag har sovit bra senaste veckan, allt detta är tecken på att den psykiska stressen som funnits med mig så länge så sakterliga börjar släppa och att det som är JAG inte behöver vara så jäkla spänd och på min vakt längre.
Botten är passerad och det börjar peka uppåt. Inget man jublar över men jag orkar inte ängslas längre och jag tror faktiskt inte det finns behov av det längre.
Det är som det är och jag tänker börja välja glädje :-D
Återhämtning kommer att behövas. Troligen sker den spontant.
Jag gjorde nyss det jag egentligen inte orkade, stack ut och sprang och jag var övertygad om att det skulle vara så trögt men jag flög fram och endorfinerna sprutade. Botten är passerad i allt!
I morgon är en ny dag på jobbet.
Jag ska ägna all min uppmärksamhet på min nya student som tyvärr inte fick någon angenäm start med mig men han blev som tur var omhändertagen av min kollega på bästa sätt när jag hamnade i övermäktiga arbetsuppgifter men nu är det min tur att få ta hand om honom och göra ett bra jobb!
Nu ska jag gå till sängs. God natt!
lycka till med allt vännen !
Kram för ditt mod ......
ja det är så mycket bättre att välja glädje..vi kämpar på tillsammans.
Önskar dig en riktigt bra måndag.
:)
Heja på gumman. Här nere i Göteborg finns det en mer och mer slimmad gubbe som håller på dig. Och du vet ju att det även finns ett mail om du vill berätta mer.
Kram och fortsätt springa nu din lilla rackare.
Själv är jag inne i ett mycket positivt stim just nu, gång, vibration och hantlar ...*S*
Tusan vad tjock och go du var som bäbbe. Måste nog ta mig upp till huvudstaden och kolla in dagsläget. Kan man få låna damen ett par timmar tro?
Jag har missat vad som hänt tidigare hos dig, men kan bara lyck-önska dig med ditt positiva tänkande som är den bästa medicinen för själen!
Keep it up!
/Kram
Det låter härligt! :) Nu kan det bara gå uppåt, eller hur! :)
Vi måste vara synkade på något sätt, för nu efter den här helgen hände också grejor som gör att jag ser ljusare på livet igen och en liten nystart är på gång hemma. Skönt! =)
K R A M! ♥
Va duktig du är som varit ute och sprungit, min kropp är inte gjord för det, jag går hellre väldigt fort, sen har jag en fot som varit bruten och den har jag inte rätt rörlighet i för att springa, men som sagt gå fort det kan jag göra, och det gör jag med hunden minst tre ggr/dagl...pust.
Jag har alltid velat kunna springa men det låter som om det vore jordbävning om jag skulle försöka, springer för tungt liksom...jaja är nöjd med det jag kan göra..
Ha det gott
kramar om.... var rädd om dig!
Ett steg i taget.....långsamt leder också nånstans!
Bra inställning, nu kan det bara gå uppåt om man har nått botten!
Sköt om dig!
