Motion vecka 7!
Det gick inte att komma in och blogga igår så jag fick helt enkelt strunta i det. Jag som verkligen var taggad!
Får ta det efter jobbet idag i stället!
Jag har verkligen gått duktigt den här veckan tycker jag.
Det gör skillnad i kroppen och jag vill för den som vill komma iform verkligen rekomendera Tappa.se som motivation och hjälp att hålla ordning på vad man stoppar i sig och för att se att det lönar sig att promenera och röra på sig, lägga om livet!
Balans i inkomster och utgifter i form av energi, sakta men säkert.
Måndag:30.017 steg! RYN-skor promenader....Jag är en kämpe!
Tisdag:16.719 steg.
Onsdag:16.798 steg.
Torsdag:17.660 steg + 75 minuter i gymet utan stegräknare på. Äntligen på gång igen!
Fredag 24.536 steg. Tar alla chanser att inte sitta på baken!
Lördag:30.986 steg inkl ett varv runt sjön med tjejerna.
Söndag:18.306 steg inkl ett varv runt sjön med stavar och syrran
Får ta det efter jobbet idag i stället!
Jag har verkligen gått duktigt den här veckan tycker jag.
Det gör skillnad i kroppen och jag vill för den som vill komma iform verkligen rekomendera Tappa.se som motivation och hjälp att hålla ordning på vad man stoppar i sig och för att se att det lönar sig att promenera och röra på sig, lägga om livet!
Balans i inkomster och utgifter i form av energi, sakta men säkert.
Måndag:30.017 steg! RYN-skor promenader....Jag är en kämpe!
Tisdag:16.719 steg.
Onsdag:16.798 steg.
Torsdag:17.660 steg + 75 minuter i gymet utan stegräknare på. Äntligen på gång igen!
Fredag 24.536 steg. Tar alla chanser att inte sitta på baken!
Lördag:30.986 steg inkl ett varv runt sjön med tjejerna.
Söndag:18.306 steg inkl ett varv runt sjön med stavar och syrran
Kommentarer
Postat av: C a m i l l a
Stort grattis gumman! På rätta dagen dessutom! :D
Kram!
Postat av: Mor
Grattis på födelsedagen!
Har Du kollat på bilderna på "Kära Far" som jag har lagt ut på Nätet? Länken finns på mail.
Postat av: amonym
WOW!!! Jag bugar! Imponerande antal steg!!!! Respekt=)
Postat av: ejmis
Önskar jag också hade ett rörligare arbete...snyggt jobbat!
Postat av: sweetmama
Det är nåt knas med bloggen. Jag har också haft problem att göra inlägg. Trist eftersom man tappar sugen.
Du är lika hurtig som vanligt ser jag ;o)
Trackback
