Skapa en egen nedräknare gratis - Countdown.se

Motion v 48.

Mycket promenader blev det förra veckan.
I dag, måndag v 49 har jag inlett hårt med gymmet innan nattpass på firman. Är på gång!

Måndag: 18.863 steg. (sovit av) Prom med ETL.

Tisdag: 35.711 steg! Långprom med först N och sedan med ETL + stegat runt inne i stan.

Onsdag: 26.997 steg. Långprom med N bland annat.

Torsdag: 23.798 steg. Runt sjön med JR + simmat 1 km med JH.

Fredag:22.499 steg. Långprom med ETL om jag inte minns fel.

Lördag: 17.329. Inkl flera timmars promenad i stan, shopping.

Söndag: 5.858 steg. (Vilodag med növvel).

Jag är nöjd med veckan som varit!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0