Motion vecka 34!
Motion vecka: 34!
Upptrappning mot hårdkörning!
Måndag 23/8: 22.306 steg. Inte illa pinkat av en trähäst!
Tisdag 24/8: 16.839 steg.
Onsdag 25/8: 13.567 steg (troligen... stegräknarens batteri lade av på kvällen).
Torsdag 26/8: 15.305 steg.
Fredag 27/8: 28.066 steg!!! Wow! Inkl ett varv runt sjön med N.
Lördag 28/8: 13.913 steg.
Söndag 29/8:16.665 steg Inkl. 2 km löpning + sit-ups tills jag storknade, armhävningar och lite vikter för armarna.
Upptrappning mot hårdkörning!
Måndag 23/8: 22.306 steg. Inte illa pinkat av en trähäst!
Tisdag 24/8: 16.839 steg.
Onsdag 25/8: 13.567 steg (troligen... stegräknarens batteri lade av på kvällen).
Torsdag 26/8: 15.305 steg.
Fredag 27/8: 28.066 steg!!! Wow! Inkl ett varv runt sjön med N.
Lördag 28/8: 13.913 steg.
Söndag 29/8:16.665 steg Inkl. 2 km löpning + sit-ups tills jag storknade, armhävningar och lite vikter för armarna.
Nu kan man väl säga att jag är ordentligt på gång igen! Har gått ned lite mer i vikt och känner väldigt stor skillnad på kroppen redan.
Har skött diet och steg exemplariskt!
Kommentarer
Trackback
