Motion vecka 42!
Måndag 18/10: 14.496 steg. Vilodag.
Tisdag 19/10: 19.962 steg. Sprang 5 km på bandet på 30 min. Kändes skönt, skulle kunna ha fortsatt.
Onsdag 20/10: Ingen stegräknare då batteriet dog. 30 minuter hård styrketräning rygg på gymmet.
Torsdag 21/10: Stegräknaren paj.
Fredag 22/10:Stegräknaren inte igång än.
Lördag 23/10: 35 minuter styrketräning armar på gymmet.Blev inget med stegräknaren idag heller.
Söndag 24/10: Gym: Styrketräning med Mia med familj dryga timmen.Endast 6027 steg. Tänkte mig en nystart vid midnatt.
Kommentarer
Trackback
