Skapa en egen nedräknare gratis - Countdown.se

Nytt personligt bänkpressrekord 42,5 kg.

Jag har varit helt sänkt och orkeslös av kraftig halsinfektion hela veckan. I torsdags tänkte jag ändå att en liten sväng till gymet och bara ta i mitt svagaste kan väl inte skada...
Det blev nytt personbästa i bänkpress! Är riktigt stolt faktiskt även om det säkert låter fjuttigt för andra.


Måndag 18/4: Sjuk. 10.713 steg.

Tisdag 19/4: Sjuk. 15.779 steg.

Onsdag 20/4: Sjuk. 15.510 steg.

Torsdag 21/4: Fortfarande tvångsvila ett tag till. Så fort jag är frisk i halsen så kommer jag motionera igen! 14.319 steg.

Fredag 22/4: Kunde inte rå för det, blev en sväng till gymet 35 min bröst. jag tog nytt personligt rekord i bänkpress, 42,5 kg. + 9004 steg.

Lördag 23/4: Städade ihop 12.402 steg. Inte illa!

Söndag 24/4: 7.135 steg.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0