Motion vecka 52!
Vi började den här veckan igen, väckte kroppen efter nästan 2 månaders träningssömn.
Oj vad svag man blivit....
Nu är dock inspirationen på topp för 2012!
Löpning 2011:
320,3 km.
Måndag 26/12: Styrketräning 40 min överkropp, kom-i-gång-pass lite löst efter 2 månaders vila.
Tisdag 27/12: Styrketräning rygg och ben 35 minuter, kom-i-gång-pass. 10.533 steg.
Onsdag 28/12: 9.804 steg.
Torsdag 29/12: 11.155 steg.
Fredag 30/12: 7532 steg.
Lördag 31/12:
Söndag 1/1:
Oj vad svag man blivit....
Nu är dock inspirationen på topp för 2012!
Löpning 2011:
320,3 km.
Måndag 26/12: Styrketräning 40 min överkropp, kom-i-gång-pass lite löst efter 2 månaders vila.
Tisdag 27/12: Styrketräning rygg och ben 35 minuter, kom-i-gång-pass. 10.533 steg.
Onsdag 28/12: 9.804 steg.
Torsdag 29/12: 11.155 steg.
Fredag 30/12: 7532 steg.
Lördag 31/12:
Söndag 1/1:
Kommentarer
Postat av: Mor o Far
Jag vill oxo få "insoiration" FNISS!
GOTT NYTT ÅR på er alla i huset!
Postat av: Camilla
Nämen? 2 månader??? Vafalls???
Hoppas att du hittar träningsglädjen och gnistan igen.
Snart får ni åka utomlands också. Härligt!
Kram och gott nytt 2012!
Trackback
