Skapa en egen nedräknare gratis - Countdown.se

Motion vecka:40!

Löpning 2011:
300,8 km.



Måndag 3/10:13.742 steg.

Tisdag 4/10: Simmat 1 km. 5 x 1 min plankan. 2 x 10 armhävningar + 7489 vanliga steg.

Onsdag: 5/10: Plankan 5 x 1 min. 20 armhävningar. 18.907 steg.

Torsdag 6/10: Plankan 5 x 1 min. 20 armhävningar. 7771 steg.

Fredag 7/10: Plankan 5 x 1 min. 20 armhävningar. 9327 steg.

Lördag 8/10: 11.343 steg.

Söndag 9/10: 9086 steg.

Nä... det gick inte bra denna vecka heller.
Jag var kraftlös.

Började med strikt GI förra lördagen och var därefter bara orkeslös och matt, orkade inte motionera.
Struntade i det efter en vecka, på lördagkvällen och fick direkt kraft och glatt humör tillbaka!

Jag fixar helt enkelt inte bantning...inte ett gram gick jag ned, snarare tvärt om..blev ju bara kraftlös.

Kommentarer
Postat av: Camilla

Lustigt, jag satt precis och pratade om att jag vill börja simma igen och så ser jag att du gjort det. :)

Minns att du och jag simmade duktigt och regelbundet för några år sedan. Det är rätt skönt, speciellt nu på hösten/vintern. Funderar på morgonsim då man jobbar kväll. Halva priset då. :)

Ska inte du göra Tjejklassikern? :)))

Du har väl bra cykel? Joggar bra och simmar bra. Skidor?

2011-10-11 @ 20:46:15
URL: http://www.camillasdagar.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0