Motion vecka:38!
Löpning 2011:
288,8 km.
Vet inte hur det har gått till men jag har haft motionsvila denna vecka också.
Total sådan.
Jag har helt enkelt satsat på att fixa saker hemma och mått väldigt bra med det.
Ibland måste man bara bryta av med motionen och lyssna på kroppen och knoppen för att få nytändning.
Nu är det dock dax att börja om igen.
Nu ska jag flytta tillbaka fokus till mig själv, vi är i kapp hemma och fokus behöver inte ligga där!
Jag har en liten tanke på att det skall bli en liten rivstart med mig själv under kommande vecka.
Måndag 19/9: 15.213 steg.
Tisdag 20/9:15.644 steg.
Onsdag 21/9: 6.619 steg.
Torsdag 22/9: 17.043 steg.
Fredag 23/9: 11.754 steg.
Lördag 24/9: 11.497 steg.
Söndag 25/9: 10.273 steg.
288,8 km.
Vet inte hur det har gått till men jag har haft motionsvila denna vecka också.
Total sådan.
Jag har helt enkelt satsat på att fixa saker hemma och mått väldigt bra med det.
Ibland måste man bara bryta av med motionen och lyssna på kroppen och knoppen för att få nytändning.
Nu är det dock dax att börja om igen.
Nu ska jag flytta tillbaka fokus till mig själv, vi är i kapp hemma och fokus behöver inte ligga där!
Jag har en liten tanke på att det skall bli en liten rivstart med mig själv under kommande vecka.
Måndag 19/9: 15.213 steg.
Tisdag 20/9:15.644 steg.
Onsdag 21/9: 6.619 steg.
Torsdag 22/9: 17.043 steg.
Fredag 23/9: 11.754 steg.
Lördag 24/9: 11.497 steg.
Söndag 25/9: 10.273 steg.
Kommentarer
Trackback
